απώλεια βάρους

Μηλόξυδο: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να το πίνετε για να χάσετε βάρος και να ρυθμίσετε το σάκχαρο
ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-30T19:22:55+03:00
Το μηλόξυδο είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στη μαγειρική και τη ιατρική, καθώς κάνει καλό στην υγεία.
Ρυζόνερο: Το ρόφημα-viral που διαφημίζεται ως εναλλακτική των φαρμάκων απώλειας βάρους – Είναι αποτελεσματικό;
ΤΑΣΗ Ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ;

2024-06-29T13:59:36+03:00
Θα μπορούσε αυτό το ρόφημα να βοηθήσει πραγματικά στη διαχείριση του βάρους ή είναι απλώς μια άλλη αναπόδεικτη τάση του TikTok; Δείτε τι είπαν οι ειδικοί για το ρυζόνερο.
Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει το σάκχαρο πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα – Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-06-29T14:11:18+03:00
Σε μια νέα μικρή μελέτη, τα άτομα με πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας 5:2 τα ​​κατάφεραν καλύτερα στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα από τα άτομα που έπαιρναν κοινά φάρμακα για τον διαβήτη και έχασαν περισσότερο βάρος.
Περπατούσε καθημερινά επί 30 μέρες για να χάσει βάρος – Με πόσα βήματα πέτυχε μια εκπληκτική μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-29T14:03:56+03:00
Οι χρήστες του Διαδικτύου έμειναν άναυδοι όταν μια γυναίκα έδειξε την εντυπωσιακή της μεταμόρφωση μετά από το καθημερινό περπάτημα που έκανε για να χάσει βάρος. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.
Τα 7 αλκοολούχα ποτά με τις χαμηλότερες θερμίδες για να πιείτε φέτος το καλοκαίρι
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2024-06-28T19:22:15+03:00
Όταν επιλέγετε αλκοολούχα ποτά χαμηλών θερμίδων, παραλείψτε ποτά αναμεμειγμένα με απλή ζάχαρη. Αντ' αυτού επιλέξτε ποτά όπως βότκα και σόδα, τεκίλα με λάιμ ή ρούμι με κόλα λάιτ.
«Πήγαινα για ύπνο φοβούμενη ότι δεν θα ξυπνήσω λόγω του βάρους μου» – Πώς έχασε 84 κιλά και άλλαξε τη ζωή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T21:08:05+03:00
Μια μητέρα τριών παιδιών πήγαινε για ύπνο το βράδυ φοβισμένη ότι δεν θα ξυπνούσε ποτέ λόγω των αναπνευστικών προβλημάτων που της προκαλούσε το βάρος της. Τελικά, έχασε 84 κιλά και ανέστρεψε την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη.
Πώς θα αποκτήσετε μυϊκή δύναμη μετά τα 40 – Συμβουλές για να αλλάξετε το σώμα σας
ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΕΡΑΜΑΤΑ

2024-06-27T17:50:34+03:00
Ποια άσκηση είναι η καλύτερη και τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη μετά τα 40 και να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε.
TikToker που έχασε 45 κιλά σε 4 μήνες μοιράζεται το πανεύκολο πρωινό που τη βοήθησε: «Θα σας κρατήσει χορτάτους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T07:42:49+03:00
Μια TikToker που λέει ότι έχασε 45 κιλά σε μόλις τέσσερις μήνες, αποκαλύπτει το πρωινό της που όχι μόνο τη βοήθησε στην προσπάθειά της για απώλεια βάρους, αλλά και την έκανε να νιώθει πλήρης και γεμάτη ενέργεια όλο το πρωί.
Παχυσαρκία: Πώς θεραπεύεται φαρμακευτικά και χειρουργικά – Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΠΟΛΥΠΛΟΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ

2024-06-25T10:18:21+03:00
Η χώρα μας, δυστυχώς, έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ευρώπη. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντιμετώπιση της νόσου.
“Έχασα 60 κιλά σε 10 μήνες με ένα πρόγραμμα που επιταχύνει την απώλεια βάρους” – Το success story μιας 73χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-24T23:35:16+03:00
Μια 73χρονη κατάφερε να χάσει 60 κιλά σε μόλις 10 μήνες, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά το υποκείμενο πρόβλημα υγείας της. Ποιο ήταν το κλειδί της επιτυχίας της;
Η αρχαία τροφή που προστατεύει από καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού – Βοηθά στο αδυνάτισμα
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ

2024-06-24T23:29:35+03:00
Η τροφή που βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της Μεσογειακής διατροφής, έχει μεγάλη θρεπτική αξία και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σας.
Scroll to Top