δυσκαμψία

Η μυϊκή δυσκαμψία είναι μια κατάσταση όπου οι μύες αισθάνονται σφιχτοί και δύσκαμπτοι, κυρίως μετά από ξεκούραση. Σε αντίθεση με τη μυϊκή ακαμψία, όπου το σφίξιμο είναι συνεχές και ανεξάρτητο από την κίνηση, η δυσκαμψία βελτιώνεται με την άσκηση και το χρόνο. Η σπαστικότητα, από την άλλη, είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένο μυϊκό τόνο και ανεξέλεγκτες μυϊκές συσπάσεις.

Πόνος: Πότε είναι φυσιολογικός και πότε δείχνει πρόβλημα υγείας – Πώς το διακρίνουμε
ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

2024-01-04T12:31:26+02:00
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο ο πόνος σε διάφορα σημεία του σώματος κάνει την εμφάνισή του και δυσκολεύει την καθημερινότητά μας. Πότε όμως αυτοί οι πόνοι θεωρούνται φυσιολογικοί και πότε προειδοποιούν για κάτι πιο σοβαρό; Δείτε τη λίστα με τα συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε.
Οι τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή, την αρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

2024-01-04T12:31:35+02:00
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη φλεγμονή. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και του πόνου στις αρθρώσεις. Δείτε ποια είναι αυτά.
Εμμηνόπαυση: Τι προκαλεί τον πόνο στις αρθρώσεις – Πώς να τον αντιμετωπίσετε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-01-05T11:31:46+02:00
Η αλλαγή των συγκεντρώσεων ορμονών στο σώμα κατά την εμμηνόπαυση, με κυρίαρχη αλλαγή τις χαμηλές συγκεντρώσεις οιστρογόνων, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις.
Τα 9 σοβαρά νοσήματα που απειλούν τους πληγέντες από την κακοκαιρία Daniel
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2024-01-05T09:51:03+02:00
Η υγειονομική κατάσταση στη Θεσσαλία μετά την κακοκαιρία Daniel, συνεχίζει να είναι δύσκολη και ο κίνδυνος λοιμώξεων από μολυσμένα νερά αυξημένος. Τι λέει ειδικός επιστήμονας.
Οστεοπόρωση: Οι καλύτερες τροφές και ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα
ΓΙΑ ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ

2024-01-04T12:32:10+02:00
Εάν έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιες τροφές και ποιες ασκήσεις αποτρέπουν την οστεοπόρωση, ένας γιατρός και ένας φυσιοθεραπευτής σας δίνουν τις απαντήσεις.
Πόνος στο γόνατο: Αιτίες και 3 τρόποι να τον αντιμετωπίσετε, χωρίς φάρμακα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-01-04T12:32:26+02:00
Επειδή ο πόνος στο γόνατο είναι συχνό φαινόμενο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πονάτε. Ανεξάρτητα από την αιτία, η αντιμετώπιση του πόνου στο γόνατο είναι σχετικά απλή. Δείτε πώς.
Τι αποκαλύπτουν τα πόδια για την κατάσταση της υγείας σας – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
4 ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

2024-01-04T12:32:34+02:00
Εάν έχετε παρατηρήσει αλλαγές στα πόδια σας που ίσως μοιάζουν κάπως ασυνήθιστες, μπορεί να είναι σημάδια ενός ευρύτερου προβλήματος υγείας και ίσως είναι η στιγμή να μιλήσετε με τον γιατρό σας
Παγωμένος ώμος: 5 διατάσεις που θα σας ανακουφίσουν – Τις προτείνουν ειδικοί του Χάρβαρντ
Fitness

2024-08-29T10:30:08+03:00
Ο παγωμένος ώμος είναι μια κοινή διαταραχή που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και απώλεια του φυσιολογικού εύρους κίνησης στον ώμο. Ειδικοί της Ιατρικής Σχολής του Harvard προτείνουν 5 διατάσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο.
Νόσος Πάρκινσον: Το σύμπτωμα που προειδοποιεί χρόνια πριν εμφανιστεί η νόσος
Yγεία

2024-01-05T11:33:58+02:00
Ρωτήστε οποιονδήποτε νευρολόγο: Η νόσος Πάρκινσον είναι μια εγκεφαλική διαταραχή. Ωστόσο, ερευνητές πιστεύουν ότι η νευροεκφυλιστική αυτή διαταραχή ξεκινά από το έντερο, με ένα απλό σύμπτωμα, χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα νευρολογικά σημάδια.
Μπορεί ένα απλό στοματικό διάλυμα να ανιχνεύσει σημάδια καρδιακής νόσου; Τι δείχνει νέα μελέτη
ΜΙΑ ΠΛΥΣΗ- ΠΟΛΛΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2024-01-04T12:33:00+02:00
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Oral Health δείχνει ότι ένα απλό στοματικό διάλυμα θα μπορούσε να εντοπίσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιακή νόσο.
Scroll to Top