αυγά

6 τροφές με «πολλές θερμίδες» που όμως πρέπει να τρώτε – Πού ωφελούν;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-03-28T18:25:19+02:00
Αποφεύγετε τροφές με πολλές θερμίδες γιατί πιστεύετε ότι δεν είναι υγιεινές; Υπάρχουν έξι τροφές που, παρά τις θερμίδες τους, είναι εξαιρετικά θρεπτικές και μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία σας.
Αυγά: Πότε κινδυνεύουμε από σαλμονέλλα – Τι να προσέχουμε όταν τα αγοράζουμε και τα αποθηκεύουμε
HACK

2025-02-19T18:00:14+02:00
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα αυγά που έχετε στο σπίτι είναι φρέσκα και ασφαλή για κατανάλωση; Υπάρχει ένα απλό κόλπο που μπορείτε να δοκιμάσετε, χωρίς την ανάγκη ειδικού εξοπλισμού, ώστε να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις.
«Μεταμόρφωσα το σώμα μου τρώγοντας 56 αυγά την εβδομάδα» – Βρετανός γιατρός αποκαλύπτει τι του συνέβη
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2025-02-18T18:02:21+02:00
Βρετανός γιατρός τρώει 56 αυγά την εβδομάδα. Είναι υπερβολικό ή κατάλληλο για τις ανάγκες του οργανισμού του; Ο Dr Mezher πιστεύει ότι είναι το κλειδί για δύναμη και ενέργεια.
Αυγό : Πόσο διατηρείται στο ψυγείο ή μετά το μαγείρεμα -Το κόλπο για να καταλάβετε αν είναι φρέσκο
HACK

2025-02-15T12:39:17+02:00
Θέλετε να καταναλώνετε τα αυγά σας με ασφάλεια; Η σωστή αποθήκευση παίζει καθοριστικό ρόλο. Μάθετε πόσο αντέχει το αυγό στο ψυγείο, την κατάψυξη ή μετά το μαγείρεμα και τι να κάνετε αν κάποιο ραγίσει στη μεταφορά ή κατά το βράσιμο.
Βραστό αυγό: Πώς να το μαγειρέψετε για να γίνει πιο θρεπτικό – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
HACK

2025-02-10T22:41:05+02:00
Τα αυγά είναι θρεπτικά, αλλά ο τρόπος που τα μαγειρεύουμε επηρεάζει τα οφέλη τους. Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά στο βραστό αυγό; Η επιστήμη έχει την απάντηση!
Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-06T17:11:06+02:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα αυγά σε συγκεκριμένες ποσότητες κάθε εβδομάδα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, αλλά ιδιαίτερα από καρδιακή νόσο, ακόμη και σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Βασιλιάς Κάρολος: Το αγαπημένο του πρωινό που μειώνει την αρτηριακή πίεση και αδυνατίζει
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-01-20T17:51:10+02:00
Ο γιος της βασίλισσας Καμίλα, Tom Parker Bowles, αποκάλυψε μια ελάχιστα γνωστή συνταγή για πρωινό που απολαμβάνει συχνά η βασιλική οικογένεια της Βρετανίας και ιδιαίτερα ο βασιλιάς Κάρολος.
Αυγά: Πώς να διαχωρίσετε τον κρόκο από το ασπράδι – 5 συμβουλές που θα σας λύσουν τα χέρια στην κουζίνα
HACK

2025-01-04T10:44:58+02:00
Η «τέλεια μέθοδος» για να διαχωρίζετε εύκολα τον κρόκο από το ασπράδι στα αυγά, που ανακαλύπτει πολύς κόσμος μετά από μια viral δημοσίευση, κάνει τη διαδικασία πιο γρήγορη και χωρίς ατυχήματα.
Αυγά: Κάνουν τελικά κακό στην καρδιά και την χοληστερίνη; Τι λένε οι νέες έρευνες – Πόσα πρέπει να τρώμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T11:08:44+02:00
Είναι τα αυγά πραγματικά επιβλαβή για την καρδιά; Ένας Αμερικανός καρδιολόγος απαντά στις πιο συχνές απορίες μας.
Χοληστερόλη : Ειδικός ισχυρίζεται ότι τα αυγά κάνουν καλό στη χοληστερίνη και προστατεύουν την καρδιά – Πόσα πρέπει να τρώμε;
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2024-12-15T20:23:27+02:00
Ένας Ισπανός διατροφολόγος αποκάλυψε πως τα αυγά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε «καλή» χοληστερόλη.
Χοληστερίνη: Το ιχνοστοιχείο που τη μειώνει φυσικά και επουλώνει τις φλεγμονές – Σε ποιον ξηρό καρπό βρίσκεται
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-10T10:45:13+02:00
Ένα ιχνοστοιχείο που το συναντάμε σε γνωστά τρόφιμα, μεταξύ αυτών και ένας ξηρός καρπός, αποδεικνύεται ότι μειώνει τη χοληστερίνη και βοηθά στην επούλωση των φλεγμονών. 
Scroll to Top