απώλεια βάρους

Πώς θα χάσετε κιλά και θα μειώσετε τη φλεγμονή μετά τα 40
ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

2024-02-26T09:26:20+02:00
Για όσους είναι άνω των 40 ετών και θέλουν να μειώσουν τη φλεγμονή και να χάσουν κάποια περιττά κιλά, μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές που μπορούν να υιοθετήσουν είναι να κόψουν ορισμένα ζαχαρούχα τρόφιμα από τη διατροφή τους.
Ο χυμός που βοηθάει στην απώλεια βάρους, ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει το ανοσοποιητικό και κάνει καλό στο δέρμα
ΠΙΝΕΙΣ ΧΥΜΟ

2024-02-20T20:04:31+02:00
Γνωρίστε τον χυμό ενός λαχανικού που έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποιος είναι αυτός ο χυμός και τα σημαντικότερα από αυτά.
Kimchi: Το νόστιμο πιάτο που βοηθάει στην απώλεια βάρους, επιβραδύνει τη γήρανση και κάνει καλό στο έντερο
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΕΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

2024-04-19T15:54:34+03:00
Γνωρίστε ένα παραδοσιακό κορεάτικο πιάτο έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει την υγεία του εντέρου σας, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και ακόμη και να επιβραδύνει τη γήρανση.
Πιστοποιημένος personal trainer αποκαλύπτει την Νο1 άσκηση για να χάσετε βάρος και λίπος – Δεν χρειάζεται γυμναστήριο
ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

2024-02-19T11:39:08+02:00
Υπάρχει ένας πολύ πιο αποδοτικός τρόπος από τις ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο για να χάσετε βάρος. Προτείνει μια απλή άσκηση που καίει λίπος.
Ιαπωνικός λωτός: Το μικρό άγνωστο φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει το κρυολόγημα και μας βοηθάει να αδυνατίσουμε
ΜΙΚΡΟ ΚΑΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-04-10T16:18:58+03:00
Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι ένα φρούτο που ευδοκιμεί τον χειμώνα θα μπορούσε να είναι η λύση για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, καθώς και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε χρήματα.
Πόσο πρέπει να περπατάτε για να χάσετε βάρος ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση
ΒΓΕΙΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ!

2024-02-17T12:38:00+02:00
Φανταστείτε ότι χάνετε το ανεπιθύμητο βάρος και φτιάχνετε τη διάθεσή σας χωρίς να καταφεύγετε σε περιοριστικές δίαιτες ή εξαντλητικές ρουτίνες γυμναστικής. Πώς; Με το περπάτημα!
Μύρτιλο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟ

2024-02-19T10:55:34+02:00
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το συγκεκριμένο φρούτο πιθανώς να μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό μας και να συμβάλλει στην πρόληψη πολλών παθήσεων.
Τι προκαλούν στο σώμα οι αυξομειώσεις του σωματικού βάρους
ΔΙΑΙΤΑ

2024-02-12T12:10:54+02:00
Οι κύκλοι απώλειας και επαναπρόσληψης βάρους, συνδέονται με σταδιακή απώλεια της μυϊκής μάζας και σταδιακή αύξηση του λιπώδους ιστού, σύμφωνα με μελέτες.
Απώλεια βάρους: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 γλυκιά τροφή για να χάσετε κιλά
ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΤΡΟΠΟ

2024-02-10T11:17:32+02:00
Ο ειδικός μας αποκαλύπτει μια γλυκιά τροφή που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους και να χάσετε τα περιττά κιλά.
Φρούτο του πάθους: Το φρούτο που προλαμβάνει τον καρκίνο, ενισχύει τον μεταβολισμό, ωφελεί το πεπτικό σύστημα και δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας
ΑΛΛΟ ΦΡΟΥΤΟ

2024-04-11T14:59:45+03:00
Γνωρίστε το φρούτο που αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Β, φυτικών ινών, βιταμινών Α και C, σιδήρου και καλίου, ενω περιέχει φυτικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες και καροτενοειδή, που έχει αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη για την υγεία.
Scroll to Top