δίαιτα MIND

ΜΕΛΕΤΗ

Αλτσχάιμερ: Πόσα αυγά πρέπει να τρώνε οι άνω των 50 ετών για να μειώσουν κατά 47% τον κίνδυνο

2024-09-26T10:00:03+03:00 2024-09-25T23:02:19+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μία πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι τα αυγά μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Τι ισχύει για τη χοληστερόλη και πόσα αυγά συνιστώνται καθημερινά για σωματική και εγκεφαλική υγεία;

ΠΡΟΛΗΨΗ

Άνοια: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε στα 40 για να την προλάβετε, σύμφωνα με τους ειδικούς

2024-09-02T10:00:48+03:00 2024-09-02T10:07:16+03:00

Θάλεια Λαμπίρη

Τα βήματα για την ενίσχυση της εγκεφαλικής σας υγείας στα 40 σας, μπορούν να αποφέρουν τεράστια οφέλη στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης και της άνοιας καθώς μεγαλώνετε.

ΜΑΣ ΒΑΖΕΙ ΜΥΑΛΟ!

Δίαιτα MIND: Η διατροφή που προλαμβάνει την άνοια, προστατεύει την καρδιά και ρίχνει το σάκχαρο

2023-09-27T11:57:38+03:00 2023-09-27T11:58:03+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η δίαιτα MIND προστατεύει τον εγκέφαλο αλλά μπορεί να βοηθήσει και έμμεσα αφού ρίχνει το σάκχαρο, συμβάλλει στην απώλεια βάρους και προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις, που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για άνοια και Αλτσχάιμερ.