απώλεια βάρους

Χάνετε βάρος και το παίρνετε ξανά; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το λίπος «θυμάται» την παχυσαρκία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-20T10:43:44+02:00
Η διαδικασία να χάσετε βάρος μπορεί να είναι απογοητευτική, καθώς η ζυγαριά μπορεί να γυρίσει ξανά στο σημείο από όπου ξεκινήσατε, μετά από λίγους μήνες διακοπής της προσπάθειας. Οι επιστήμονες βρήκαν γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό
Τα γλυκαντικά σύμμαχος στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέες μελέτες
EXPERT'S OPINION

2024-11-18T17:30:23+02:00
Η αντικατάσταση της ζάχαρης με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά ήταν για πολλά χρόνια μια συνηθισμένη διατροφική συμβουλή, ειδικά για όσους επιθυμούσαν να ελέγξουν το βάρος τους.
«Στα 60 μου κατάφερα να χάσω 32 κιλά και να αναστρέψω τον προδιαβήτη – Νιώθω πιο δυνατή από ποτέ»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-19T17:58:41+02:00
Μία γυναίκα 60 ετών από το Εδιμβούργο κατάφερε να χάσει 32 κιλά αφού λόγω του πλεονάζοντος βάρους μετά βίας μπορούσε να ανέβει τις σκάλες, είχε προδιαβήτη και πεπτικά προβλήματα.
«Έχασα 73 κιλά με μια άσκηση και δύο αλλαγές στη διατροφή μου» – Πώς κατάφερε να μεταμορφωθεί χωρίς μεγάλο κόπο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-14T16:21:55+02:00
Μια 40χρονη Αμερικανίδα αποκαλύπτει τη συνήθεια άσκησης και τις αλλαγές στη διατροφή που τη βοήθησαν να χάσει 73 κιλά και να ευδοκιμήσει παρά τις απώλειες που σημάδεψαν τη ζωή της.
«Είμαι διατροφολόγος – Οι 5 κανόνες για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε για πάντα»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-11-11T11:41:34+02:00
Μία διατροφολόγος παρουσιάζει τους πέντε βασικούς κανόνες για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε αυτή την απώλεια βάρους χωρίς να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας.
«Έχασα 20 κιλά σε 5 μήνες κάνοντας αυτές τις απλές αλλαγές» – Η τρομακτική εμπειρία που την παρακίνησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-08T16:29:23+02:00
Μια 35χρονη Αμερικανίδα περιγράφει πώς κατάφερε να χάσει 20 κιλά σε 5 μήνες, μετά από μια τρομακτική εμπειρία που βίωσε με την κόρη της. Τότε συνειδητοποίησε πως είχε έρθει η ώρα για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή της.
Απώλεια βάρους: Οι 4 τροφές που προσφέρουν τα ίδια οφέλη με τα φάρμακα για τον διαβήτη
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-08T23:47:12+02:00
Ένας ειδικός υγείας μοιράστηκε 4 τροφές που μπορούν να σάς προσφέρουν τα ίδια οφέλη στην απώλεια βάρους με τα φάρμακα για τον διαβήτη χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.
Απώλεια βάρους: 5 λόγοι που δεν αδυνατίζετε και πώς να το διορθώσετε
ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-03T00:59:39+02:00
Παρά τις προσπάθειές σας η απώλεια βάρους είναι δύσκολη; Ανακαλύψτε τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους δεν χάνετε βάρος και μάθετε πρακτικές συμβουλές για να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο.
Το μπλε-πράσινο φύκι που ρυθμίζει πίεση και χοληστερίνη και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-05T14:22:09+02:00
Υπάρχει ένα μπλε-πράσινο φύκι που αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων που το καθιστούν ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής. Ποια τα πιθανά του οφέλη και ποιες οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει;
Η τροφή που καίει το λίπος στην κοιλιά και μειώνει την περίμετρο της μέσης σε μια εβδομάδα
ΟΜΟΡΦΟ ΣΩΜΑ

2024-10-29T21:49:29+02:00
Σε κάθε ευκαιρία, οι ειδικοί παραθέτουν τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάψουμε το περιττό λίπος στην κοιλιά και να μειώσουμε τα εκατοστά της μέσης μας. Ποια είναι η σημερινή τους πρόταση;
Scroll to Top