διατροφή

Διπλοσάγονο: Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε χωρίς επέμβαση, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-09-11T15:59:46+03:00
Βλέπετε το διπλοσάγονο όταν βγάζετε selfie; Από τις ασκήσεις μέχρι τη διατροφή, μπορείτε να μειώσετε ή να εξαλείψετε το λίπος στο πηγούνι χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αλλά η λύση δεν θα έρθει εν μία νυκτί!
«Είμαι καρδιολόγος – Αυτό είναι το σνακ που τρώω καθημερινά για να προστατέψω την καρδιά μου»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-09-09T23:01:22+03:00
Γίνεται ένας καρδιολόγος να σας συμβουλεύει τρώτε σνακ; Μπορεί να έχουμε συνδυάσει τα σνακ με πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα μπισκότα και τα πατατάκια, αλλά όπως λέει ο καρδιολόγος, υπάρχουν και υγιεινές, νόστιμες επιλογές.
«Η διατροφή που ακολουθώ καθημερινά για να αποτρέψω καρκίνο και διαβήτη» – Τι αποκαλύπτει διάσημος καθηγητής
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-09-07T00:18:03+03:00
Ένας γκουρού της δίαιτας μίλησε για τον ρόλο της διατροφής στη συνολική υγεία και αποκάλυψε τι τρώει κάθε ημέρα για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη τύπου 2.
Απώλεια βάρους: Το βραδινό που σας βοηθά να χάνετε θερμίδες ενώ κοιμάστε
ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΑΙ

2025-02-26T16:32:57+02:00
Η επιλογή των σωστών τροφών την ώρα του δείπνου, με βάση τη θερμική επίδραση της τροφής (TEF), μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να κάνει το σώμα να συνεχίσει να καίει θερμίδες και κατά τον ύπνο, βοηθώντας σάς να χάσετε βάρος.
Πώς μπορείτε να μειώσετε κατά 40% τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου – Τρεις καθηγητές του ΕΚΠΑ εξηγούν
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-04T14:06:14+03:00
Τρεις Καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν τα νεότερα δεδομένα σχετικά με τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου.
Σεξ: 10 τροφές που αυξάνουν την ερωτική επιθυμία και 2 που ρίχνουν τη λίμπιντο
ΣΕΞ

2024-09-03T08:46:38+03:00
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να φάτε πριν το σεξ ώστε να αυξήσετε τη λίμπιντο και τη σεξουαλική ικανοποίηση; Ποια τρόφιμα είναι κατάλληλα για τις γυναίκες και ποια για τους άνδρες;
6 συμβουλές για να απολαύσετε την πιο υγιεινή πίτσα χωρίς πολλές θερμίδες
ΥΓΙΕΙΝΗ ΠΙΤΣΑ

2024-08-31T00:53:43+03:00
Η πίτσα έχει τη φήμη ότι είναι ένα φαγητό ανθυγιεινό. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι η πίτσα μπορεί να γίνει ένα υγιεινό γεύμα για όλη την οικογένεια.
Η απόλυτη δίαιτα κατά της γήρανσης: Τι ακριβώς πρέπει να τρώτε σε κάθε δεκαετία της ζωής σας για καλή υγεία
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-08-31T01:04:11+03:00
Δεσμευτείτε η φετινή χρονιά να είναι αυτή που θα ακολουθήσετε μια δίαιτα κατά της γήρανσης, συγκεντρώνοντας στο πιάτο σας φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά κάθε μέρα ως μια σίγουρη επένδυση στη μελλοντική σας υγεία.
Διατροφή παιδιών: Τα 8 συστατικά που πρέπει να τρώνε για να γίνουν έξυπνα
Παιδί & Οικογένεια

2024-08-28T17:34:45+03:00
Οι γονείς καλούνται να πάρουν τις σωστές αποφάσεις για την παιδική διατροφή καθώς τα μικρά επιστρέφουν στο σχολείο μετά από ένα διασκεδαστικό καλοκαιρινό διάλειμμα.
Scroll to Top