ΓΙΟΓΚΑ

Γιόγκα: 5 «αντιγηραντικές» στάσεις που χρησιμοποιεί η Τζένιφερ Άνιστον για να δείχνει νέα
ΑΣΚΗΣΗ

2024-08-04T06:19:41+03:00
Η άσκηση, όπως η γιόγκα, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης και στρες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο σωματικό λίπος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και πιο υγιές, νεανικό δέρμα.
Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία
ΟΦΕΛΗ

2024-05-28T09:25:04+03:00
Ο Δρ, Mosley εξέτασε έρευνα που υποδηλώνει ότι η άσκηση ενισχύει τη διάθεση, μειώνει το στρες και το άγχος και μπορεί να είναι σε θέση να καθυστερήσει ή να επιβραδύνει τον ρυθμό κυτταρικής γήρανσης.
4 ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν τη δυσκοιλιότητα συν 1 άσκηση αναπνοής [φωτός]
ΑΠΛΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ

2023-10-23T18:05:44+03:00
Τα φάρμακα και οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να μειώσουν τη δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες όπως η γιόγκα μπορεί επίσης να προσφέρουν ανακούφιση.
Η γιόγκα μειώνει τις παρενέργειες θεραπειών του καρκίνου
ενθαρρυντική μελέτη

2023-06-21T13:49:59+03:00
Νέα έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ δείχνει ότι η γιόγκα βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της φλεγμονής σε ηλικιωμένους που είχαν δώσει αγώνα κατά του καρκίνου. 
Scroll to Top