γαλακτοκομικά

6 τροφές με «πολλές θερμίδες» που όμως πρέπει να τρώτε – Πού ωφελούν;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-03-28T18:25:19+02:00
Αποφεύγετε τροφές με πολλές θερμίδες γιατί πιστεύετε ότι δεν είναι υγιεινές; Υπάρχουν έξι τροφές που, παρά τις θερμίδες τους, είναι εξαιρετικά θρεπτικές και μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία σας.
Γάλα που λήγει: Πώς να παρατείνετε τη διάρκειά του – Τι να κάνετε αν ξινίσει
HACK

2025-01-31T18:05:47+02:00
Θέλετε το γάλα σας να διαρκεί περισσότερο; Ένα απλό κόλπο μπορεί να το διατηρήσει φρέσκο στο ψυγείο απομακρύνοντας τη λήξη για έως και τρεις εβδομάδες και αποτρέποντας τη δυσάρεστη έκπληξη του ξινισμένου γάλακτος. Τι πρέπει να προσθέσετε στο γάλα που λήγει;
«Δεν τρώω φρούτα και λαχανικά εδώ και 6 χρόνια» – Τι συνέβη στο σώμα της 28χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-17T17:41:04+02:00
Μια 28χρονη influencer υποστηρίζει ότι αποφεύγει όλους τους υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά τα τελευταία έξι χρόνια και έχει δει μια τεράστια αλλαγή στο σώμα της. Οι επιστήμονες, όμως, εκφράζουν επιφυλάξεις.
Πονόλαιμος: Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τρώμε όταν είμαστε άρρωστοι
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-01-10T19:13:01+02:00
Ένας πονόλαιμος που προκαλείται από κάποια κοινή λοίμωξη του αναπνευστικού, όπως το κρυολόγημα, η γρίπη ή η COVID-19, μπορεί να μας κάνει να αναζητήσουμε άνεση στο φαγητό. Τι πρέπει να προσέχουμε;.
Οι 10 κοινές τροφές που προκαλούν καρκίνο – Πώς θα προστατευθούμε
ΠΡΟΛΗΨΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-12-29T20:27:52+02:00
Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι 10 κοινές τροφές συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Η αποφυγή τους μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την καλύτερη υγεία και την πρόληψη ασθενειών.
Καρδιά: Το γάλα αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα στις γυναίκες; Μέχρι πόσο πρέπει να πίνουν
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-15T09:39:36+02:00
Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμη και μέτριες ποσότητες ενός συγκεκριμένου τύπου γάλακτος μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα στην καρδιά, ειδικά στις γυναίκες.
Πόσο τυρί μπορείτε να τρώτε καθημερινά – Να προτιμάτε με πλήρη ή χαμηλά λιπαρά;
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-23T11:32:17+03:00
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε.
Τα 5 πιο υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα που προτείνουν οι διαιτολόγοι
ΘΡΕΠΤΙΚΑ

2024-08-18T01:07:15+03:00
Αν θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τα γαλακτοκομικά. Μπορείτε να επιλέξετε γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη.
Οι 5 καθημερινές τροφές που βλάπτουν κρυφά το δέρμα, σύμφωνα με ειδικό
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ

2024-08-14T22:15:14+03:00
Μερικές από τις τροφές που απολαμβάνουμε τακτικά θα μπορούσαν να βλάψουν το δέρμα μας χωρίς να το καταλάβουμε. Δείτε ποιες είναι και αποφύγετέ τις.
Γήρανση: 6 τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή και σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ

2024-07-11T10:58:43+03:00
Γνωρίζετε ότι τα τρόφιμα που τρώτε επηρεάζουν τα πάντα, από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σας. Νέα έρευνα δείχνει πώς η διατροφή σας μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στον ρυθμό της γήρανσης.
Τα κοινά τρόφιμα που αλληλεπιδρούν με τα φάρμακα και σταματούν τη δράση τους – Από τα εσπεριδοειδή μέχρι τα γαλακτοκομικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

2024-11-05T10:14:45+02:00
Οι ειδικοί εξηγούν τις αλληλεπιδράσεις που μπορεί να έχουν κοινά τρόφιμα με ορισμένα φάρμακα και είναι πιθανό να τις συναντάτε συχνά και προσφέρουν τις συμβουλές τους για το πώς να τις αποφύγετε.
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα- Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ

2024-01-09T19:15:56+02:00
Η ουρική αρθρίτιδα, που συνδέεται με το αυξημένο ουρικό οξύ, είναι μια επώδυνη ασθένεια. Δείτε πως θα την αποφύγετε και πως θα κρατήσετε το ουρικό οξύ σε φυσιολογικά επίπεδα.
Scroll to Top