Καλαμπόκι

Μπορεί το ποπ κορν να έχει θετική επίδραση στη χοληστερόλη; Η πρώτη απάντηση που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων είναι «όχι». Η πραγματικότητα, όμως, είναι αρκετά διαφορετική. Μάθετε γιατί και εντάξτε το άμεσα στη διατροφή σας!

Ένας γιατρός, αποφάσισε να τρέφεται καθημερινά με καλαμπόκι και ανακάλυψε ορισμένες διατροφικές εκπλήξεις και ένα μειονέκτημα, στο τρόφιμο που πολλοί αποκαλούν «κίτρινο χρυσό».

Αν ακολουθείτε μία διατροφή χωρίς γλουτένη, δεν είναι ανάγκη να στερηθείτε τα δημητριακά. Ποια δημητριακά σας βοηθούν να χάσετε βάρος.

Αυτή η τροφή προέρχεται από την Αμερικανική Ήπειρο όπου πριν από 5.500 χρόνια καλλιεργούταν από τους Ίνκας, τους Μάγια καθώς και τους Αζτέκους. Δείτε ποια είναι και που κάνει καλό.

Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το σνακ είναι υγιεινό. Και εμείς, και σας έχουμε καλά νέα: Ναι, είναι υγιεινό, είναι αγαπημένο και πολύ θρεπτικό.