δίαιτα

Πέτρες στα νεφρά: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο να τις εμφανίσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-25T12:37:57+03:00
Ένας στους οκτώ άνδρες και μία στις 16 γυναίκες εμφανίζουν πέτρες στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τι πρέπει να προσέχετε για να γλιτώσετε από τις πέτρες που πολλές φορές προκαλούν μεγάλο πόνο.
Πώς να χάσετε σωματικό λίπος και όχι μύες – Τι σας συμβουλεύει ειδικός
ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ

2024-03-27T11:57:38+02:00
Μάθετε πώς να χάσετε σωματικό λίπος, πόντους και να χωρέσετε σε μικρότερα νούμερα. Το σημαντικό βέβαια είναι όταν χάνετε λίπος, να μην χάνετε μυς. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί και να ακολουθείτε τις οδηγίες των ειδικών.
Η top δίαιτα 3 ημερών που θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο – Την προτείνει διατροφολόγος
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-03-20T18:08:19+02:00
Η δίαιτα που ακολουθούμε παίζει τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία μας, με κάποιες επιλογές να αυξάνουν τον κίνδυνο παθήσεων και άλλες να συμβάλουν στη μακροζωία. Δείτε ένα κορυφαίο πρόγραμμα διατροφής που πετυχαίνει το δεύτερο.
Προδιαβήτης: Αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να αποτρέψει την εξέλιξη σε διαβήτη τύπου 2 – Νέα έρευνα
ΔΙΑΙΤΑ DNA

2024-03-09T21:28:18+02:00
Μια δίαιτα βασισμένη στο DNA κάθε ανθρώπου θα μπορούσε να αποτρέψει την εξέλιξη του προδιαβήτη σε διαβήτη τύπου 2, υποστηρίζει νέα, πολλά υποσχόμενη επιστημονική έρευνα.
Η δίαιτα που καίει το λίπος σε λιγότερο από 2 μέρες – Ειδικός την εξηγεί
ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΛΙΠΗ ΑΟΡΑΤΑ

2024-03-01T18:13:40+02:00
Η νηστεία, και η διαλειμματική δίαιτα, φαίνεται να έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου και δεν είναι τόσο δύσκολες στην εφαρμογή τους όσο ίσως νομίζετε. Δείτε πως λειτουργούν.
Ποια είναι η εύκολη και αποτελεσματική δίαιτα των 30 λεπτών που έχει σαρώσει τα κοινωνικά δίκτυα – Πώς θα την εφαρμόσετε
Η ΑΠΛΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΩΝ 30

2024-02-26T11:13:40+02:00
Τους τελευταίους μήνες μια δίαιτα έχει γίνει viral στο TikTok που υπόσχεται να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Δείτε ποια είναι και πως δουλεύει η δίαιτα των 30 λεπτών.
Αυτή η διατροφή καθυστερεί τη γήρανση και μειώνει τη βιολογική ηλικία κατά 2,5 χρόνια μέσα σε ένα μήνα – Νέα μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-02-21T20:49:18+02:00
Τι είναι η δίαιτα που μιμείται τη νηστεία; Ανακαλύψτε το διατροφικό πρόγραμμα που ισχυρίζεται ότι αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης και τη βιολογική ηλικία κατά 2,5 χρόνια.
Τι πρέπει να τρώτε με βάση την ομάδα αίματος σας – Πόσο αποτελεσματική και ασφαλής είναι αυτή η δίαιτα
ΓΟΝΙΔΙΑ

2024-02-17T22:15:23+02:00
Η ομάδα αίματος σας μπορεί να επηρεάσει τη γενική σας υγεία, αλλά αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να καθορίσει και τη διατροφή σας; Τι λένε τα επιστημονικά στοιχεία.
Διάσημος σεφ αποκαλύπτει τη δίαιτα που τον κρατάει αδύνατο και υγιή – Γιατί τρώει κάθε 2,5 ώρες
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-02-14T21:26:34+02:00
Ο διάσημος σεφ Ρόμπερτ Ίρβιν είναι μοιράζεται μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και πρόγραμμα διατροφής που τον βοηθά να διατηρήσει υψηλό μεταβολισμό και καλή υγεία.
Δίαιτα του Ατλαντικού: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τη χοληστερόλη και να εξαλείψει το λίπος στην κοιλιά
ΜΟΝΤΕΛΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-02-13T11:44:39+02:00
Τι είναι η δίαιτα του Ατλαντικού και πώς μπορεί να μας προστατεύσει από το μεταβολικό σύνδρομο; Νέα μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της.
Απώλεια βάρους: Πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες και λίπος, σύμφωνα με ειδικό
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ

2024-01-24T11:54:43+02:00
Από την κατανάλωσή τους μέχρι την καύση τους, βρήκαμε απαντήσεις από ειδικούς στις ερωτήσεις που γίνονται πιο συχνά σχετικά με τις θερμίδες και το τι σημαίνουν για το βάρος και την ευεξία μας.
Scroll to Top