γήρανση

Αντιγήρανση: Ερευνητές του Harvard ανακάλυψαν το χάπι που αναστρέφει τη γήρανση
ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-07T17:32:10+02:00
Θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση και να διατηρήσετε τα κύτταρά σας νεανικά; Ερευνητές του Harvard ανακάλυψαν έξι χημικές ενώσεις για την αντιγήρανση των κυττάρων, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες θεραπείες κατά των ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.
Τι δείχνει η δύναμη της λαβής μας για τη σωματική και την εγκεφαλική μας υγεία – Πόση είναι ιδανική ανά ηλικία
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

2025-02-19T16:16:25+02:00
Μπορεί η δύναμη λαβής σας να αποκαλύψει τη φυσική σας κατάσταση; Νέα έρευνα προτείνει ότι αυτός ο απλός δείκτης μπορεί να είναι πιο σημαντικός από όσο μπορεί να νομίζετε.
Η στάση του ύπνου που επιταχύνει τη γήρανση – Ποιες άλλες συνήθειες μας γερνάνε;
ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ

2025-02-07T18:45:49+02:00
Ένας ειδικός αποκαλύπτει τις 10 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση, όπως η στάση ύπνου και η κατανάλωση ποτών με καλαμάκι. Ποιες άλλες κοινές συνήθειες περιλαμβάνει η λίστα του;
Γήρανση: Μελέτη σε δίδυμα αδέρφια δείχνει τι κάνει η κακή διατροφή και το κάπνισμα στο πρόσωπό μας – Δείτε εικόνες
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-01T16:56:57+02:00
Ο ρυθμός της γήρανσης ενός ατόμου εξαρτάται τόσο από τα γονίδια, όσο και από παράγοντες του τρόπου ζωής. Μια μελέτη, λοιπόν, δείχνει με πραγματικές εικόνες τις επιπτώσεις που μπορούν να έχουν στο πρόσωπό μας οι κακές επιλογές.
Πώς η διατροφή επιταχύνει τη γήρανση: 6 τροφές που πρέπει να αποφύγετε
ΕΝΟΧΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

2025-02-01T14:15:53+02:00
Γνωρίζατε ότι η διατροφή σας επηρεάζει όχι μόνο τη σιλουέτα και τη διάθεσή σας, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάζει και τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με νέα έρευνα; Ποιες τροφές είναι «ένοχες»;
Η καλύτερη άσκηση για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα – Βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης
ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ

2025-01-24T22:06:14+02:00
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η μορφή άσκησης μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της γήρανσης και στη μακροζωία εξηγώντας ότι έχει οφέλη ακόμη και αν την ξεκινήσετε στα 70 σας.
Αντιγήρανση και άνοια: Τι είναι το εμβόλιο «Benjamin Button» που ετοιμάζουν οι επιστήμονες
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-01-12T21:17:21+02:00
Ένα επαναστατικό εμβόλιο για την αντιγήρανση που μπορεί να προλάβει την άνοια βρίσκεται πιο κοντά από ποτέ, σύμφωνα με Ισραηλινούς επιστήμονες. Μήπως βρισκόμαστε στα πρόθυρα να «γυρίσουμε» το βιολογικό μας ρολόι προς τα πίσω;
«Είμαι 24 ετών αλλά η βιολογική ηλικία μου είναι 53 » – Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης την γέρασε πρόωρα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-03T19:35:24+02:00
Μετά από μια εξέταση αίματος που έδειξε ότι η βιολογική ηλικία μιας 24χρονης είναι σχεδόν 30 χρόνια μεγαλύτερη από την χρονολογική, η νεαρή γυναίκα θέλησε να ανακαλύψει γιατί. Αυτό που διαπίστωσε ήταν συγκλονιστικό.
Γήρανση: 6 απροσδόκητα τρόφιμα που γερνούν πρόωρα το δέρμα σας
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ

2024-12-31T13:07:18+02:00
Ενώ η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τον ρυθμό της περισσότερο από όσο θα θέλαμε. Μεταξύ των μεγαλύτερων ενόχων για αυτό είναι η διατροφή.
Τεστ της γήρανσης: Το κάνετε γρήγορα στο σπίτι και δείχνει εαν κινδυνεύετε τα επόμενα 10 χρόνια
ΠΡΟΚΛΗΣΗ

2024-12-31T10:12:34+02:00
Η ηλικία σας φαίνεται από το πώς φοράτε τα παπούτσια σας! Κάντε το τεστ της γήρανσης και δείτε τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε.
«Μελέτησα τη μακροζωία για 25 χρόνια – Αυτοί είναι οι 4 παράγοντες για να έχετε μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή»
ΕΥΤΥΧΕΙΤΕ

2024-12-26T12:15:41+02:00
Η Δρ. Andrea Maier είναι ειδική στην υγεία και τη μακροζωία με σχεδόν 25 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της γηριατρικής επιστήμης, όπου μελετά τι είναι η γήρανση και γιατί γερνάμε. Αποκαλύπτει τoυς παράγοντες που οδηγούν σε μια καλή και ευτυχισμένη ζωή. Η Maier έχει αφιερώσει τα τελευταία 10 χρόνια για να φέρει όσα έμαθε στην […]
Οι 8 συνήθειες που ακολουθούν όσοι είναι πιο υγιείς και έχουν ωραίο σώμα καθώς μεγαλώνουν
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2024-12-24T21:20:13+02:00
Χωρίς αμφιβολία, οι άνθρωποι που είναι πιο υγιείς και σε καλύτερη φυσική κατάσταση καθώς μεγαλώνουν έχουν υιοθετήσει ορισμένες συνήθειες που συμβάλλουν στη σωματική τους υγεία. Είστε περίεργοι να μάθετε ποιες είναι;
Scroll to Top