Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί βλάβη στις αρθρώσεις σας. Οι αρθρώσεις είναι σημεία στο σώμα σας όπου ενώνονται δύο οστά.

Μερικές αρθρώσεις φθείρονται φυσικά όσο μεγαλώνετε. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν αρθρίτιδα μετά από αυτή τη φυσιολογική, διά βίου φθορά. Ορισμένα είδη αρθρίτιδας εμφανίζονται μετά από τραυματισμούς που βλάπτουν μια άρθρωση. Ορισμένες καταστάσεις υγείας προκαλούν επίσης αρθρίτιδα.

Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά είναι πιο συχνή στις ακόλουθες:

  • Χέρια και καρποί.
  • Γόνατα.
  • Ισχία.
  • Πόδια και αστράγαλοι.
  • Ώμοι.
  • Κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκή μοίρα).
Πόνος στις αρθρώσεις: 5 τρόφιμα και ποτά που μπορεί να τον προκαλούν ή να τον επιδεινώνουν
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-04-20T10:31:41+03:00
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλείται από διάφορες αιτίες. Όμως, η επιστήμη δείχνει άμεση σχέση μεταξύ διατροφής και φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Δείτε πώς να διαμορφώσετε τα γεύματά σας για να προάγετε τη θεραπεία.
Κεράσια: Το αγαπημένο φρούτο που είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά προστατεύει την καρδιά και ανακουφίζει από την αρθρίτιδα
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-04-25T12:37:57+03:00
Είναι ένα φρούτο νόστιμο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Κάνει καλό στην καρδιά σας και βελτιώνει τον ύπνο σας.
Αρθρίτιδα: Ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα μπορεί να την προκαλέσει
ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-25T12:37:57+03:00
Μία νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ένα απαραίτητο συστατικό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα που καταναλώνετε μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα.
Ταχίνι: Η υπερτροφή που θωρακίζει την καρδιά, προλαμβάνει τον καρκίνο και δυναμώνει τα οστά
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ

2024-04-10T15:53:43+03:00
Αυτή η υπερτροφή περιέχει μεγάλες ποσότητες υγιεινών λιπαρών που είναι ευεργετικά για την καρδιά και τη συνολική υγεία. Τα οφέλη της όμως δεν σταματούν εκεί.
Γλυκόριζα: Το αρχαίο γλυκό που ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου, ανακουφίζει την αρθρίτιδα και προλαμβάνει τον καρκίνο
ΤΗ ΓΛΥΚΑ ΤΟΥ

2024-04-10T16:05:05+03:00
Αυτό το γλυκό προέρχεται από ένα φυτό που χρησιμοποιείται χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Δείτε ποιο είναι και που μπορεί να σας ωφελήσει.
Αρθρίτιδα: Οι 5 καλύτερες συμβουλές αυτοφροντίδας που ανακουφίζουν τον πόνο
ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

2024-02-29T11:30:18+02:00
Από το πικάντικο τρόφιμο που μειώνει τη φλεγμονή, μέχρι την εύκολη άσκηση που βελτιώνει την κινητικότητα, αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα.
Ο χυμός που ρυθμίζει την πίεση, προλαμβάνει την αναιμία και ενισχύει την όραση
ΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ

2024-02-25T22:24:00+02:00
Ο χυμός αυτός περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Κ, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Δείτε ποιος είναι και που κάνει καλό.
Ανανάς: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΕΞΩΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-13T14:03:06+03:00
Αυτό το εξωτικό φρούτο μπορεί να βοηθήσει με πολλούς τρόπους την υγεία σας. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας.
Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΔΙΝΕΙ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

2024-04-10T16:42:21+03:00
Αν είστε λάτρης των πικάντικων φαγητών, ίσως να είστε εξοικειωμένοι με αυτό το μπαχαρικό. Δείτε ποιο είναι και που θεωρείται ότι κάνει καλό.
Scroll to Top