ΚΑΡΔΙΑ

«Η καρδιά του γιου μου ήταν έτοιμη να σταματήσει» – Το σημάδι στην προπόνηση του 11χρονου που εντόπισε η μητέρα του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2024-11-28T17:30:46+02:00
Ένα 11χρονο αγόρι διαγνώστηκε με μια σοβαρή εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τα νεύρα και την καρδιά αφού η μητέρα του εντόπισε ένα ανησυχητικό σημάδι κατά τη διάρκεια της προπόνησής του.
Η ώρα που πέφτετε για ύπνο μπορεί να αυξήσει κατά 26% τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-28T10:40:46+02:00
Μια νέα μελέτη αναδεικνύει μία άλλη πτυχή του ύπνου στον κίνδυνο σοβαρών ανεπιθύμητων καρδιαγγειακών συμβαμάτων. Πώς οι ώρες που πάμε για ύπνο επηρεάζουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή.
Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου καλά με τα φάρμακα – 6 επιπλέον οφέλη
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-11-26T10:53:47+02:00
Πρόσφατη έρευνα ενός Βρετανού καθηγητή βρήκε ότι μία συγκεκριμένη άσκηση -ή καλύτερα, ένα είδος ασκήσεων- είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.
Ποιο είναι το Νο1 μπαχαρικό για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΚΑΡΔΙΑ

2025-02-06T16:45:19+02:00
Αυτό το αγαπημένο μπαχαρικό δεν προσθέτει μόνο γεύση στα πιάτα σας, αλλά συμβάλλει σημαντικά στην υγεία της καρδιάς, βοηθώντας να διατηρήσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα υγιές.
Καρδιοπάθεια: 5 συμπτώματα που οι γυναίκες άνω των 40 πρέπει να γνωρίζουν για να προστατευθούν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-23T10:57:19+02:00
Δεδομένου ότι η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου για τις γυναίκες, υπάρχουν πέντε συμπτώματα που θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά αν είστε άνω των 40 ετών.
«Οι γιατροί δεν το πίστευαν αλλά διαγνώστηκα με σοβαρή καρδιακή νόσο» – Το πρώτο σύμπτωμα που πέρασε απαρατήρητο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-23T09:26:04+02:00
Μια Αμερικανίδα δηλώνει ευτυχής που άκουσε το ένστικτό της και συνέχισε να εξερευνά τα προβλήματα υγείας της, επειδή τελικά η επιμονή της ήταν αυτή που οδήγησε στη διάγνωση για μια σοβαρή καρδιακή νόσο.
Περπάτημα: Η απόσταση ή η ταχύτητα είναι πιο σημαντική για να ενισχύσετε την καρδιά και να χάσετε βάρος;
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2024-11-21T18:01:23+02:00
Η απόσταση είναι πιο σημαντική στο περπάτημα ή πρέπει να εστιάσετε στην ταχύτητα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άσκηση; Οι ειδικοί απαντούν.
Τι δείχνει η δύναμη της λαβής σας για την υγεία σας – Ποιες ασκήσεις θα τη βελτιώσουν
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

2024-11-25T11:32:14+02:00
Η δύναμη της λαβής είναι ένας κρίσιμος δείκτης της συνολικής σας υγείας, καθώς αποκαλύπτει πληροφορίες για τη μυϊκή δύναμη, την καρδιοαγγειακή υγεία και τη γνωστική λειτουργία, με την ενδυνάμωση να συμβάλλει στη βελτίωση της γενικής φυσικής σας κατάστασης.
Καρδιά: Πόσοι παλμοί θεωρούνται φυσιολογικοί ανά ηλικία – Πώς να μετρήσετε τον σφυγμό σας τι να κάνετε αν είναι υψηλός ή χαμηλός
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-21T00:52:02+02:00
Ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας, δηλαδή οι παλμοί της καρδιάς ανά λεπτό όταν είμαστε χαλαροί, παρέχει ενδείξεις για την κατάσταση της καρδιάς και τη συνολική μας υγεία.
Χοληστερίνη: Το φρούτο που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για να τη μειώσετε, σύμφωνα με καρδιολόγους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-19T17:45:50+02:00
Μια επιστημονική μελέτη αναδεικνύει ένα συγκεκριμένο φρούτο ως ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς, καθώς μειώνει τη χοληστερίνη.
Καρδιά: Η νυχτερινή συνήθεια που οι καρδιολόγοι συμβουλεύουν να μην κάνετε ποτέ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-19T10:53:06+02:00
Όλοι έχουμε μια βραδινή ρουτίνα, αλλά υπάρχει μια νυχτερινή συνήθεια που είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και σύμφωνα με τους καρδιολόγους, είναι καιρός να την αποφεύγουμε για το καλό της καρδιάς μας.
Καρδιοπάθεια: Το τεστ των 5 λεπτών που μπορείτε να κάνετε ξαπλωμένοι – Δείχνει εαν η καρδιά σας ειναι υγιής
ΤΕΣΤ

2024-11-16T02:13:00+02:00
Το τεστ για την καρδιοπάθεια διαρκεί περίπου πέντε λεπτά και μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καρδιά σας.
Scroll to Top