ελαιόλαδο

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Χοληστερίνη: 8 τροφές που τη μειώνουν χωρίς φάρμακα και 5 τροφές-παγίδες που φράζουν τις αρτηρίες

2024-11-12T14:00:48+02:00 2024-11-18T11:59:04+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης με φυσικό τρόπο και ποιες φράζουν τις αρτηρίες;

ΟΜΟΡΦΟ ΣΩΜΑ

Η τροφή που καίει το λίπος στην κοιλιά και μειώνει την περίμετρο της μέσης σε μια εβδομάδα

2024-10-30T14:00:27+02:00 2024-10-29T21:49:29+02:00

Όλο Υγεία

Σε κάθε ευκαιρία, οι ειδικοί παραθέτουν τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάψουμε το περιττό λίπος στην κοιλιά και να μειώσουμε τα εκατοστά της μέσης μας. Ποια είναι η σημερινή τους πρόταση;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αρθρίτιδα: Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο με ένα τρόφιμο

2024-10-23T14:00:26+03:00 2024-10-22T17:50:30+03:00

Όλο Υγεία

Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το τρόφιμο που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας για τον πόνο και το πρήξιμο.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ελαιόλαδο: Πώς θα καταλάβετε ότι αυτό που αγοράσατε δεν είναι εξαιρετικά παρθένο

2024-10-01T07:00:44+03:00 2024-10-01T06:26:07+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ποια είναι τα σημάδια ότι το μπουκάλι ελαιόλαδο που αγοράσατε μπορεί να μην είναι εξαιρετικά παρθένο και οι ιδιότητες που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα πραγματικά καλό προϊόν.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας που προστατεύει την καρδιά, τα οστά και τον εγκέφαλο – Αγαπημένος του Ιπποκράτη

2024-09-25T07:00:38+03:00 2024-09-24T17:33:48+03:00

Μαριάννα Σπανού

Θεωρείται ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας, μιας και την αξία και τις θεραπευτικές του ιδιότητες είχε αναδείξει ο πρώτος γιατρός της αρχαιότητας, ο γνωστός σε όλους μας Ιπποκράτης. Ποιος είναι;

ΜΕΛΕΤΗ

COVID-19: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης – Ανακουφίζει τα συμπτώματα και τη βαρύτητα της νόσου

2024-09-06T14:00:19+03:00 2024-09-06T00:18:49+03:00

Όλο Υγεία

Τα ευρήματα μελέτης για την επίδραση της Μεσογειακής διατροφής στα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της COVID-19 είναι ενθαρρυντικά

ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ

Αλτσχάιμερ: Οι δύο δημοφιλείς δίαιτες που μπορούν να προλάβουν τη νόσο πριν εμφανιστεί

2024-09-04T12:00:40+03:00 2024-09-04T06:35:16+03:00

Όλο Υγεία

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα κατά του Αλτσχάιμερ αλλά ό,τι είναι καλό για την καρδιά σας είναι καλό για τον εγκέφαλό σας. Ποιο είναι αυτό, λοιπόν;

ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Kολπίτιδες: Πως μπορεί να βοηθήσει το ελαιόλαδο στην πρόληψη και θεραπεία

2024-08-24T13:30:43+03:00 2024-08-24T11:48:38+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η βακτηριακή κολπίτιδα που προσβάλλει περίπου το ένα τρίτο των γυναικών μπορεί να αντιμετωπιστεί με το ελαιόλαδο, όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες.

ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υπερτροφή που καταπολεμά τον καρκίνο, τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις

2024-08-09T06:30:20+03:00 2024-08-09T09:44:17+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η υπερτροφή αυτή είναι μία από τις καλύτερες τροφές που μπορείτε να τρώτε. Είναι γεμάτη με πολυφαινόλες, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και κάνει καλό στον οργανισμό σας.

ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΕΣ

Οι 10 καλύτερες τροφές για να μειώσετε την πίεση χωρίς φάρμακα

2024-07-15T14:00:06+03:00 2024-07-15T15:58:39+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι τροφές που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Δείτε ποια τρόφιμα να εντάξετε στη διατροφή σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Απώλεια βάρους: 5 «υγιεινές» τροφές που μπορεί τελικά να την εμποδίζουν

2024-06-06T14:00:00+03:00 2024-06-06T11:49:10+03:00

Μαριάννα Σπανού

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε «υγιεινές» τροφές στην προσπάθεια για απώλεια βάρους. Αλλά, στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν να υπονομεύουν τους στόχους σας, σύμφωνα με έναν διατροφολόγο. Να τι πρέπει να προσέξετε

ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Άνοια: Μισή κουταλιά από αυτό το τρόφιμο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 28%, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

2024-05-12T13:00:10+03:00 2024-05-16T09:30:34+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μια ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ βρήκε στοιχεία ότι η καθημερινή κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.