ΚΑΦΕΣ

Γιατί πρέπει να αποφύγετε τον καφέ μόλις ξυπνήσετε; Τι ώρα να πίνετε για μέγιστα οφέλη
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-04T16:56:55+02:00
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας καφές θα τους ξυπνήσει και θα τους γεμίσει ενέργεια. Ωστόσο, όπως φαίνεται, η κατανάλωση καφέ υπερβολικά νωρίς το πρωί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας και να προκαλέσει αϋπνία.
Πόσες κούπες καφέ είναι ασφαλές να πίνετε την ημέρα, σύμφωνα με διάσημο καρδιολόγο
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-31T10:28:32+02:00
Οι άνθρωποι τον λατρεύουν όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα διεγερτικά του αποτελέσματα. Ωστόσο, η ποσότητα καφέ που μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια έχει αποτελέσει θέμα συζήτησης μεταξύ των ειδικών υγείας.
Μηχανή εσπρέσσο: Πώς να την καθαρίζετε για καλύτερη γεύση στον καφέ – 2 απλά βήματα
HACK

2024-10-27T23:16:42+02:00
Σε ένα οικιακό περιβάλλον, πιθανότατα χρησιμοποιείτε τη μηχανή εσπρέσσο τουλάχιστον 2 ή 3 φορές την ημέρα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση ελαίων και αλάτων που μπορεί να μειώσουν τη γεύση του καφέ σας.
Απώλεια βάρους: Πώς πρέπει να φτιάχνετε τον καφέ σας για να επιταχυνθεί η απώλεια λίπους – Νέα μελέτη αποκαλύπτει
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-24T16:31:41+03:00
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σωστή τεχνική στην παρασκευή του μπορεί να συμβάλει αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους, βοηθώντας σας να χάσετε κιλά χωρίς κόπο.
Απώλεια βάρους: Χάστε κιλά προσθέτοντας ένα γλυκό συστατικό στον καφέ σας – Σε μια εβδομάδα επιταχύνετε ο μεταβολισμός
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-10-12T00:26:49+03:00
Ένα βίντεο έχει γίνει viral στο TikTok σχετικά με τον λεγόμενο «καφέ απώλειας βάρους» που πρέπει να πίνετε για μια εβδομάδα για να δείτε αποτελέσματα και όλα έχουν να κάνουν με ένα απλό γλυκό συστατικό.
Εγκεφαλικό: Πόσοι καφέδες την ημέρα αυξάνουν κατά 37% τον κίνδυνο; Παγκόσμια έρευνα προειδοποιεί
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-10-02T18:16:44+03:00
Τα νέα ευρήματα για τη σχέση του καφέ με το εγκεφαλικό επεισόδιο προέρχονται από τη συνεργασία των Πανεπιστημίων Galway της Ιρλανδίας, του Πανεπιστημίου McMaster του Καναδά και ενός διεθνούς δικτύου ερευνητών από 27 χώρες.
Το αγαπημένο πρωινό ρόφημα που αυξάνει έως και 13% τη μυϊκή μάζα – Συμβάλλει σε ένα νεανικό σώμα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-03T09:45:17+03:00
Έρευνα αποκάλυψε μια συναρπαστική σχέση ανάμεσα σε ένα καθημερινό πρωινό ρόφημα και την αυξημένη μυϊκή μάζα, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της δύναμης, της ισορροπίας και του μεταβολισμού.
Ο καφές μπορεί να μειώσει κατά 48% τον κίνδυνο για διαβήτη, έμφραγμα και εγκεφαλικό – Πότε και πόσο πρέπει να πίνετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-19T06:27:40+03:00
Εξαιρετικά νέα για όσους πίνουν καφέ προσφέρει μια νέα μελέτη που έδειξε ότι ο καφές μπορεί να είναι πραγματικά ευεργετικός για εσάς και εξήγησε τον καλύτερο τρόπο για να βελτιστοποιήσετε την κατανάλωσή του.
«Είμαι γιατρός – Γιατί δεν πίνω καφέ μετά τις 12 το μεσημέρι» – Και άλλα τέσσερα πράγματα που αποφεύγει
Yγεία

2024-09-19T10:46:54+03:00
Μπορεί η κατανάλωση καφέ να είναι μια αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων, ωστόσο μία ειδικός εξηγεί ότι κάποια κοινά λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού μας.