απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους : Πώς θα μεταμορφώσετε το σώμα σας σε τρεις μήνες, σύμφωνα με personal trainer
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-10-18T19:48:28+03:00
Μια προπονήτρια φυσικής κατάστασης ισχυρίστηκε ότι οι άνθρωποι μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα τους σε τρεις μήνες ακολουθώντας έναν απλό κανόνα.
«Έχασα 35 κιλά και αντιμετώπισα τον διαβήτη χωρίς φάρμακα, με έναν ξηρό καρπό» – Η ιστορία απώλειας βάρους μιας 65χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-20T20:24:07+03:00
Μια 65χρονη χρησιμοποίησε ένα εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό σνακ για να μειώσει τη λαχτάρα της για πρόχειρο φαγητό και να αντιμετωπίσει τον διαβήτη. Τελικά έχασε 35 κιλά. 
Απώλεια βάρους: Τι είναι η δίαιτα 30-30-30 -«Δεν έχω δει ποτέ στη ζωή μου κάτι που να καίει τόσο γρήγορα το λίπος»
ΠΡΟΤΑΣΗ

2024-10-18T17:48:36+03:00
Η δίαιτα 30-30-30 είναι ένα διατροφικό σχέδιο που κερδίζει πολύ έδαφος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, μειώνει το λίπος πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο.
Απώλεια βάρους: Η νόστιμη φθινοπωρινή σούπα που βοηθά να χάσετε κιλά
ΥΓΙΕΙΝΗ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΗ

2024-10-17T18:02:11+03:00
Ποια είναι η συνταγή για τη σούπα μηδενικών θερμίδων που είναι ιδανική για τους κρύους μήνες;Είναι νόστιμη και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.
«Έχασα 45 κιλά σε ένα χρόνο χωρίς γυμναστήριο και χωρίς να μετράω θερμίδες» – Ποιο ήταν το κλειδί της επιτυχίας της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-14T17:23:30+03:00
Μία χρήστης του TikTok έχει αποτελέσει έμπνευση για το κοινό του διαδικτύου αφού αποκάλυψε ότι έχασε 45 κιλά «στο σπίτι», χωρίς να πατήσει το πόδι της σε γυμναστήριο. Ο συνδυασμός που ακολούθησε για να πετύχει το εκπληκτικό αποτέλεσμα.
«Έχασα 95 κιλά με προπονήσεις και φαγητά που αντικατέστησα μόνη μου» – Πώς η 29χρονη κατάφερε την εντυπωσιακή μεταμόρφωσή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-11T18:21:56+03:00
Η Jeanine Raine ήξερε τι έπρεπε να κάνει για να χάσει βάρος. Είχε ξεφύγει από τις μοντέρνες δίαιτες και την υποκατανάλωση τροφής που είχε ως αποτέλεσμα να ξαναπαίρνει βάρος κάθε λίγο. Με ένα δικό της σχέδιο, κατάφερε να χάσει 95 κιλά.
Απώλεια βάρους: Χάστε κιλά προσθέτοντας ένα γλυκό συστατικό στον καφέ σας – Σε μια εβδομάδα επιταχύνετε ο μεταβολισμός
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-10-12T00:26:49+03:00
Ένα βίντεο έχει γίνει viral στο TikTok σχετικά με τον λεγόμενο «καφέ απώλειας βάρους» που πρέπει να πίνετε για μια εβδομάδα για να δείτε αποτελέσματα και όλα έχουν να κάνουν με ένα απλό γλυκό συστατικό.
Το άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης που μοιάζει με καρότο – Ρυθμίζει την πίεση, βοηθά στην πέψη και προστατεύει από μυκητιασικές λοιμώξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-12T00:51:34+03:00
Ένα άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης, που είναι στενά συνδεδεμένο με το καρότο, έχει μια υπέροχη γλυκιά γεύση, καθιστώντας τα μια νόστιμη, αλλά και εξαιρετικά υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Μάθετε τα οφέλη τους.
«Έχασα 20 κιλά χάρη στη φθινοπωρινή σούπα που έτρωγα» – Ποια είναι η μυστική συνταγή
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-06T22:25:36+03:00
Καθώς το φθινόπωρο έχει μπει πλέον για τα καλά, τα ζεστά, νόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα βρίσκονται στην κορυφή της ατζέντας μας. Είναι, λοιπόν, η κορυφαία στιγμή για να απολαύσετε μια τέτοια υπέροχη φθινοπωρινή σούπα.
Απώλεια βάρους: Ποιες ώρες πρέπει να τρώμε τα γεύματα για να καίμε λίπος και θερμίδες
ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-06T06:47:36+03:00
Τι ώρα πρέπει να τρώμε πρωινό και δείπνο  για να χάσουμε βάρος; Πώς οι ώρες των γευμάτων  σχετίζονται με την απώλεια βάρους. Τι διαπιστώνει νέα έρευνα. 
Η 62χρονη που έχασε 48 κιλά με απλές αλλαγές στην καθημερινότητα – «Αποφάσισα να μην ακούσω κανέναν»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-03T17:55:29+03:00
Μία 62χρονη γυναίκα κατάφερε τελικά να χάσει 48 κιλά, κάνοντας ορισμένες απλές αλλαγές στη ζωή της, μετά από διάφορα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας που αντιμετώπισε.
Scroll to Top