λαχανικά

Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό θα σας βοηθήσει να τη μειώσετε, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-24T20:09:51+03:00
'Ενα συνηθισμένο λαχανικό που το χρησιμοποιούμε σε σούπες και μαγειρευτά και έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας, διαπιστώθηκε ότι μειώνει και την χοληστερίνη.
Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε κάθε ημέρα για το στομάχι και το έντερό σας σύμφωνα με πέντε ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-24T16:31:26+03:00
Πέντε γαστρεντερολόγοι δίνουν συμβουλές που πρέπει να υιοθετήσετε για να αποφύγετε προβλήματα στο στομάχι και το έντερό σας.
«Είμαι διατροφολόγος – Αυτά τα εποχιακά λαχανικά του φθινοπώρου προστατεύουν από καρκίνο»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-10-15T10:07:58+03:00
Μια διατροφολόγος μοιράστηκε τα οφέλη που έχουν ορισμένα εποχιακά λαχανικά του φθινοπώρου για την υγεία, λέγοντας πως μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τον καρκίνο.
Το άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης που μοιάζει με καρότο – Ρυθμίζει την πίεση, βοηθά στην πέψη και προστατεύει από μυκητιασικές λοιμώξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-29T11:12:14+02:00
Ένα άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης, που είναι στενά συνδεδεμένο με το καρότο, έχει μια υπέροχη γλυκιά γεύση, καθιστώντας τα μια νόστιμη, αλλά και εξαιρετικά υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Μάθετε τα οφέλη τους.
Αντιπηκτικά: Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώνε όσοι παίρνουν – Τι να προσέχουν
ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΦΥΛΛΩΔΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

2024-10-02T09:14:01+03:00
Σύμφωνα με τη Δρ. Joan Salge Blake από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, η κατανάλωσή φυλλώδη λαχανικών μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή, όταν συνδυάζονται με ορισμένα αντιπηκτικά φάρμακα.
«Έπεσα δύο μεγέθη στα ρούχα σε 5 μήνες χάρη σε 3 απλά πράγματα που έκανα κάθε μέρα» – Πώς κατάφερε την απίστευτη μεταμόρφωσή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-25T23:06:17+03:00
Μια γυναίκα μοιράστηκε το ταξίδι της για απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας πώς έπεσε δύο μεγέθη στα ρούχα μέσα σε λίγους μόνο μήνες.
«Είμαι γιατρός – Γιατί δεν πίνω καφέ μετά τις 12 το μεσημέρι» – Και άλλα τέσσερα πράγματα που αποφεύγει
Yγεία

2024-09-19T10:46:54+03:00
Μπορεί η κατανάλωση καφέ να είναι μια αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων, ωστόσο μία ειδικός εξηγεί ότι κάποια κοινά λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού μας.
Απώλεια βάρους: Το σούπερ προβιοτικό που καίει λίπος πιο γρήγορα από τα φάρμακα – Νέα έρευνα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-11T01:58:05+03:00
Μελέτη υποστηρίζει πως ένα σούπερ προβιοτικό σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του 5% του σωματικού βάρους μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τα φάρμακα απώλειας βάρους! Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το μη δημοφιλές λαχανικό που μειώνει χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση ταυτόχρονα -Έχει πολλά οφέλη για την υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-10T06:30:38+03:00
Θεωρείται μη δημοφιλές λαχανικό, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας δημοσκόπησης 2.000 συμμετεχόντων στις ΗΠΑ που αξιολόγησε ποια λαχανικά αρέσουν περισσότερο στους ανθρώπους. Αλλά πριν αποφασίσετε να το βγάλετε εντελώς από τη διατροφή σας, σκεφτείτε το ξανά.
6 συμβουλές για να απολαύσετε την πιο υγιεινή πίτσα χωρίς πολλές θερμίδες
ΥΓΙΕΙΝΗ ΠΙΤΣΑ

2024-08-31T00:53:43+03:00
Η πίτσα έχει τη φήμη ότι είναι ένα φαγητό ανθυγιεινό. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι η πίτσα μπορεί να γίνει ένα υγιεινό γεύμα για όλη την οικογένεια.
Κολονοσκόπηση: Η διατροφή μετά την εξέταση – Οι 5 καλύτερες και οι 5 χειρότερες τροφές που προτείνει ειδικός
ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

2024-08-27T15:00:20+03:00
Είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί στη διατροφή σας, μετά από μία κολονοσκόπηση. Διαβάστε ποια είναι τα τρόφιμα που εγκρίνονται από γαστρεντερολόγους, για να εξασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση στην κανονική διατροφή.
Scroll to Top