ΗΛΙΟΣ

Τι πρέπει να κάνουν οι 50άρες κάθε μέρα πριν τις 9 το πρωί για αντιγήρανση και μακροζωία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-03-21T17:37:00+02:00
Τι συμβουλεύουν τις 50άρες οι ειδικοί σε θέματα διατροφής για να διατηρήσουν την υγεία και να αγκαλιάσουν τις επόμενες δεκαετίες της ζωής τους; Τα 6 βασικά βήματα που πρέπει να γίνονται καθημερινά πριν τις 9 το πρωί.
Γήρανση: Μελέτη σε δίδυμα αδέρφια δείχνει τι κάνει η κακή διατροφή και το κάπνισμα στο πρόσωπό μας – Δείτε εικόνες
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-01T16:56:57+02:00
Ο ρυθμός της γήρανσης ενός ατόμου εξαρτάται τόσο από τα γονίδια, όσο και από παράγοντες του τρόπου ζωής. Μια μελέτη, λοιπόν, δείχνει με πραγματικές εικόνες τις επιπτώσεις που μπορούν να έχουν στο πρόσωπό μας οι κακές επιλογές.
Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-13T12:53:31+03:00
Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη στη βιταμίνη D, γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προσλάβουμε περισσότερη -και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
Καρκίνος: Γιατί οι 40άρηδες και 50άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο – 6 βήματα για να προστατευθείτε
ΣΤΟΙΧΕΙΑ

2024-09-25T23:29:19+03:00
Τα άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1965 και 1996 διατρέχουν πλέον μεγαλύτερο κίνδυνο για17 διαφορετικούς καρκίνους. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.
Εγκέφαλος: 4 τρόποι να τον ενισχύσετε και να αυξήσετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
TIPS

2024-09-23T17:55:17+03:00
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα υπερ-εργαλείο. Μία νευροεπιστήμονας, λοιπόν, παρέθεσε μερικές συμβουλές που μπορούν να σάς βοηθήσουν να τον ενισχύσετε και να προωθήσετε την αναγέννηση των εγκεφαλικών σας κυττάρων.
Γήρανση: 5 απροσδόκητοι παράγοντες που σας γερνούν πιο γρήγορα – Τι μπορείτε να κάνετε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-09-21T10:15:35+03:00
Το κάπνισμα, το αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε και να αισθάνεστε μεγαλύτεροι. Ωστόσο, ορισμένοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Δέρμα: Πώς οι διακοπές καταπόνησαν την επιδερμίδα μας – Οι απαραίτητες θεραπείες
EXPERT'S OPINION

2024-09-05T16:05:50+03:00
Για τους περισσότερους η εποχή αυτή σηματοδοτεί το τέλος των διακοπών και την έκθεση στον καυτό ήλιο, ο οποίος αφήνει ανεπιθύμητα σημάδια στο δέρμα μας, τα οποία θα θέλαμε να «σβηστούν».
Βλέφαρα: Κινδυνεύουν από τον ήλιο; Τι πρέπει να κάνετε
ΠΑΝΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

2024-07-10T10:51:11+03:00
Την επόμενη φορά που θα βάλετε αντηλιακό ή υδατική με SPF στο πρόσωπό σας, θυμηθείτε να αλείψετε προσεκτικά τα βλέφαρά σας.
Σολάριουμ ή ηλιοθεραπεία;-Τι είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία-Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-06-14T18:38:31+03:00
Καμπανάκι για τους κινδύνους που εγκυμονεί το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ). Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας καταρρίπτει τους μύθους.
Πονοκέφαλος από τη ζέστη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση – Πότε μπορεί να είναι ηλίαση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-05-29T11:49:54+03:00
Ο πονοκέφαλος και ημικρανίες είναι πολύ πιθανό να ενταθούν από τη ζέστη και να προκαλέσουν αφυδάτωση, απώλεια μετάλλων, φως του ήλιου και θερμική εξάντληση.
Scroll to Top