αλάτι

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

Πέτρες στα νεφρά: Για ποιο λόγο το καλοκαίρι αυξάνεται ο κίνδυνος – Πώς θα προφυλαχθούμε

2024-06-09T17:30:50+03:00 2024-06-08T09:53:03+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι άνθρωποι που δεν ενυδατώνονται τους καλοκαιρινούς μήνες αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πέτρες στα νεφρά. Τι πρέπει να προσέξετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς θα αντιμετωπίσετε τον ιδρώτα και την κακοσμία της μασχάλης – Τα λάθη στη χρήση αποσμητικού

2024-06-08T13:00:33+03:00 2024-06-07T21:00:38+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι μασχάλες σας έχουν αρχίσει να ιδρώνουν πολύ και νιώθετε άσχημα γι’ αυτό. Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον ιδρώτα την κακοσμία στις μασχάλες.

ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ

Πότε να προσθέσετε αλάτι στην ομελέτα, σύμφωνα με τους ειδικούς

2024-06-04T08:00:51+03:00 2024-06-04T00:35:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Μία αφράτη ομελέτα είναι ένα από τα καλύτερα γεύματα. Ποια είναι, όμως, η πιο σωστή στιγμή για να την αλατίσετε.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Ρίξατε υπερβολικό αλάτι στο φαγητό; Πώς μπορείτε να το διορθώσετε

2024-05-27T06:30:55+03:00 2024-05-26T23:03:16+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το αλάτι μπορεί να κάνει το πιάτο σας τέλειο ή μπορεί να το καταστρέψει. Αλλά και το παραπάνω αλάτι στο φαγητό μπορείτε να το διορθώσετε. Δείτε με ποιους τρόπους.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς πρέπει να πίνετε νερό και κάθε πότε για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός – Τι να προσθέσετε στο ποτήρι σας

2024-03-21T09:00:55+02:00 2024-03-20T21:57:43+02:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι ειδικοί σας προτείνουν να φτιάχνετε κάθε πρωί ένα απλό ρόφημα με νερό που θα βοηθήσει τον οργανισμό σας και θα ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης.

ΜΕΤΑΛΛΑ

Ιώδιο: 5 οφέλη του μετάλλου για την υγεία – Πόσο χρειάζεστε καθημερινά και πού θα το βρείτε

2024-03-18T09:00:07+02:00 2024-03-15T20:50:17+02:00

Μαριάννα Σπανού

Το αλάτι που περιέχει ιώδιο είναι ευεργετικό για την υγεία και τις πληγές σας. Ειδικός της Κλινικής του Κλίβελαντ εξηγεί πώς το ιώδιο μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας και πόσο πραγματικά χρειάζεστε.

ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

Μαύρο αλάτι: Το κορυφαίο άγνωστο μπαχαρικό που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα

2024-02-08T06:59:35+02:00 2024-04-10T16:36:27+03:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ινδική κουζίνα για τη μοναδική του γεύση και άρωμα και το οποίο έχει πολλά οφέλη. Δείτε που κάνει καλό.

ΟΔΗΓΟΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ

Υπέρταση: 22 μπαχαρικά για να αντικαταστήστε το αλάτι [Λίστα]

2024-01-23T13:30:43+02:00 2024-01-23T12:37:29+02:00

Όλο Υγεία

Σε αυτόν τον μίνι οδηγό θα βρείτε καρυκεύματα, μπαχαρικά και μυρωδικά για να προσθέσετε γεύση χωρίς να χρειαστείτε να ρίξετε αλάτι στα φαγητά σας.

ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ

Γλυκιά και υγιεινή κολοκυθόπιτα – Συνταγή από τους ειδικούς του Κλίβελαντ

2024-01-02T10:12:23+02:00 2024-02-13T09:03:37+02:00

Όλο Υγεία

Αυτή η συνταγή για κολοκυθόπιτα δεν είναι απλώς νόστιμη αλλά και υγιεινή. Δείτε πως θα τη φτιάξετε και που θα σας ωφελήσει.

ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ

Οι 4 κοινές τροφές που επηρεάζουν αρνητικά την οστική πυκνότητα

2023-12-25T09:00:24+02:00 2024-01-05T12:47:08+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Μήπως καταναλώνετε συχνά αυτές τις τροφές και χωρίς να το ξέρετε βλάπτετε τα οστά σας; Δείτε τι αναφέρουν οι ειδικοί

ΕΝΑ ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΟ ΠΙΑΤΟ

Ψαρονέφρι με μάραθο και κρεμμύδια: Υγιεινή και νόστιμη συνταγή από τoυς ειδικούς της Cleveland clinic

2023-12-21T11:07:59+02:00 2024-02-13T09:09:04+02:00

Όλο Υγεία

Μπορείτε να ετοιμάσετε το ψαρονέφρι από το βράδυ και το πρωί να το βάλετε στη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία. Ιδανική συνταγή για τα εορταστικά τραπέζια.

ΤΑ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΑΛΛΙΩΣ

Φασολάκια με αποξηραμένα κεράσια – Συνταγή από το Χάρβαρντ

2023-12-19T11:57:17+02:00 2024-02-13T09:09:59+02:00

Όλο Υγεία

Δοκιμάστε μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις 20 λεπτά.