Άγχος

Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας τύπος ψυχικής νόσου. Εάν πάσχετε από αγχώδη διαταραχή, μπορεί να αντιδράτε σε ορισμένα πράγματα και καταστάσεις με φόβο και τρόμο. Ενδέχεται επίσης να εμφανίσετε σωματικά σημάδια άγχους, όπως έντονο καρδιακό παλμό και εφίδρωση.

Το άγχος είναι φυσιολογικό και κάποιες φορές μπορεί να είναι και ωφέλιμο. Αλλά μια αγχώδης διαταραχή ξεπερνά τη συνηθισμένη νευρικότητα και φόβο. Σε αυτή την περίπτωση:

  • Το άγχος παρεμποδίζει λειτουργικότητα του ατόμου
  • Υπάρχει υπερβολική συναισθηματική αντίδραση
  • Δεν υπάρχει έλεγχος των αντιδράσεων
Ανανεώστε το σεξουαλικό πάθος με 3 απλούς τρόπους, σύμφωνα με ψυχολόγο
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

2024-07-14T17:10:31+03:00
Για να μη βουλιάξει τελείως η σχέση σας, καλό είναι να αναζωπυρώσετε το σεξουαλικό πάθος με απλούς τρόπους και αμοιβαίες προσπάθειες.
Ζεστός ή παγωμένος καφές; Ποιος είναι πιο υγιεινός και ποιος βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2024-07-11T23:16:34+03:00
Μόλις αρχίσει το καλοκαίρι και η ζέστη, πολλοί εγκαταλείπουν τον ζεστό καφέ και επιλέγουν παγωμένο καφέ. Τελικά ποιος είναι ο καλύτερος καφές; Ο ζεστός ή ο κρύος;
Με ποια φάρμακα δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ – Τι να προσέξετε
ΠΟΤΕ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ

2024-08-09T09:20:02+03:00
Το αλκοόλ και τα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με διαφορετικούς τρόπους και να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας. Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Μπορείτε να «κολλήσετε» το άγχος και την κατάθλιψη, όπως «κολλάτε» τη γρίπη; Πώς θα προστατευθείτε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-05T20:02:56+03:00
Αυξάνονται με ανησυχητικούς ρυθμούς τα ποσοστά των πολιτών που εμφανίζουν συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη. Πού οφείλεται αυτό.
Καρκίνος: Το κοινό χαρακτηριστικό των ασθενών που εμφανίζεται χρόνια πριν από τη διάγνωση
ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

2024-07-05T00:27:47+03:00
Ο καρκίνος είναι γνωστό ότι οφείλεται σε παράγοντες όπως το χρόνιο κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η υπερφαγία. Υπάρχει, ωστόσο, μία κατάσταση που φαίνεται να είναι κοινή στους ανθρώπους που έχουν νοσήσει, πολλά χρόνια πριν διαγνωστούν.
Το αρχαίο φυτό που κάνει καλό στη μνήμη και στο έντερο – Καταπολεμά το άγχος και τις αλλεργίες
ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΟ

2024-07-03T23:52:53+03:00
Το φυτό που έχει διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σας προστατεύει από διάφορες ασθένειες.
Αλτσχάιμερ: Πώς να τρώτε τα αυγά για να προστατευθείτε από τη νόσο, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-29T14:23:52+03:00
Νέα δεδομένα στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ φέρνει μία μελέτη που καταδεικνύει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αυγών και του μειωμένου κινδύνου εμφάνισης της νόσου.
Πάρκινσον: Το συναίσθημα που διπλασιάζει τον κίνδυνο στους άνω των 50
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-26T01:27:23+03:00
Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος σε άτομα με άγχος σε σύγκριση με αυτά που δεν έχουν, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών του UCL
Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τον ψυχοπαθή από τα μάτια του – Τα 8 σημάδια της ψυχικής νόσου
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΛΑΘΗ

2024-06-16T17:32:33+03:00
Εκτός από τα συναισθήματα, τι άλλο σας λένε τα μάτια ενός ατόμου; Θα μπορούσαν να σας πουν αν είναι καλός, κακός ή ψυχοπαθής;
Τι αποφεύγουν όσοι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη στη δουλειά τους-Το μυστικό της επιτυχίας τους
ΜΥΣΤΙΚΟ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

2024-06-12T12:39:15+03:00
Για να πετύχετε στη δουλειά σας, πρέπει να ακολουθείτε τη μέθοδο που εφαρμόζουν οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη.
Το «ψυχολογικό κόλπο» που μειώνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-12T11:40:09+03:00
Αυτό το «ψυχολογικό κόλπο» είναι, σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, μια συναρπαστική ιδέα και ένας άλλος καλός λόγος για να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα.
Scroll to Top