γυναίκες

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Το στοιχείο που αυξάνει τον κίνδυνο των γυναικών για διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη

2024-01-30T10:38:22+02:00 2024-01-30T10:38:22+02:00

Μαριάννα Σπανού

Τα στοιχεία-ορόσημα στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών μπορεί να είναι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη αργότερα στη ζωή, προειδοποιεί νέα επιστημονική μελέτη.

TIPS

Οι 3 καλύτερες στάσεις του σεξ για γυναίκες στην εμμηνόπαυση

2024-01-02T20:07:28+02:00 2024-01-05T09:32:01+02:00

Όλο Υγεία

Μπορεί η σεξουαλική επαφή κατά την εμμηνόπαυση να μην είναι ευχάριστη για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν τρεις κορυφαίες στάσεις του σεξ που θα απογειώσουν την ευχαρίστηση.

ΚΑΛΑ ΝΕΑ

Η σοκολάτα βοηθά τις γυναίκες να ζουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένες, σύμφωνα με έρευνα

2023-12-23T14:00:51+02:00 2023-12-23T11:11:34+02:00

Όλο Υγεία

Η σοκολάτα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για τη ψυχική υγεία των γυναικών της μέσης ηλικίας σύμφωνα με έρευνες.

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Κολπικές λοιμώξεις: Το συστατικό που τις θεραπεύει φυσικά χωρίς φάρμακα

2023-12-12T09:02:57+02:00 2023-12-12T10:20:49+02:00

Μαριάννα Σπανού

Οι επιστήμονες πιθανότατα βρήκαν ένα τρόπο να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις κολπικές λοιμώξεις, χρησιμοποιώντας ένα ευρύτατα γνωστό ιχνοστοιχείο που λαμβάνουμε από τη διατροφή μας.

FITNESS

Οι 5 καλύτερες προπονήσεις ενδυνάμωσης για απώλεια βάρους στις γυναίκες

2023-09-22T18:00:59+03:00 2023-09-22T18:00:59+03:00

Όλο Υγεία

Επιταχύνετε τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους με αυτές τις πέντε εκπληκτικές προπονήσεις ενδυνάμωσης για απώλεια βάρους στις γυναίκες.

ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή για γυναίκες μετά τα 40: Οι 3 αλλαγές που προστατεύουν από χοληστερόλη και διαβήτη

2023-09-03T08:04:04+03:00 2023-09-03T08:04:15+03:00

Μαριάννα Σπανού

Από την ηλικία των 40 και μετά, όλοι οι άνθρωποι αλλά ιδιαιτέρως οι γυναίκες πρέπει να τρώνε διαφορετικά, και όχι μόνο για να φαίνονται νεότερες. Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν για να παραμείνουν υγιείς;

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Εμμηνόπαυση: Για αυτόν το λόγο 1 στις 4 γυναίκες παθαίνει κολπική μαρμαρυγή – Μπορεί να προληφθεί

2023-09-01T18:09:32+03:00 2023-09-01T18:09:55+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες βιώνουν αρκετές ορμονικές αλλαγές. Όμως, ακόμη κι αν είναι απόλυτα υγιείς σωματικά, υπάρχουν δύο παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για μια σοβαρή καρδιακή πάθηση. Ποιοι είναι;

ΑΝΑΤΡΟΠΗ

Ποιο βάρος πρέπει να έχουν οι γυναίκες στα 60 για να φτάσουν τα 100 – Νέα μελέτη δείχνει ότι δεν πρέπει να αδυνατίσουν

2023-08-31T10:22:08+03:00 2023-08-31T10:36:18+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ανατρεπτικά είναι τα συμπεράσματα μιας μελέτης ερευνών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, σύμφωνα με την οποία οι γυναίκες που χάνουν σωματικό βάρος σε συγκεκριμένη ηλικία είναι πιθανότερο να μην πετύχουν τους στόχους μακροζωίας. Ποιο είναι λοιπόν το ιδανικό βάρος;

ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ

Εμμηνόπαυση: 10 τρόποι για ανώδυνη μετάβαση

2023-05-20T18:11:14+03:00 2023-07-04T16:18:21+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η εμμηνόπαυση αφορά στην τελευταία εμμηνορρυσιακή περίοδο της γυναίκας, η οποία συνήθως παρουσιάζεται από την ηλικία των 50 ως 55 ετών.