Αρτηριακή Πίεση

Σέσκουλο: Το θρεπτικό λαχανικό που ρίχνει την πίεση, προλαμβάνει την οστεοαρθρίτιδα και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις
ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2024-06-05T11:35:35+03:00
Γνωρίστε ένα λαχανικό που μας δίνει ενέργεια, θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, φυτοχημικά και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας συνολικά.
Τσάι Earl Grey: Το απολαυστικό ρόφημα που δίνει ενέργεια, βοηθάει στο αδυνάτισμα και μειώνει το άγχος
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

2024-04-10T15:57:57+03:00
Γνωρίστε ένα ζεστό ρόφημα που έχει υπέροχο άρωμα και καταπληκτική γεύση. Πέρα από αυτά έχει και πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Σπιρουλίνα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ

2024-03-05T10:54:28+02:00
Η NASA έχει βρει τρόπο να καλλιεργήσει αυτή την σούπερ τροφή στο διάστημα για να βοηθήσει τους αστροναύτες να παραμείνουν υγιείς. Δείτε ποια είναι και που μας κάνει καλό.
Σαγιότ: Το φρούτο που αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και ενισχύει το ανοσοποιητικό
ΦΡΟΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-04-10T15:57:17+03:00
Το συγκεκριμένο φρούτο είτε τρώγεται μαγειρεμένο είτε ωμό, ξεφλουδισμένο ή όχι, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ρίξτε μια ματιά στο τι θα μπορούσατε να κερδίσετε από την ένταξή του στη διατροφή σας.
Μάνγκο: Το εξωτικό φρούτο που ομορφαίνει το δέρμα, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΤΡΟΠΙΚΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-04-10T16:06:39+03:00
Αυτό το φρούτο είναι εύκολο να το βρείτε στα περισσότερα σούπερ μάρκετ σήμερα. Εκτός από το τμήμα φρέσκων προϊόντων, θα τα βρείτε σε συσκευασίες με κατεψυγμένα φρούτα, ροφήματα και σάλτσες. Δείτε ποιο είναι και που ωφελεί.
Αρτηριακή πίεση: Αυτό το φρούτο τη ρίχνει περισσότερο και από τον περιορισμό του αλατιού
ΖΗΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΠΙΕΣΗ

2024-02-28T12:02:03+02:00
Αυτό το φρούτο στη διατροφή σας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση της αρτηριακής πίεσης από τη μείωση της πρόσληψης αλατιού, σύμφωνα με μια μελέτη.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τα 4 ροφήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να τη μειώσουμε σύμφωνα με καρδιολόγο
ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ

2024-02-27T09:06:07+02:00
Πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορούν, όμως, κάποια ροφήματα να μας βοηθήσουν να τη μειώσουμε;
Ο χυμός που ρυθμίζει την πίεση, προλαμβάνει την αναιμία και ενισχύει την όραση
ΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ

2024-02-25T22:24:00+02:00
Ο χυμός αυτός περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Κ, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Δείτε ποιος είναι και που κάνει καλό.
Φασολάκια edamame: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΙΝΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

2024-02-23T10:29:24+02:00
Αυτό το λαχανικό μπορεί να κάνει πολλά για την υγεία μας, ενώ έχει και υπέροχη γεύση και ταιριάζει με πολλά άλλα τρόφιμα. Δείτε ποιο είναι και πως μας ωφελεί.
Το πιο κοινό φάρμακο στον κόσμο μπορεί να αυξήσει 20% τον κίνδυνο καρδιακής νόσου – Ποιοι πρέπει να προσέχουν
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-02-22T10:22:28+02:00
Εάν λαμβάνετε τακτικά αυτό το πιο χρησιμοποιούμενο φάρμακο στον κόσμο, μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κατά 20% κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιακές παθήσεις, προειδοποιούν οι επιστήμονες.
Οι 4 top ασκήσεις που μειώνουν αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση – Δείτε παραδείγματα
Fitness

2024-02-21T11:50:50+02:00
Σύμφωνα με μια μελέτη, η ισομετρική άσκηση -δηλαδή ασκήσεις που χρησιμοποιούν τους μύες σας χωρίς κίνηση- μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση.
Παντζάρι: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

2024-03-04T10:57:25+02:00
ήταν γνωστό στην αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Στην αρχαία Ρώμη χρησιμοποιούνταν για την αντιμετώπιση του πυρετού και της δυσκοιλιότητας, ενώ οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν ευεργετικό για την αντιμετώπιση εντερικών και νεφρικών προβλημάτων και την καλή λειτουργία της καρδιάς. Σήμερα, τα νέα δεδομένα αποκαλύπτουν συνεχώς νέες ευεργετικές ιδιότητες του συγκεκριμένου λαχανικού
Scroll to Top