δυσανεξία στη λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη, είναι μια αντίδραση του πεπτικού συστήματος στη λακτόζη, η οποία είναι σάκχαρο του γάλατος. Προκαλεί ενοχλητική συμπτώματα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 30 λεπτά έως και 2 ώρες μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν λακτόζη. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χωνέψουν τη λακτόζη, αλλά δεν εμφανίζουν όλοι σοβαρά συμπτώματα.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη, περιλαμβάνουν:

Διάγνωση

Η διάγνωση της δυσανεξίας στη λακτόζη, πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους. Οι πιο κοινοί περιλαμβάνουν:

  • Χορήγηση από το στόμα λακτόζης και μέτρηση της γλυκόζης στον ορό του αίματος
  • Δοκιμασία εκπνοής υδρογόνου
  • Λήψη υλικού βιοψίας ενδοσκοπικά και έλεγχος της παρουσίας του ενζύμου

Θεραπεία

Η δυσανεξία στη λακτόζη, είναι μια κατάσταση που δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί οριστικά, καθώς η αύξηση της παραγωγής της λακτάσης δεν είναι εφικτή. Ωστόσο, η εφαρμογή κατάλληλων διατροφικών παρεμβάσεων, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση ή ακόμα και πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Πρόγνωση

Η δευτεροπαθής δυσανεξία στη λακτόζη, που σχετίζεται με βλάβες του λεπτού εντέρου, μπορεί να είναι αναστρέψιμη εφόσον επιτευχθεί η αποκατάσταση του εντέρου. Αντίθετα, η πρωτοπαθής ή η συγγενής δυσανεξία, χαρακτηρίζεται από μόνιμη έλλειψη του ενζύμου και δεν είναι δυνατή η αύξηση της παραγωγής του. Ωστόσο, παράγοντες όπως οι αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα, μπορεί να επηρεάσουν την ανοχή στη λακτόζη.

Αιτίες

Δύο παράγοντες συμβάλλουν στη δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσαπορρόφηση της λακτόζης και η ευαισθησία του στομάχου. Η δυσαπορρόφηση, είναι η αδυναμία του οργανισμού να μεταβολίσει τη λακτόζη. Αυτή η αδυναμία, οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή η έλλειψη ενός ενζύμου, της λακτάσης, που συντίθεται από κύτταρα του λεπτού εντέρου. Αν τα επίπεδα λακτάσης είναι χαμηλά, η λακτόζη δεν διασπάται και οδηγείται στο παχύ έντερο, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται τα συμπτώματα.

δυσανεξία στη λακτόζη: Όλα τα τελευταία νέα

Το «ρόφημα της ευεξίας» που μειώνει την χοληστερίνη, την πίεση και τη φλεγμονή – Προστατεύει από λοιμώξεις και αλλεργίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-25T18:03:03+03:00
Θεωρείται «ρόφημα της ευεξίας», χάρη στα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά του. Το όνομά του προέρχεται από την τουρκική λέξη «keyif», η οποία αναφέρεται στην «καλή αίσθηση» που έχει ένα άτομο αφού το πιει. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Δυσανεξία στη λακτόζη: Το απίθανο σημάδι στο δέρμα που δείχνει ότι έχετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-10T22:54:56+03:00
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση όπου το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει τη λακτόζη, ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται κυρίως στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν έχετε δυσανεξία, μπορεί να εμφανίσετε διάφορα συμπτώματα
Καρύδα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΚΑΡΠΩΘΕΙΤΕ ΟΦΕΛΗ

2024-03-05T09:54:13+02:00
Πρόκειται για έναν καρπό φτωχό σε υδατάνθρακες και πλούσιο σε φυτικές ίνες και λιπαρά, που είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες.
Το φυτικό ρόφημα που μειώνει το έλκος του στομάχου, σκοτώνει τα μικρόβια και δυναμώνει την καρδιά
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

2024-01-05T09:52:41+02:00
Το ρόφημα αυτό με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα ή να το χρησιμοποιήσετε στις συνταγές σας έχει πολλά οφέλη και για την υγεία σας.
Αυτά τα 15 τρόφιμα που προκαλούν αέρια θα σας εκπλήξουν
TIPS

2024-01-31T09:36:50+02:00
Εσείς γνωρίζετε τα είδη των τροφίμων που προκαλούν τα περισσότερα αέρια; Μάθετε τα και φροντίστε να τα αποφεύγετε όσο το δυνατόν, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε κάποιο σχετικό πρόβλημα.
Το απίστευτο γαλακτοκομικό που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό
ΕΧΕΙ 9 ΟΦΕΛΗ!

2024-02-28T14:09:52+02:00
Αυτό το γαλακτοκομικό είναι γνωστό εδώ και αιώνες, καταναλώνεται σε κάθε γωνιά της γης, αποτελώντας έναν πολύτιμο σύμμαχο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Δυσανεξία στη λακτόζη: Αυτές είναι οι πιο συχνές απορίες σας – Απαντά διαιτολόγος
ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ

2024-01-04T15:40:25+02:00
Η λακτόζη είναι ένα είδος φυσικής ζάχαρης που υπάρχει στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία για να διασπαστεί και να αφομοιωθεί μέσα στον οργανισμό μας χρειάζεται ένα ένζυμο, τη λακτάση.
6 διαφορετικοί τρόποι για να κάνετε το τέλειο αφρόγαλα, σαν barista
Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΚΑΦΕ

2024-01-04T13:40:46+02:00
Καφές, καπουτσίνο, latte και macchiato και matcha latte. Όποιο είδος ροφήματος είναι το αγαπημένο σας μπορείτε να το απολαύσετε στο σπίτι με ένα πλούσιο αφρόγαλα, που θα φτιάξτε με 6 διαφορετικούς τρόπους.
Δίαιτα DASH: Ποια οφέλη εκθειάζουν οι επιστήμονες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

2024-01-04T13:41:21+02:00
Η δίαιτα DASH έχει αρκετές ομοιότητες με τη Μεσογειακή διατροφή. Σχεδιάστηκε ως τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης. Συμβάλει στη μείωση του κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Scroll to Top