ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Εγκέφαλος: 4 τρόποι να τον ενισχύσετε και να αυξήσετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
TIPS

2024-09-23T17:55:17+03:00
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα υπερ-εργαλείο. Μία νευροεπιστήμονας, λοιπόν, παρέθεσε μερικές συμβουλές που μπορούν να σάς βοηθήσουν να τον ενισχύσετε και να προωθήσετε την αναγέννηση των εγκεφαλικών σας κυττάρων.
Ρίτσαρντ Γκιρ: Η δίαιτα που ακολουθεί και το μυστικό της καλής του υγείας στα 74
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-27T05:16:32+03:00
Είναι ο καρδιοκατακτητής του Χόλιγουντ που έκλεψε τις καρδιές των γυναικών στο "Pretty Woman" και χόρεψε σαν επιτυχημένος δικηγόρος στο "Chicago". Στα 74 του, ο Ρίτσαρντ Γκιρ παραμένει εξαιρετικά υγιής στα 74 του.
Εγκέφαλος: 7 πρωινές κινήσεις για να τον δυναμώσετε
ΓΙΑ ΜΥΑΛΟ ΞΥΡΑΦΙ

2024-01-17T08:50:24+02:00
Με τις συγκεκριμένες κινήσεις πριν πάτε στη δουλειά, ο εγκέφαλος σας θα σας ευγνωμονεί, ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσουν να περάσετε τη μέρα με περισσότερη όρεξη και διαύγεια.
Πώς ο διαλογισμός μπορεί να προλάβει και να θεραπεύσει ασθένειες- Συμβουλές από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ
ΤΕΧΝΙΚΗ 7.000 ΕΤΩΝ

2023-12-13T16:08:53+02:00
Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ απαντούν στο ερώτημα πώς μπορεί ο διαλογισμός να κάνει καλό στη ψυχική και την σωματική μας υγεία και μας δείχνουν τα βήματα για να το πετύχουμε
Πως να κάνετε διαλογισμό στο νερό-Στη θάλασσα ή ακόμα και στην μπανιέρα σας
ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΖΕΝ

2023-08-06T00:49:39+03:00
Το νερό και η θάλασσα και γενικότερα το υγρό στοιχείο μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί. Τώρα στις διακοπές δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό στο νερό και αποκομίστε τα σπουδαία οφέλη του.
Scroll to Top