ΗΛΙΟΣ

Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-13T12:53:31+03:00
Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη στη βιταμίνη D, γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προσλάβουμε περισσότερη -και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
Καρκίνος: Γιατί οι 40άρηδες και 50άρηδες κινδυνεύουν περισσότερο – 6 βήματα για να προστατευθείτε
ΣΤΟΙΧΕΙΑ

2024-09-25T23:29:19+03:00
Τα άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1965 και 1996 διατρέχουν πλέον μεγαλύτερο κίνδυνο για17 διαφορετικούς καρκίνους. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.
Εγκέφαλος: 4 τρόποι να τον ενισχύσετε και να αυξήσετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
TIPS

2024-09-23T17:55:17+03:00
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα υπερ-εργαλείο. Μία νευροεπιστήμονας, λοιπόν, παρέθεσε μερικές συμβουλές που μπορούν να σάς βοηθήσουν να τον ενισχύσετε και να προωθήσετε την αναγέννηση των εγκεφαλικών σας κυττάρων.
Γήρανση: 5 απροσδόκητοι παράγοντες που σας γερνούν πιο γρήγορα – Τι μπορείτε να κάνετε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-09-21T10:15:35+03:00
Το κάπνισμα, το αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε και να αισθάνεστε μεγαλύτεροι. Ωστόσο, ορισμένοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Δέρμα: Πώς οι διακοπές καταπόνησαν την επιδερμίδα μας – Οι απαραίτητες θεραπείες
EXPERT'S OPINION

2024-09-05T16:05:50+03:00
Για τους περισσότερους η εποχή αυτή σηματοδοτεί το τέλος των διακοπών και την έκθεση στον καυτό ήλιο, ο οποίος αφήνει ανεπιθύμητα σημάδια στο δέρμα μας, τα οποία θα θέλαμε να «σβηστούν».
Βλέφαρα: Κινδυνεύουν από τον ήλιο; Τι πρέπει να κάνετε
ΠΑΝΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

2024-07-10T10:51:11+03:00
Την επόμενη φορά που θα βάλετε αντηλιακό ή υδατική με SPF στο πρόσωπό σας, θυμηθείτε να αλείψετε προσεκτικά τα βλέφαρά σας.
Σολάριουμ ή ηλιοθεραπεία;-Τι είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία-Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-06-14T18:38:31+03:00
Καμπανάκι για τους κινδύνους που εγκυμονεί το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ). Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας καταρρίπτει τους μύθους.
Πονοκέφαλος από τη ζέστη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση – Πότε μπορεί να είναι ηλίαση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-05-29T11:49:54+03:00
Ο πονοκέφαλος και ημικρανίες είναι πολύ πιθανό να ενταθούν από τη ζέστη και να προκαλέσουν αφυδάτωση, απώλεια μετάλλων, φως του ήλιου και θερμική εξάντληση.
Τι χρώμα έχουν τα γυαλιά ηλίου σας; – Πώς θα επιλέξετε το πιο ασφαλές για τα μάτια σας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-20T23:06:22+03:00
Εκτός από το αντηλιακό, είναι καλό να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου έξω για να προστατεύετε τα μάτια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Τι χρώμα φακό να διαλέξετε.
Έκλειψη ηλίου: Πώς και πού θα τη δούμε με ασφάλεια – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία μας
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ

2024-04-08T12:05:11+03:00
Η ολική έκλειψη Ηλίου στις 8 Απριλίου χαρακτηρίζεται ως το σημαντικότερο αστρονομικό γεγονός του 2024. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
Αυτό πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε το πρωί για καλύτερη υγεία, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και νοητική εγρήγορση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

2024-01-30T08:52:00+02:00
Η νευροεπιστήμη λέει ότι υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να κάνει ο καθένας μόλις ξυπνήσει το πρωί. Αυτή η απλή πρακτική είναι απαραίτητη για την εστίαση, τον ύπνο και τη διάθεση.
Scroll to Top