κάλιο

Το «υγιεινό» αλλαντικό με πολλή πρωτεΐνη και χαμηλά κορεσμένα λιπαρά – Ιδανικό για τα εορταστικά γεύματα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-05T02:25:50+02:00
Ένα δημοφιλές είδος κρέατος μπορεί να θεωρηθεί «υγιεινό» αλλαντικό και να αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια και δείπνα. Εσείς γνωρίζετε ποιο είναι;
Υπέρταση: Το κάλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση – Ποιοι υπερτασικοί πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-09-27T19:58:22+03:00
Το κάλιο αναγνωρίζεται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πώς συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα.
Υπέρταση και διατροφή: Ποια τρόφιμα πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

2024-08-28T10:06:34+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Το δημοφιλές καλοκαιρινό λαχανικό με περισσότερο κάλιο από τη μπανάνα – Βοηθά στη μείωση της πίεσης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-08-27T07:42:43+03:00
Πριν επιλέξετε συμπλήρωμα ή μπανάνες για να φτάσετε τα επιθυμητά επίπεδα καλίου στο σώμα σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πολλές τροφές, όπως ένα εξαιρετικά δημοφιλές καλοκαιρινό λαχανικό, είναι πλούσιες σε κάλιο.
Το σούπερ φρούτο που ρίχνει την πίεση – Έχει τριπλάσιο κάλιο από τις μπανάνες!
ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-08-03T10:56:52+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη. Γι' αυτό πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά ένα συγκεκριμένο φρούτο.
Από ποια πάθηση σας προστατεύουν τα αποξηραμένα φρούτα – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΙΕΙΝΑ

2024-08-09T09:20:00+03:00
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, προστατεύουν και από μία σοβαρή πάθηση.
Το τροπικό φρούτο που δίνει ενέργεια και ανεβάζει τη διάθεση – Ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη
ΣΟΥΠΕΡ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-07-26T05:57:22+03:00
Το τροπικό φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η πιο σημαντική αλλαγή στη διατροφή για να τη ρίξετε – Δεν είναι το αλάτι
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-07-18T11:54:50+03:00
Επιστήμονας εξήγησε τέσσερις αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη διατροφή για να αντιμετωπίσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση και πρόσθεσε ότι η πρόσληψη αλατιού ίσως να μην είναι ζωτικής σημασίας.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε μπανάνες
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ

2024-11-05T10:14:42+02:00
Οι μπανάνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά κάποιοι άνθρωποι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί γιατί μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα.
Κάλιο: 7 συμπτώματα που δείχνουν ότι είναι χαμηλό – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Yγεία

2024-07-01T17:37:41+03:00
Τα επτά κορυφαία συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο αι πώς τα χαμηλά επίπεδα θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία σας. Σε ποιες τροφές θα το βρείτε.
Λαχταράτε υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα; Για ποια σοβαρή νόσο μπορεί να είναι σύμπτωμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-27T21:08:20+03:00
Η υπερβολική λαχτάρα για τα αλμυρά τρόφιμα μπορεί φαινομενικά να έγκειται στις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Οι επιστήμονες, όμως, προειδοποιούν ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σπάνιας, αλλά σοβαρής νόσου.\
Scroll to Top