Τα προφυλακτικά θα πρέπει να αντικαθίστανται κατά τη διάρκεια του σεξ, όταν αυτό διαρκεί αρκετά, για να μειωθεί ο κίνδυνος για μη προγραμματισμένες εγκυμοσύνες και λοιμώξεις που μεταδίδονται στη σεξουαλική επαφή, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Συγκεκριμένα, μια πρόσφατη μελέτη, όπου 500 ζευγάρια από διάφορες χώρες μέτρησαν τη διάρκεια του σεξ χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο, διαπίστωσε ότι η σεξουαλική επαφή διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 5,4 λεπτά. Ωστόσο, υπήρξαν περιπτώσεις όπου καταγράφηκαν χρόνοι που κυμαίνονταν από 0,55 δευτερόλεπτα έως ακόμη και 44,1 λεπτά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, λοιπόν, η πιο παρατεταμένη τριβή κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο εξαιρετικά λεπτό λάτεξ από το οποίο κατασκευάζονται τα προφυλακτικά, όταν χρησιμοποιούνται.
Για αυτόν τον λόγο, κορυφαίοι ειδικοί σεξουαλικής υγείας συμβουλεύουν να αλλάζετε το προφυλακτικό σας μετά από 30 λεπτά σεξουαλικής δραστηριότητας, και πιθανώς πιο συχνά εάν η σεξουαλική επαφή είναι ιδιαίτερα έντονη.
Τι δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία για τα προφυλακτικά
Έρευνες δείχνουν ότι τα προφυλακτικά είναι έως και 98% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, στις περιπτώσεις που χρησιμοποιούνται σωστά. Εάν, όμως, δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά και υπολογίζεται ότι περίπου μία στις πέντε γυναίκες που χρησιμοποιούν προφυλακτικά ως μέθοδο αντισύλληψης για ένα χρόνο θα μείνουν έγκυες.
Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι τα προφυλακτικά είναι 95% αποτελεσματικά στην αποτροπή του HIV και άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων, και πάλι με σωστή χρήση. Η λανθασμένη χρήση περιλαμβάνει την τοποθέτηση του προφυλακτικού «πολύ αργά», δηλαδή αφού έχει ξεκινήσει η σεξουαλική επαφή και όταν το προφυλακτικό βγαίνει ή σπάει κατά τη διάρκεια του σεξ.
4 κοινά φάρμακα που ανεβάζουν τη σεξουαλική ορμή στα ύψη – Μπορεί να σας οδηγήσουν στην απιστία
«Πιθανώς εμπίπτει στην κατηγορία του “καλού προβλήματος”, αλλά αν το σεξ διαρκεί για μισή ώρα και δεν είστε έτοιμοι να σταματήσετε, αλλάξτε το προφυλακτικό», δηλώνει σε άρθρο του στον ιστότοπο του LloydsPharmacy, ο γενικός ιατρός Δρ. Neel Patel και συνεχίζει:
«Η τριβή αποδυναμώνει το προφυλακτικό, αυξάνοντας τις πιθανότητες να σπάσει. Κάτω από 30 λεπτά σεξ, είναι καλά. Από 30 λεπτά και πάνω, είναι καλύτερο να συνευρίσκεστε με ασφάλεια. Προφανώς, όμως, η ποσότητα της τριβής εξαρτάται από το πόσο έντονη είναι η επαφή σας».
Ο Δρ. Patel συμβουλεύει επίσης να αποφεύγετε την πρακτική να φοράτε δύο προφυλακτικά ταυτόχρονα για πρόσθετη προστασία, κάτι που όπως λέει είναι μύθος. «Το να φοράς δύο προφυλακτικά είναι στην πραγματικότητα πιο επικίνδυνο από το να φοράς ένα, καθώς θα τρίβονται το ένα πάνω στο άλλο, δημιουργώντας δυνητικά τριβή που σπάει και τα δύο προφυλακτικά».
Οδηγίες χρήση του προφυλακτικού στο σεξ
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) συμβουλεύει, πριν βάλετε προφυλακτικό, να βεβαιωθείτε ότι το πέος είναι σε πλήρη στύση. Θα πρέπει να ανοίγετε προσεκτικά το πακέτο για να αποφευχθεί η καταστροφή του προφυλακτικού και να μην χρησιμοποιείτε τα δόντια σας γιατί αυτό μπορεί να σκίσει το προφυλακτικό.
Κρατήστε το προφυλακτικό από την άκρη για να βγει έξω τυχόν αέρας και κυλήστε το μέχρι τη βάση του πέους. Εάν το προφυλακτικό δεν κατέβει ομαλά προς τα κάτω, μπορεί να το έχετε βάλει ανάποδα (το μέσα έξω). Εάν συμβεί αυτό, το προφυλακτικό θα πρέπει να πεταχτεί και να χρησιμοποιηθεί ένα καινούργιο.
Επιπλέον, ο Δρ. Patel λέει ότι πρέπει να δίνεται προσοχή εάν χρησιμοποιούνται λιπαντικά. «Ορισμένα λιπαντικά δεν ταιριάζουν με το λατέξ. Το λιπαντικό με βάση το νερό είναι καλύτερο, και ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται λιπαντικό με βάση το λάδι ή το πετρέλαιο», συμβουλεύει.
Σημειώνει, μάλιστα, ότι οι λοσιόν σώματος, η ενυδατική κρέμα και το λάδι σώματος δεν είναι υποκατάστατα. «Αυτά μπορεί να αποδυναμώσουν το λάτεξ, προκαλώντας το σπάσιμο του προφυλακτικού», εξηγεί.
Τα προφυλακτικά πρέπει να φοριούνται μέχρι να τελειώσει το σεξ. Όταν τελειώσετε, πιάστε τη βάση του προφυλακτικού καθώς τραβάτε προς τα έξω. Πάντα να πετάτε τα χρησιμοποιημένα προφυλακτικά στον κάδο και όχι στην τουαλέτα.