ΚΑΡΔΙΑ

ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

Αυτό το φρούτο μειώνει χοληστερίνη, οξειδωτικό στρες και φλεγμονή

2023-08-14T14:03:52+03:00 2024-02-01T09:32:17+02:00

Μαριάννα Σπανού

Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σε θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.

ΑΝΑΤΡΟΠΗ

Ozempic: Η σεμαγλουτίδη μειώνει κατά 20% τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

2023-08-14T09:54:43+03:00 2024-10-15T12:00:45+03:00

Όλο Υγεία

Η ουσία σεμαγλουτίδη, που περιέχεται στα φάρμακα Ozempic και Wegovy που χορηγούνται για τον διαβήτη και χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους, μείωσε τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών συμβαμάτων,σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΑΝΑΤΡΟΠΗ

Περπάτημα: Πόσα βήματα αντιστοιχούν σε 1 χιλιόμετρο και πόσα πρέπει να κάνω την ημέρα;

2023-08-09T14:17:11+03:00 2023-08-09T15:22:59+03:00

Όλο Υγεία

Νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει το «ορόσημο» των 10.000 βημάτων καθημερινά για καλή υγεία. Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε;

ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ

Δίαιτα για την καρδιά: Ποια είναι η καλύτερη και ποια η χειρότερη σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

2023-08-07T08:32:54+03:00 2024-05-29T13:04:12+03:00

Όλο Υγεία

Για πρώτη φορά η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αξιολογεί τις πιο δημοφιλείς δίαιτες για την υγεία της καρδιάς.

ΑΝΑΤΡΟΠΗ

Είναι αποτελεσματικό να κάνω γυμναστική το Σαββατοκύριακο; Τα οφέλη για την καρδιά

2023-07-29T17:58:25+03:00 2023-07-30T00:14:45+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο είναι αποτελεσματική όσο και η τακτική σωματική δραστηριότητα καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας; Οι επιστήμονες απαντούν και μας εκπλήσσουν!

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

Άτμισμα και ηλεκτρονικό τσιγάρο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία των εφήβων

2023-07-25T07:53:23+03:00 2023-07-25T08:14:49+03:00

Μαριάννα Σπανού

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο χρησιμοποιούν κατ' εξοχήν παιδιά γυμνασίου και ανήλικοι. Επιφέρει σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά και τους πνεύμονές τους.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Κολπική μαρμαρυγή: Νέα θεραπεία αξιοποιεί τα ανοσοκύττταρα του οργανισμού

2023-07-18T15:00:13+03:00 2023-07-18T15:15:10+03:00

Μαριάννα Σπανού

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science ,ανοίγει νέους δρόμους ,στη θεραπεία και την πρόληψη της νόσου.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ;

Καρδιά: 6 τρόφιμα που αποδεδειγμένα μειώνουν τον κίνδυνο και την κρατούν υγιή

2023-07-12T15:43:43+03:00 2023-12-18T14:27:00+02:00

Μαριάννα Σπανού

Για να διατηρήσουμε την καρδιά μας υγιή, σημαντικό δεν είναι μόνο να αποφεύγουμε τα επιβλαβή τρόφιμα, αλλά και να καταναλώνουμε τα ωφέλιμα. Δείτε ποια είναι

ΑΝΑΤΡΟΠΗ

Καλά νέα για όσους λατρεύουν το κρέας: Δεν βλάπτει την καρδιά!

2023-07-11T11:29:41+03:00 2023-07-11T11:33:48+03:00

Μαριάννα Σπανού

Νέα μελέτη που υποστηρίζει ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

ΜΗΝ ΤΗΝ ΑΓΝΟΕΙΤΕ

Λιποπρωτεΐνη (α): Η νέα μορφή χοληστερίνης που αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις

2023-07-08T08:11:12+03:00 2023-07-24T13:32:27+03:00

Δρ Τσούγκος Ηλίας Καρδιολόγος, MD, PhD Διευθυντής ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας EUC, Ιατρός Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καινούργια μορφή χοληστερίνης και πώς αυξάνει τον κίνδυνο για τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

Αρτηρίες: 8 τροφές που τις κρατούν καθαρές

2023-07-04T20:39:58+03:00 2023-08-10T14:28:54+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις αλλά ο πιο σημαντικός είναι η διατροφή σας. Δείτε πώς να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ