Γάμος. Όταν κάποιος περνάει τα 30 ακούει μεταξύ σοβαρού και αστείου τη φράση – κλισέ: «Έρχεται η ώρα σου». Αν όντως ήρθε η ώρα ας (ή έχει έρθει προ πολλού) μάθετε τι κάνει ο γάμος στην τεστοστερόνη σας.
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που επηρεάζει τη δύναμη και την ερωτική συμπεριφορά των ανδρών. Έχει πολλές λειτουργίες και είναι υπεύθυνη για τη διάθεση, τον ύπνο, τη μνήμη, την αντίληψη, τη λίμπιντο, την υγεία της καρδιάς και πολλές ακόμη. Όμως ο γάμος κάνει κάτι πολύ σημαντικό στην τεστοστερόνη, λέει μια νέα έρευνα.
Τι δείχνει η νέα έρευνα για τη τεστοστερόνη και τον γάμο
Οι παντρεμένοι άνδρες έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από εκείνους που παραμένουν ελεύθεροι και το άγχος της πατρότητας μπορεί να είναι ο λόγος, διαπιστώνει νέα έρευνα. Η ανάλυση 11 επιστημονικών μελετών στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 25.000 άνδρες, διαπίστωσε ότι όσοι είναι παντρεμένοι ή σε σχέση έχουν χαμηλότερες μέσες τιμές στα επίπεδα τεστοστερόνης. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό συνέβαινε ιδιαίτερα στις μελέτες που αφορούσαν μεσήλικες άνδρες και λιγότερο στους ηλικιωμένους.
Οι ερευνητές που έκαναν την ανάλυση λένε ότι «αυτό μπορεί να αντανακλά το άγχος της οικογενειακής ζωής, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και το νοικοκυριό». Υπάρχουν στοιχεία από προηγούμενες έρευνες ότι το άγχος μπορεί να μειώσει την ποσότητα τεστοστερόνης που παράγεται από τους άνδρες. Αλλά αυτή είναι μόνο μια πιθανή εξήγηση, καθώς η ανάλυση δεν σχεδιάστηκε για να μπορούν να κατηγορήσουν τα παιδιά τους οι πατεράδες ότι τους στερούν τη τεστοστερόνη τους.
Δεν είναι σαφές πόσο μπορεί να τους επηρεάσει η μέτρια πτώση της τεστοστερόνης που παρατηρείται σε παντρεμένους άνδρες. Ωστόσο, οι άνδρες με ασυνήθιστα χαμηλή τεστοστερόνη έχει βρεθεί στο παρελθόν ότι έχουν χαμηλότερη λίμπιντο και περισσότερη κόπωση.
Ο Δρ Bu Yeap από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας, ο οποίος ηγήθηκε της ανάλυσης, είπε: «Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί περισσότερη έμφαση στην «ανδρική εμμηνόπαυση» – όπου τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών πέφτουν καθώς μεγαλώνουν.»
Η νέα ανάλυση, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine, δεν βρήκε σημαντική διαφορά στις μέσες συγκεντρώσεις τεστοστερόνης σε άνδρες ηλικίας 17 έως 70 ετών. Αλλά όταν οι άνδρες έκλεισαν τα 70, το επίπεδο τεστοστερόνης τους μειώθηκε.
Για όλα φταίει ο γάμος;
Οι ερευνητές ξεκίνησαν να εξετάζουν παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως αν κάποιος είναι παντρεμένος ή ελεύθερος, που μπορεί να επηρεάσουν την τεστοστερόνη εκτός από την ηλικία. Οι συγκεντρώσεις τεστοστερόνης βρέθηκαν ελαφρώς χαμηλότερες στους εξής:
- Σε άνδρες που δεν έκαναν περισσότερο από 75 λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα είχαν χαμηλότερη τεστοστερόνη από τους πιο δραστήριους άνδρες κατά μέσο όρο.
- Σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους άνδρες, με βάση τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Οι χαμηλές συγκεντρώσεις τεστοστερόνης έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και άνοιας και αυξημένες πιθανότητες πρόωρου θανάτου.
- Σε πρώην καπνιστές.
- Σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και με ιστορικό ορισμένων παθήσεων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Οι συγγραφείς λένε ότι αυτοί οι παράγοντες θα πρέπει να ληφθούν υπόψη προτού ενημερωθούν οι άνδρες ότι έχουν ασυνήθιστα χαμηλή τεστοστερόνη.
Προηγούμενα στοιχεία έδειξαν ότι οι άντρες είχαν μειωμένη τεστοστερόνη όταν περίμεναν παιδί και όταν η τεστοστερόνη στους άνδρες πέφτει επενδύουν περισσότερο στα παιδιά τους και απολαμβάνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από το ρόλο τους ως γονείς.