ΕΥΤΥΧΙΑ

«Το μυστικό για τη μακροζωία μου είναι μόνο τρεις λέξεις» – Τι συμβουλεύει μια 104χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-03-28T17:59:54+02:00
Μια 104χρονη γυναίκα είναι βέβαιη πως η μακροζωία της δεν οφείλεται μόνο στα γονίδια, την άσκηση και τη διατροφή, αλλά και σε έναν άλλο σημαντικό παράγοντα του τρόπου ζωής, που περικλείεται μόνο σε τρεις λέξεις. Ποιος είναι;
Η ιαπωνική τεχνική για να διώξετε το στρες και να είστε ευτυχισμένοι
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

2025-03-24T21:14:19+02:00
Θέλετε να μειώσετε το στρες και να βρείτε ισορροπία στην καθημερινότητά σας; Δοκιμάστε τρεις απλές ιαπωνικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να ενισχύσετε τη συγκέντρωσή σας.
Ποια είδη μουσικής μας κάνουν ευτυχισμένους – Γιατί πρέπει να πηγαίνουμε σε συναυλίες
ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΟΥ ΔΙΑΡΚΕΙ

2025-03-21T17:31:13+02:00
Οι συναυλίες δημιουργούν μια βαθιά αίσθηση σύνδεσης και χαράς που διαρκεί μέρες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μπορεί η μουσική να είναι το κλειδί για να είμαστε ευτυχισμένοι; Ποια είδη προκαλούν συναισθήματα χαράς;
Πώς μας επηρεάζει το κίτρινο; Τι δείχνει για την προσωπικότητα όταν το επιλέγουμε
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2025-03-21T20:01:34+02:00
Φωτεινό, ζεστό και ακαταμάχητο, το κίτρινο τραβά αμέσως την προσοχή και προκαλεί έντονες αντιδράσεις. Τι σημαίνει όμως πραγματικά αυτό το χρώμα και πώς το αντιλαμβανόμαστε στην καθημερινή μας ζωή;
Πορτοκαλί χρώμα: Τι σημαίνει όταν μας αρέσει – Τα συναισθήματα που προκαλεί
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2025-03-14T17:46:08+02:00
Το πορτοκαλί είναι ένα χρώμα γεμάτο ζωντάνια και ένταση, αλλά γιατί μας επηρεάζει τόσο έντονα; Συνδέεται με ενθουσιασμό, ζεστασιά ή κάτι βαθύτερο που αγγίζει το υποσυνείδητό μας;
Τα 7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι ευτυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με ειδικό
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-03-12T19:33:09+02:00
Τι κάνουν διαφορετικά οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι; Σύμφωνα με την έρευνα, δεν είναι μόνο οι καλές συνήθειες που μετράνε—είναι και τα επτά πράγματα που αποφεύγουν να κάνουν.
5 φυτά εσωτερικού χώρου που φέρνουν πλούτο και ευτυχία – Οδηγίες φροντίδας
HACK

2025-02-21T16:42:07+02:00
Θέλετε να γεμίσετε το σπίτι σας με θετική ενέργεια και ευημερία; Υπάρχουν συγκεκριμένα φυτά εσωτερικού χώρου, που σύμφωνα με τη φιλοσοφία του φενγκ σούι και λαϊκές παραδόσεις, φέρνουν τύχη και οικονομική πρόοδο. Ανακαλύψτε ποια είναι αυτά και πώς μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή σας!
Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με την επιστήμη
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

2025-02-09T11:19:28+02:00
Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πραγματικά πιο ευτυχισμένοι; Μια νέα μελέτη χαρτογραφεί τις μεταβολές της διάθεσης μέσα σε 24 ώρες, αποκαλύπτοντας τις στιγμές που κορυφώνεται η ευτυχία.
Οι χειρότερες συμπεριφορές που βλάπτουν την ευτυχία σας, σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-19T16:26:46+02:00
Ποιες συνήθειες μπορεί να βλάπτουν την ευτυχία σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο συχνές συμπεριφορές που εμποδίζουν τη χαρά μας.
Τι είναι ευτυχία: Η εξίσωση του Lewin αποκαλύπτει πώς να την βρείτε
ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

2025-01-29T19:04:46+02:00
Τι είναι ευτυχία και τι θα γινόταν αν το κλειδί της κρυβόταν στην εξίσωση του Lewin; Μπορεί άραγε μία μόνο αλλαγή στη ζωή σας να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας τόσο πολύ, που να κάνει όλη τη διαφορά;
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως είναι χαρούμενος ενώ είναι πραγματικά δυστυχισμένος
ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-19T18:48:31+02:00
Συχνά οι βαθιά δυστυχισμένοι, οι απογοητευμένοι ή όσοι παλεύουν με κατάθλιψη εκπέμπουν μια υπερβολικά θετική εικόνα. Μάθετε να ξεχωρίσετε πότε κάποιος είναι πραγματικά χαρούμενος και πότε φοράει το «χαρούμενο προσωπείο» με αυτά τα 7 διακριτικά σημάδια.
Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές
ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-01-03T18:32:30+02:00
Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.
Scroll to Top