κεφιρ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «ρόφημα της ευεξίας» που μειώνει την χοληστερίνη, την πίεση και τη φλεγμονή – Προστατεύει από λοιμώξεις και αλλεργίες

2024-10-28T07:00:46+02:00 2024-10-25T18:03:03+03:00

Μαριάννα Σπανού

Θεωρείται «ρόφημα της ευεξίας», χάρη στα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά του. Το όνομά του προέρχεται από την τουρκική λέξη «keyif», η οποία αναφέρεται στην «καλή αίσθηση» που έχει ένα άτομο αφού το πιει. Γνωρίζετε ποιο είναι;

ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ

Λίπος στο συκώτι: Ειδικός προτείνει smoothie που θα σας βοηθήσει να το αντιστρέψετε

2024-10-27T14:00:55+02:00 2024-10-26T11:20:25+03:00

Όλο Υγεία

Τα υψηλά επίπεδα λίπους στο συκώτι αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσο.

ΘΡΕΠΤΙΚΑ

Τα 5 πιο υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα που προτείνουν οι διαιτολόγοι

2024-08-18T07:00:32+03:00 2024-08-18T01:07:15+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αν θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τα γαλακτοκομικά. Μπορείτε να επιλέξετε γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το αρχαίο ρόφημα που ρίχνει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει την καρδιά

2024-07-13T06:00:13+03:00 2024-07-12T19:55:54+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ένα αρχαίο ρόφημα έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια χάρη στις ιδιότητές του που τονώνουν το έντερο. Θα μπορούσε όμως αυτό το ρόφημα να γίνει «εργαλείο» που ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ

Τα 5 ροφήματα που κάνουν καλό στο έντερο και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα

2024-06-04T19:22:02+03:00 2024-06-04T13:59:27+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα. Ποια ροφήματα κάνουν καλό στο έντερό σας.

ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

Η υπερτροφή που μειώνει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

2024-04-25T19:09:05+03:00 2024-04-25T12:37:51+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η υπερτροφή αυτή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και κάνει καλό στον οργανισμό σας. Νέα μελέτη έδειξε πώς βοηθάει και τα παιδιά.

ΡΟΦΗΜΑΤΑ

Κεφίρ: Το αρχαίο ρόφημα που δυναμώνει τα οστά, προλαμβάνει τον καρκίνο και ανακουφίζει από τις αλλεργίες

2024-01-27T07:00:28+02:00 2024-04-25T12:37:59+03:00

Μάνος Σιγανός

Το ρόφημα αυτό, αποτελεί ένα βασικό είδος διατροφής σε πολλούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο, και έχει γίνει απίστευτα δημοφιλές στον κόσμο καθώς είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο.

ΕΧΕΙ 9 ΟΦΕΛΗ!

Το απίστευτο γαλακτοκομικό που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό

2023-09-22T19:08:17+03:00 2024-02-28T14:09:52+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Αυτό το γαλακτοκομικό είναι γνωστό εδώ και αιώνες, καταναλώνεται σε κάθε γωνιά της γης, αποτελώντας έναν πολύτιμο σύμμαχο για τον ανθρώπινο οργανισμό.