ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στη σκέψη, τη μνήμη, τη διατροφή και τον ύπνο.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θλίψη ή να πενθείτε για δύσκολες καταστάσεις στη ζωή, όπως η απώλεια της εργασίας ή ένα διαζύγιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη διαφέρει στο ότι επιμένει σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και περιλαμβάνει και άλλα συμπτώματα εκτός από τη λύπη.

Σεροτονίνη: Με ποια συμπτώματα συνδέεται η έλλειψη της «ορμόνης της χαράς» – Οι φυσιολογικές τιμές
EXPERT'S OPINION

2025-01-11T12:05:38+02:00
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα νευρικά κύτταρα και μεταφέρει σήματα μεταξύ τους. Με ποια συμπτώματα συνδέεται η έλλειψη της; Υπάρχουν φυσιολογικές τιμές;
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως είναι χαρούμενος ενώ είναι πραγματικά δυστυχισμένος
ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-19T18:48:31+02:00
Συχνά οι βαθιά δυστυχισμένοι, οι απογοητευμένοι ή όσοι παλεύουν με κατάθλιψη εκπέμπουν μια υπερβολικά θετική εικόνα. Μάθετε να ξεχωρίσετε πότε κάποιος είναι πραγματικά χαρούμενος και πότε φοράει το «χαρούμενο προσωπείο» με αυτά τα 7 διακριτικά σημάδια.
«Είμαι ψυχολόγος – Προτείνω πάντα αυτήν την άσκηση για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη»
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-01-03T18:31:13+02:00
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Μάθετε τι προτείνει μια ψυχολόγος για να σταματήσετε να βλέπετε μπροστά σας αδιέξοδο και να ανακουφιστείτε.
Δυσμηνόρροια: Ποιας κοινής ψυχικής νόσου μπορεί να είναι σύμπτωμα οι έντονοι πόνοι περιόδου
ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

2024-12-13T17:49:11+02:00
Μπορεί η κατάθλιψη να είναι η αιτία των έντονων πόνων περιόδου; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση της δυσμηνόρροιας με την ψυχική υγεία.
Ποια γενιά κινδυνεύει περισσότερο από ψυχιατρικές διαταραχές λόγω έκθεσης σε μόλυβδο – Αποκαλυπτικά στοιχεία
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

2024-12-10T17:45:23+02:00
Η έκθεση σε μόλυβδο έχει προκαλέσει εκατομμύρια ψυχιατρικές διαταραχές και ζημιά στη νοημοσύνη. Ποιες είναι οι συνέπειες που συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε;
Είναι άγχος ή κάποια πάθηση; Πώς θα καταλάβετε αν έχετε ψυχοσωματικά συμπτώματα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-29T15:05:29+02:00
Η αυξημένη συχνότητα διάγνωσης αγχώδους διαταραχής στις γυναίκες μπορεί να αποτελεί εμπόδιο για την έγκαιρη και σωστή ιατρική φροντίδα. Πώς να πάρετε τις απαντήσεις που πρέπει;
Black Friday: Πώς καταστρέφει την ψυχική υγεία – Πώς να προλάβετε τις επιπτώσεις της
ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-27T17:18:21+02:00
Οι εκπτώσεις, όπως η Black Friday, μπορεί να εντείνουν το άγχος, προκαλώντας προσωρινή ευχαρίστηση που συχνά ακολουθείται από τύψεις και οικονομική πίεση. Τι λένε οι ειδικοί;
Καρδιοπάθεια: 5 συμπτώματα που οι γυναίκες άνω των 40 πρέπει να γνωρίζουν για να προστατευθούν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-23T10:57:19+02:00
Δεδομένου ότι η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου για τις γυναίκες, υπάρχουν πέντε συμπτώματα που θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά αν είστε άνω των 40 ετών.
Κατάθλιψη: Αμερικανός νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-11-07T13:25:51+02:00
Ένας διακεκριμένος γιατρός με εξειδίκευση στον εγκέφαλο αποκαλύπτει πώς η κακή υγεία του εντέρου μπορεί να ενισχύσει την κατάθλιψη και αναφέρει τις ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγουμε.
Τα πρώτα παιδιά και τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν έως και 48% από δύο κοινά προβλήματα – Ποια είναι
ΜΕΛΕΤΕΣ

2024-11-05T11:18:05+02:00
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, η σειρά γέννησης παίζει ρόλο στην ψυχική υγεία. Άγχος και κατάθλιψη αντιμετωπίζουν τα πρωτότοκα και τα μοναχοπαίδια.
Κατάθλιψη: Τα 5 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχετε – Πώς να τα αντιμετωπίσετε
ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

2024-09-22T18:34:44+03:00
Η «κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας», είναι αυτή η μορφή που επιτρέπει στους πάσχοντες να ζουν τη ζωή τους όπως όλοι οι άλλοι, παρότι δεν μπορούν να απαγκιστρωθούν από το βαρύ πέπλο θλίψης.
Scroll to Top