διατροφή

Υψηλή χοληστερόλη: Το Νο1 πρωινό για όσους θέλουν να τη μειώσουν φυσικά σύμφωνα με ειδικό
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-09-26T23:50:47+03:00
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τρόποι για να κρατήσετε χαμηλά τα επίπεδαχοληστερόλης και η διατροφή είναι ο καλύτερος.
Έντερο: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν είναι υγιές – 4 τρόποι να το αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-27T19:42:38+03:00
Οι ερευνητές μελετούν το ενδεχόμενο η κακή λειτουργία του εντέρου να επηρεάζει ακόμη και την αναπαραγωγική ικανότητα και τα επίπεδα ορμονών.
Οστεοπόρωση: Ο Νο1 τρόπος να την καθυστερήσετε, σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους
ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

2024-09-24T17:22:05+03:00
Η οστική πυκνότητα αρχίζει να χάνετε ήδη από την ηλικία των 30 ετών, πράγμα που σημαίνει ότι αν δεν λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε.
Εγκεφαλικό: Ποια δημοφιλή ποτά ενοχοποιούνται – Σοκαριστική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Lancet
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-22T19:14:31+03:00
Μια νέα μελέτη ορόσημο διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών και η έλλειψη ωμέγα-6 λιπαρών οξέων αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγικών εγκεφαλικών, την πιο θανατηφόρα μορφή που μπορεί να έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι 6 παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου σε νέους -Έρευνα ενοχοποιεί και τα αντιβιοτικά
ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΡΚΙΝΩΝ ΣΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ

2024-09-23T00:39:36+03:00
Μόνο το 2024 πάνω από 2 εκατομμύρια νέοι θα εκδηλώσουν κάποια μορφή καρκίνου που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, την παχυσαρκία, την υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και τη μή χρήση προφυλακτικού.
Φραγμένες αρτηρίες: 5 κοινές τροφές που τις προκαλούν και οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις
ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ

2024-09-22T00:02:54+03:00
Επιλέξτε εναλλακτικές τροφές που δεν στερούνται γεύσης αλλά κορεσμένων λιπαρών και δώστε μια «ανάσα» στις αρτηρίες σας.
«Έχασα 86 κιλά ακολουθώντας τρία απλά βήματα – Τώρα προπονούμαι για μαραθώνιο» – Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 42χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-20T21:13:37+03:00
Το 2019, η Jennifer Brown ενημερώθηκε ότι είχε υψηλό σάκχαρο και ήταν στα πρόθυρα της διάγνωσης με διαβήτη τύπου 2. Αλλάζοντας νοοτροπία και τρόπο ζωής, τελικά έχασε 86 κιλά και πλέον τρέχει σε μαραθώνιο!
Πώς πρέπει να μασάτε για να είναι υγιές το έντερο σας και να διατηρήσετε το βάρος σας
ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

2024-09-20T18:41:41+03:00
Το έντερό μας, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι έχει τεράστιες δεξιότητες και υπερδυνάμεις, θέλει τροφές που θρέφουν τα τρισεκατομμύρια ωφέλιμα βακτήρια και τις χημικές ουσίες που παράγονται στο κατώτερο τμήμα του γαστρεντερικού συστήματος.
Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο
ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

2024-09-21T09:21:57+03:00
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) ταξινομεί τα επεξεργασμένα κρέατα ως καρκινογόνα της Ομάδας 1, με ισχυρή ένδειξη για πρόκληση καρκίνου.
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Τι τρώω για καλή υγεία του εντέρου και του ήπατος»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

2024-09-19T14:02:38+03:00
Ένας γαστρεντερολόγος μοιράστηκε τη διατροφή που ακολουθεί ο ίδιος με βάση τις γνώσεις του προκειμένου να αποτρέψει προβλήματα στο έντερο και το συκώτι.
Διατροφή και Χασιμότο: Ποιες τροφές κάνουν καλό και ποιες πρέπει να αποφεύγονται
EXPERT'S OPINION

2024-09-18T16:09:00+03:00
Στη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο, καθώς η υπερ-πρόσληψη ή η μη πρόσληψη κάποιων διατροφικών στοιχείων μπορεί να επηρεάσουν τα συμπτώματα της νόσου και την καθημερινότητα του πάσχοντος.
64χρονη έχασε 80 κιλά με ένα βότανο που της είπε ο γιατρός να ρίχνει στον καφέ της: «Με βοήθησε να αδυνατίσω και να αντιμετωπίσω τις φλεγμονές»
ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2024-09-17T18:47:11+03:00
Το βότανο με τα μπλε λουλούδια, είναι ισχυρό πρεβιοτικό που τροφοδοτεί με βακτήρια το γαστρεντερικό σύστημα και βοηθά στην πέψη, στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, στην απώλεια βάρους και στη μείωση της φλεγμονής.
Scroll to Top