ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι οι εμμονές και οι ψυχαναγκασμοί που παρεμβαίνουν στις φυσιολογικές δραστηριότητες. Παρόλο που τα άτομα που υποφέρουν ότι ΙΨΔ μπορεί να γνωρίζουν ότι αυτά τα συμπτώματα είναι προβληματικά, δεν μπορούν να τα σταματήσουν.

Τα συμπτώματα της ΙΨΔ μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται, να υποχωρούν ή να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Εμμονές

Οι εμμονές είναι ανεπιθύμητες, ενοχλητικές σκέψεις ή εικόνες που προκαλούν έντονο άγχος. Οι άνθρωποι με ΙΨΔ δεν μπορούν να ελέγξουν αυτές τις σκέψεις. Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Φόβος για επαφή με ουσίες που θεωρούνται μολυσμένες, όπως μικρόβια ή βρωμιά
• Φόβος να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο επειδή δεν είστε αρκετά προσεκτικοί ή επειδή μπορεί να κάνετε πράξη μια βίαιη παρόρμηση
• Ανεπιθύμητες σκέψεις ή εικόνες που σχετίζονται με το σεξ
• Φόβος να κάνετε λάθος
• Υπερβολική ενασχόληση με την ηθική («σωστό ή λάθος»)
• Αισθήματα αμφιβολίας ή αποστροφής
• Υπερβολική ενασχόληση με τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου σας
• Ανάγκη για τάξη, καθαριότητα, συμμετρία ή τελειότητα
• Ανάγκη για συνεχή επιβεβαίωσηΨυχαναγκασμοίΟι ψυχαναγκασμοί είναι επαναλαμβανόμενες πράξεις που νιώθετε ότι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε ή να απαλλαγείτε από τις εμμονές.Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, δεν θέλουν να εκτελούν αυτούς του ψυχαναγκασμούς και δεν παίρνουν ευχαρίστηση από αυτούς. Αλλά νιώθουν ότι πρέπει να τους κάνουν αλλιώς το άγχος τους θα χειροτερέψει. Μερικά παραδείγματα ψυχαναγκασμών είναι:

• Η τακτοποίηση αντικειμένων με πολύ συγκεκριμένο τρόπο
• Πλύσιμο των χεριών ξανά και ξανά
• Συλλογή ή αποθήκευση αντικειμένων που δεν έχουν προσωπική ή οικονομική αξία
• Συνεχής έλεγχος πραγμάτων, όπως κλειδαριές, διακόπτες και πόρτες
• Συνεχής αναζήτηση επιβεβαίωσης
• Ψυχαναγκασμοί που σχετίζονται με αριθμούς, όπως το μέτρημα, η εκτέλεση μιας εργασίας έναν συγκεκριμένο αριθμό φορών ή η υπερβολική προτίμηση ή αποφυγή ορισμένων αριθμών