ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στη σκέψη, τη μνήμη, τη διατροφή και τον ύπνο.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θλίψη ή να πενθείτε για δύσκολες καταστάσεις στη ζωή, όπως η απώλεια της εργασίας ή ένα διαζύγιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη διαφέρει στο ότι επιμένει σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και περιλαμβάνει και άλλα συμπτώματα εκτός από τη λύπη.

Μια 51χρονη αποφάσισε να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της γιατί αισθανόταν αποκρουστική
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-30T18:45:23+03:00
Μια 51χρονη γυναίκα, μητέρα δύο παιδιών, είχε μια «αναλαμπή», που την έκανε να αποφασίσει να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της και να γίνει super fit στα 50 της. Τώρα νιώθει δυνατότερη από ποτέ.
Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία
ΟΦΕΛΗ

2024-05-28T09:25:04+03:00
Ο Δρ, Mosley εξέτασε έρευνα που υποδηλώνει ότι η άσκηση ενισχύει τη διάθεση, μειώνει το στρες και το άγχος και μπορεί να είναι σε θέση να καθυστερήσει ή να επιβραδύνει τον ρυθμό κυτταρικής γήρανσης.
Η κατάθλιψη αυξάνει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο των γυναικών – Τι ισχύει για τους άνδρες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-13T17:26:08+02:00
Η κατάθλιψη αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία νοσηρότητας παγκοσμίως. Γιατί οι ο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου των γυναικών με κατάθλιψη είναι μεγαλύτερος από των ανδρών.
Το συστατικό που ανακουφίζει τον πονοκέφαλο, δυναμώνει τα οστά και καταπολεμά την κατάθλιψη
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΟΥΣΙΑ

2024-02-21T20:25:25+02:00
Το συστατικό αυτό είναι απαραίτητο για όλα τα στάδια της ζωής σύμφωνα με τους ειδικούς. Δείτε γιατί σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να σας λείψει.
Κατάθλιψη: Πώς οι μυρωδιές μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία – Νέα μελέτη
ΟΙΚΕΙΑ ΑΡΩΜΑΤΑ

2024-02-14T21:24:44+02:00
Το να μυρίζετε οικείες μυρωδιές μπορεί να κάνει τις αναμνήσεις να ξυπνήσουν κι έτσι ενδεχομένως να οδηγήσει στην ανάρρωση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, διαπιστώνει νέα μελέτη.
Κατάθλιψη του χειμώνα: 5 πράγματα μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-02-10T23:26:08+02:00
Η κατάθλιψη του χειμώνα διαγνώστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1980, με γιατρούς και ψυχολόγους να προσπαθούν να κατανοήσουν καλύτερα τι συμβαίνει αυτή την περίοδο και πυροδοτήσει τη μελαγχολία στους ανθρώπους.
Κατάθλιψη: Μπορούν να την αντιμετωπίσουν οι θεραπείες θερμότητας
ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-02-10T13:38:31+02:00
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα που πάσχουν από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD) είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν υψηλότερες θερμοκρασίες σώματος, ανοίγοντας τον δρόμο σε θεραπείες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν  στην ανακούφιση τους.
Χειραψία: 3+1 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας – Ανάμεσά τους και ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
ΔΥΝΑΜΗ ΛΑΒΗΣ

2024-02-05T14:32:43+02:00
Σύμφωνα με μελέτες, μια χειραψία μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμος δείκτης υγείας, καθώς η αδύναμη λαβή των χεριών συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μια μητέρα εξομολογείται: «Αγαπώ το παιδί μου, αλλά μου λείπει η ζωή που είχα πριν το αποκτήσω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2024-02-02T20:04:50+02:00
Μια μητέρα παραδέχεται αυτό που σκέφτονται πολλές νέες μητέρες αλλά δυσκολεύονται να πουν. Ότι τους λείπει η ζωή που είχαν πριν αποκτήσουν παιδιά και ότι χρειάζονται χρόνο να προσαρμοστούν στη νέα εκδοχή της ζωής τους. 
Κατάθλιψη: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γονίδια που μπορεί να οδηγήσουν σε νέα φάρμακα και θεραπείες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-01-19T10:22:40+02:00
Τα πρόσφατα εντοπισμένα γονίδια για την κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσουν σε νέες θεραπείες, υποστηρίζει πρωτοποριακή επιστημονική μελέτη.
Σαρδέλες: Η τροφή που προστατεύει την καρδιά, προλαμβάνει την κατάθλιψη, ανακουφίζει τον πόνο και καταπολεμά τις φλεγμονές
ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

2024-06-05T13:44:44+03:00
Αυτή η τροφή αποτελεί μέρος της μεσογειακής κουζίνας και συχνά χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές, όπως τηγανητή, ψητή ή και ωμή σε μαρινάτα. Δείτε που κάνει καλό.
Βαλεριάνα: Το σούπερ βότανο που ανακουφίζει από στρες, πόνους περιόδου και πονοκέφαλο
ΗΡΕΜΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ

2024-04-10T16:54:16+03:00
Δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι; Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Δείτε, όμως, τι άλλο μπορεί να κάνει για σας.
Scroll to Top