κριθάρι

Υπάρχει ένα δημητριακό που θεωρείται το «δημητριακό της Εύφορης Ημισελήνου», καθώς ήταν ένα από τα πρώτα δημητριακά που καλλιεργήθηκαν από τον άνθρωπο στην Εγγύς Ανατολή, το οποίο έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;

Το αρχαίο δημητριακό αυτό καταναλώνεται εδώ και χιλιάδες χρόνια γιατί είναι πλούσιο σε υγιεινά θρεπτικά συστατικά και αξίζει να το εντάξετε στη διατροφή σας.