φυτικές ίνες

Σάκχαρο: Το κόλπο με την πρωτεΐνη που το ρίχνει – 4 τροφές που επιτρέπονται στον διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-02-28T18:44:17+02:00
Υπάρχει τρόπος να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα μέσω της διατροφής και, μάλιστα, με απλές τροφές που οι περισσότεροι καταναλώνουμε συχνά. Μάθετε ποιες είναι και ενσωματώστε τις σήμερα κιόλας στο διατροφικό σας πρόγραμμα.
Απώλεια βάρους: 3 κοινά συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ

2025-03-02T13:10:50+02:00
Είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς σε υποσχέσεις για γρήγορο και εύκολο αδυνάτισμα και κάποια συμπληρώματα συνοδεύονται από τέτοιους ισχυρισμούς. Ποια προτείνουν οι ειδικοί από διάσημες αμερικανικές κλινικές, όπως η Mayo και η Cleveland, για απώλεια βάρους;
Αντιγήρανση: Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε σε κάθε δεκαετία της ζωής σας για να είστε υγιείς
ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-02-19T16:28:21+02:00
Καλύπτει η διατροφή σας τις ανάγκες της ηλικίας σας; Μάθετε ποιες τροφές προτείνει ειδικός για καλύτερη υγεία και ευεξία σε κάθε στάδιο της ζωής σας. Ποιες είναι οι κατάλληλες ηλικίες για βιταμίνες, μαγνήσιο, φυτικές ίνες και προβιοτικά.
Οι διατροφικές παρεμβάσεις μπορεί να αλλάξουν την πορεία του καρκίνου-Νέα δεδομένα
ΜΕΛΕΤΕΣ

2025-01-19T10:48:51+02:00
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες φαίνεται να ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την αποτελεσματικότητα των θεραπειών του καρκίνου.
Καρδιά: Το κόλπο στη διατροφή που μειώνει 27% τον κίνδυνο – Βελτιώνει υπέρταση και χοληστερίνη
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-01-07T22:33:50+02:00
Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται σημαντικά από τον τρόπο ζωής. Υπάρχει μια σχετικά απλή αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητα σας και να μειώσετε το κίνδυνο για καρδιοπάθεια κατά 27%.
Έχετε δυσκοιλιότητα; Πότε πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα φυτικών ινών
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2024-12-28T18:12:34+02:00
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό πρόβλημα και συχνά καταφεύγουμε σε κάποιο συμπλήρωμα φυτικών ινών για λύση. Είναι όμως τα συμπληρώματα διατροφής η καλύτερη επιλογή;
Ποια διατροφή σταματά την εξέλιξη ανίατου καρκίνου του αίματος – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-23T19:29:19+02:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ένα συγκεκριμένο είδος διατροφής μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη σε πολλαπλούν μυέλωμα, έναν ανίατο καρκίνο του αίματος, σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο.
Απώλεια βάρους: Πόσες μερίδες λαχανικών αδυνατίζουν – Το «κλειδί» για να πετύχετε τους στόχους σας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-22T11:03:51+02:00
Έχει νόημα να συγκρίνουμε τα λαχανικά; Ποια ποσότητα είναι ιδανική για καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους;
Βασίλισσα Καμίλα: Το πρωινό που τρώει τον χειμώνα για να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

2024-11-15T21:27:31+02:00
Ο Τομ Πάρκερ Μπόουλς αποκάλυψε το εκπληκτικά απλό πρωινό πιάτο που η μητέρα του, βασίλισσα Καμίλα, τρώει κάθε πρωί τους πιο κρύους μήνες.
Διαβήτης: Το Νο1 τρόφιμο για να βελτιώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-13T22:17:09+02:00
Το φαγητό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη και διαβήτη χωρίς καν ιατρική συνταγή!
Αυτό το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-11T12:11:43+02:00
Μια Αμερικανίδα διαιτολόγος μοιράζεται το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδη δράση, σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη βελτίωση της χοληστερίνης.
Scroll to Top