Αρτηριακή Πίεση

Τί είναι η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση είναι η μέτρηση της πίεσης ή της δύναμης του αίματος μέσα στις αρτηρίες. Κάθε φορά που η καρδιά χτυπά, αντλεί αίμα στις αρτηρίες, οι οποίες το μεταφέρουν στη συνέχεια σε όλο το σώμα. Αυτό συμβαίνει 60 έως 100 φορές το λεπτό, 24 ώρες τη μέρα. Οι αρτηρίες μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα για να λειτουργήσει σωστά.

Τί σημαίνουν τα νούμερα της αρτηριακής πίεσης;

Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται με τη μορφή δύο αριθμών:

• Συστολική αρτηριακή πίεση
  Μετρά την πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, όταν χτυπά η καρδιά.
• Διαστολική αρτηριακή πίεση
  Μετρά την πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, ενώ ο καρδιακός μυς ξεκουράζεται μεταξύ των παλμών.

Ποιο νούμερο είναι πιο σημαντικό;

Υψηλότερες τιμές συστολικής ή διαστολικής πίεσης, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης. Αλλά η συστολική αρτηριακή πίεση, λέει περισσότερα για τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρδιακής νόσου για άτομα άνω των 50 ετών.

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, η συστολική αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται επειδή:

• Οι μεγάλες αρτηρίες γίνονται πιο σκληρές
• Υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση πλάκας με την πάροδο του χρόνου
• Τα ποσοστά καρδιακών και αγγειακών παθήσεων είναι υψηλότερα

Αρτηριακή πίεση και καρδιακός ρυθμός

Και τα δύο έχουν να κάνουν με την καρδιά, αλλά είναι διαφορετικά πράγματα.

Η αρτηριακή πίεση, αφορά το με πόση δύναμη ταξιδεύει το αίμα μέσα στα αιμοφόρα αγγεία .

Ο καρδιακός ρυθμός, είναι ο αριθμός των φορών που χτυπά η καρδιά σε ένα λεπτό. Μια αύξηση του καρδιακού ρυθμού, δεν σημαίνει ότι αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση.

Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με ακρίβεια τις τιμές αρτηριακής πίεσης, είναι να τη μετρήσετε με πιεσόμετρο.

Γιατί αλλάζει η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση δεν παραμένει σταθερή. Αλλάζει ανάλογα με το τι κάνετε. Όταν γυμνάζεστε ή είστε ενθουσιασμένοι, η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει. Όταν ξεκουράζεστε, η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη.

Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης μπορεί να μεταβληθούν λόγω των παρακάτω παραγόντων:

• Ηλικία
• Λήψη φαρμάκων
• Αλλαγές στη διάθεση

Φυσιολογικές τιμές αρτηριακής πίεσης (mm Hg)

• Αυξημένη ΑΠ με συστολική πίεση μεταξύ 120 και 129 mm Hg και διαστολική πίεση μικρότερη από 80 mm Hg
• Στάδιο 1 υπέρταση, με συστολική πίεση 130 έως 139 mm Hg ή διαστολική πίεση 80 έως 89 mm Hg
• Υπέρταση σταδίου 2, με συστολική πίεση 140 mm Hg ή μεγαλύτερη ή διαστολική πίεση 90 mm Hg ή μεγαλύτερη. Αξίζει να σημειωθεί ότι η International Society of Hypertension (ISH) και η European Society of Cardiology (ESC) έχουν υψηλότερο όριο ΑΠ, ορίζοντας την υπέρταση ως SBP 140 mm Hg ή μεγαλύτερη και/ή DBP 90 mm Hg ή μεγαλύτερη.

Τί ειναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση – Υπέρταση

Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια χρόνια κατάσταση οπού τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης είναι αυξημένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για διάφορες παθήσεις που επηρεάζουν την καρδιά, τους νεφρούς και τον εγκέφαλο.

Συμπτώματα υπέρτασης

Η υπέρταση, συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, ειδικά στα πρώτα στάδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, άτομα με πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση – 180/120 mm Hg ή υψηλότερη – μπορεί να παρουσιάσουν:

• Πονοκέφαλο
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ρινική αιμορραγία
• Εξάψεις
• Ζάλη
• Πόνο στο στήθος
• Αλλαγές στην όραση
• Αίμα στα ούρα

Αιτίες υπέρτασης

Η πρωτοπαθής υπέρταση, εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου χωρίς εντοπισμένη αιτία. Η πρωτοπαθής υπέρταση είναι η πιο κοινή μορφή υπέρτασης.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Ηλικία
• Γενετικοί παράγοντες
• Παχυσαρκία
• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• Κάπνισμα
• Διατροφή υψηλή σε αλάτι
• Μειωμένη πρόσληψη καλίου
• Αλκοόλ

Η δευτεροπαθής υπέρταση εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα μιας υποκείμενης πάθησης. Τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά, και μπορεί να προκαλέσει υψηλότερη αρτηριακή πίεση από την πρωτοπαθή υπέρταση. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν νεφρική νόσο και όγκους των επινεφριδίων.

Τί είναι η μειωμένη αρτηριακή πίεση – Υπόταση

Η υπόταση είναι μια κατάσταση, όπου η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλότερη από το συνηθισμένο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος στα όργανα του σώματος.

Ένα άτομο, έχει υπόταση, όταν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη από 90/60 mm Hg.

Συμπτώματα υπότασης

Τα συμπτώματα της υπότασης μπορεί να εμφανιστούν, επειδή ο εγκέφαλος και άλλα μέρη του σώματος δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα.

Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ζάλη
• Λιποθυμία (συνκοπή)
• Θολή όραση
• Ναυτία
• Κόπωση
• Αλλαγές στη νοητική κατάσταση
• Κρύο,
• Κολλώδε
• Θαμπό δέρμα
• Γρήγορη αναπνοή
• Δίψα

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά. Μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση, ανάλογα με το γιατί πέφτει η αρτηριακή πίεση και πόσο γρήγορα συμβαίνει αυτό.

Αιτίες υπότασης

Υπάρχουν πολλές αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ορισμένες από αυτές είναι:

• Αφυδάτωση
• Καρδιακά προβλήματα, όπως ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία)
• Εγκυμοσύνη
• Απώλεια αίματος από τραυματισμό
• Ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της νόσου του Parkinson και της κατάθλιψης