Άγχος

Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας τύπος ψυχικής νόσου. Εάν πάσχετε από αγχώδη διαταραχή, μπορεί να αντιδράτε σε ορισμένα πράγματα και καταστάσεις με φόβο και τρόμο. Ενδέχεται επίσης να εμφανίσετε σωματικά σημάδια άγχους, όπως έντονο καρδιακό παλμό και εφίδρωση.

Το άγχος είναι φυσιολογικό και κάποιες φορές μπορεί να είναι και ωφέλιμο. Αλλά μια αγχώδης διαταραχή ξεπερνά τη συνηθισμένη νευρικότητα και φόβο. Σε αυτή την περίπτωση:

  • Το άγχος παρεμποδίζει λειτουργικότητα του ατόμου
  • Υπάρχει υπερβολική συναισθηματική αντίδραση
  • Δεν υπάρχει έλεγχος των αντιδράσεων
Το μαγικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο – Βοηθά στο διαβήτη και είναι αντιγηραντικό
ΤΟΝΩΤΙΚΟ

2024-08-25T04:42:09+03:00
Σας βοηθά να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, ενώ έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει και τα συμπτώματα της επαγγελματικής εξουθένωσης.
4 κοινά φάρμακα που ανεβάζουν τη σεξουαλική ορμή στα ύψη – Μπορεί να σας οδηγήσουν στην απιστία
ΛΙΜΠΙΝΤΟ

2024-08-24T18:55:01+03:00
Η υπερσεξουαλικότητα είναι μια έντονη εστίαση σε σεξουαλικές φαντασιώσεις, ορμές ή συμπεριφορές που είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά σας και τις σχέσεις σας.
Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-08-16T18:34:06+03:00
Η υπομαγνησιαιμία, γνωστή και ως ανεπάρκεια μαγνησίου, συμβαίνει όταν έχετε χαμηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο μαγνησίου στο αίμα σας. Πώς θα το καταλάβετε.
Για ποιο λόγο το πρόσωπό σας γίνεται όλο και πιο στρογγυλό – Πώς θα το αντιμετωπίσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-08-11T14:36:35+03:00
Μήπως κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και βλέπετε ότι το πρόσωπό σας γίνεται όλο και πιο στρογγυλό; Πού οφείλεται αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να το καταπολεμήσετε.
Φοβίες: Πώς δεν θα ορίζουν τη ζωή σας
Ιατρός

2024-07-28T18:29:12+03:00
Βαθύς είναι ο αντίκτυπος που προκαλούν οι έντονοι φόβοι στην καθημερινότητα, καθώς έχουν τη δύναμη να παρεμβαίνουν σε αυτήν και να την ανατρέπουν.
Ποια είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν το ανοσοποιητικό
ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ

2024-07-18T11:51:49+03:00
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι είναι η φλεγμονή και γιατί θα έπρεπε να ανησυχούν, ενώ υπάρχουν αρκετοί μύθοι σχετικά με το ποια τρόφιμα επηρεάζουν μία φλεγμονή.
Το σούπερ βότανο που δίνει ενέργεια και διώχνει το άγχος – Κάνει καλό στη μνήμη
ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ

2024-07-17T07:46:47+03:00
Το βότανο που δρα ως ήπιο αντικαταθλιπτικό και είναι καλό σε περιπτώσεις ατονίας λόγω έντονης φυσικής ή πνευματικής καταπόνησης.
10 εύκολα βήματα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-16T10:52:46+03:00
Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και αποτελεί σημαντικό παράγοντα για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακά προβλήματα.
Scroll to Top