Γογγύλι

Το γογγύλι είναι ένα λαχανικό με σφαιρικό σχήμα και συνήθως λευκό χρώμα, αν και υπάρχουν και ποικιλίες με κόκκινο ή μωβ χρώμα στο εξωτερικό τους. Είναι πλούσιο σε νερό και φυτικές ίνες, ενώ η γεύση του είναι γλυκιά και ελαφρώς πικάντικη.

Το μη δημοφιλές λαχανικό που μειώνει χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση ταυτόχρονα -Έχει πολλά οφέλη για την υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-10T06:30:38+03:00
Θεωρείται μη δημοφιλές λαχανικό, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας δημοσκόπησης 2.000 συμμετεχόντων στις ΗΠΑ που αξιολόγησε ποια λαχανικά αρέσουν περισσότερο στους ανθρώπους. Αλλά πριν αποφασίσετε να το βγάλετε εντελώς από τη διατροφή σας, σκεφτείτε το ξανά.
Scroll to Top