ΚΑΦΕΣ

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Το λάθος που κάνετε όταν πίνετε καφέ το πρωί και μπορεί να καταστρέψει το ανοσοποιητικό σας

2023-09-17T08:05:42+03:00 2023-09-17T08:05:42+03:00

Όλο Υγεία

Κορυφαίος διαιτολόγος αποκαλύπτει τι πρέπει να κάνετε, προτού απολαύσετε το πρώτο φλιτζάνι καφέ της ημέρας για καλύτερη υγεία και ευεξία.

EX-PRESS

Πώς να καθαρίσετε τη μηχανή εσπρέσο σωστά

2023-09-04T08:29:58+03:00 2024-01-02T11:29:00+02:00

Όλο Υγεία

Τη χρησιμοποιείτε κάθε μέρα και μάλιστα πολλές φορές περισσότερες από μία φορές. Πόσο συχνά όμως καθαρίζετε της μηχανή εσπρέσο;

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΚΑΦΕ

6 διαφορετικοί τρόποι για να κάνετε το τέλειο αφρόγαλα, σαν barista

2023-09-02T11:30:23+03:00 2024-01-04T13:40:46+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Καφές, καπουτσίνο, latte και macchiato και matcha latte. Όποιο είδος ροφήματος είναι το αγαπημένο σας μπορείτε να το απολαύσετε στο σπίτι με ένα πλούσιο αφρόγαλα, που θα φτιάξτε με 6 διαφορετικούς τρόπους.

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Καφεΐνη: Πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε για να μειώσουμε το λίπος και τον κίνδυνο για διαβήτη

2023-08-24T08:31:44+03:00 2023-08-24T13:24:19+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Οι Έλληνες χωρίς καφεΐνη το πρωί δεν μπορούν να ξυπνήσουν. Στην πλειονότητά τους πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα. Πόσο όμως καφέ πρέπει να πίνουμε για να κάψουμε λίπος και να μειώσουμε τον κίνδυνο για διαβήτη;

Διατροφή

Πρωινός καφές: Γιατί πρέπει να καθυστερήσετε να πιείτε τον πρώτο καφέ της ημέρας

2023-08-22T08:21:33+03:00 2023-08-22T09:52:42+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ο Dr Michael Mosley συγγραφέας του The Fast 800 προτρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον 90 λεπτά πριν πιούμε τον πρώτο μας καφέ.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ!

Το συστατικό που περιέχει ο καφές και σαμποτάρει την απώλεια βάρους

2023-08-12T09:59:40+03:00 2023-08-12T10:11:45+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μπορεί ο καφές από μόνος του να έχει λίγες θερμίδες, ένα συστατικό που τον συνοδεύει όμως δημιουργεί πρόβλημα στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.

ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΑΝΤΟΧΗ

Καφεΐνη: Πώς αυξάνει την ταχύτητα στο τρέξιμο

2023-07-30T18:32:40+03:00 2023-07-30T18:32:40+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Μειώνει την κόπωση, αυξάνει τις επιδόσεις, ενισχύει την ταχύτητα. Η καφεΐνη είναι μυστικό για τρέξιμο διαρκείας!

EXTRA ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ο καφές είναι υγιεινός και αδυνατίζει αν προσθέσετε 7 μπαχαρικά

2023-07-24T14:37:45+03:00 2023-07-24T23:12:15+03:00

Όλο Υγεία

Εάν σας αρέσει ο καφές, μπορείτε να ρίξετε στον εσπρέσο, στο φρέντο καπουτσίνο, στον παγωμένο φραπέ ή στον ελληνικό 7 μπαχαρικά. Θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και θα βελτιώσετε την υγεία σας!