![Απώλεια βάρους: Εαν πίνετε αυτό το ρόφημα μισή ώρα πριν από τα γεύματα θα αδυνατίσετε σύμφωνα με έρευνα](https://www.oloygeia.gr/wp-content/uploads/2024/08/woman-drinking-chia-water-1024x683.jpg)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Εαν πίνετε αυτό το ρόφημα μισή ώρα πριν από τα γεύματα θα αδυνατίσετε σύμφωνα με έρευνα
2024-08-23T06:00:58+03:00 2024-08-23T06:01:36+03:00
Αν πίνετε ένα ποτήρι από το ρόφημα μισή ώρα πριν από το γεύμα σας, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο χορτάτοι, να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων και να καθυστερήσετε τη διαδικασία πέψης.