Πώς ένα ανατομικό χαρακτηριστικό μπορεί να κάνει δυστυχισμένο έναν άντρα και να μειώσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του στις ικανότητές του. Το σύνδρομο μικρού πέους δημιουργεί στρες επειδή αντανακλά τον αντρισμό των αρσενικών. Σε αυτήν την περίπτωση το «μέγεθος» μετράει. Ή μήπως όχι;
Οι περισσότεροι άντρες αισθάνονται μειονεκτικά για το μέγεθος του πέους τους. Fact. Όμως τα άτομα με σύνδρομο μικρού πέους δεν νιώθουν απλώς μειονεκτικά, δεν έχουν κάποια πάθηση αλλά βιώνουν έντονο άγχος. Ανησυχούν ότι το πέος τους είναι πολύ μικρό ή ότι οι άλλοι θα τους κρίνουν από το μέγεθός του.
Εδώ και 16.000 χρόνια υπάρχουν καταγεγραμμένες αποδείξεις ότι το μέγεθος του πέους αποτελεί πηγή σοβαρής ανησυχίας και άγχους των αντρών. Παρ ‘όλα αυτά, στην πλειονότητά τους, το μήκος του πέους τους είναι εντός των φυσιολογικών ορίων.
Το 90% των Ελλήνων που κάνουν αυξητική πέους δεν τη χρειάζονται, με στοιχεία από το 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής στη Θεσσαλονίκη.*
Τι είναι το σύνδρομο μικρού πέους;
Το μικρό πέος δεν είναι πάθηση. Πολύ σπάνια, το πέος ενός ατόμου είναι αρκετά μικρό ώστε να παρεμβαίνει στη σεξουαλική λειτουργία. Τα άτομα με το σύνδρομο αυτό νιώθουν ντροπή και άγχος για το μέγεθός του. Μπορεί λανθασμένα να πιστεύουν ότι έχουν μικρό πέος (μικροφαλλία), ακόμα και όταν το μέγεθος του πέους τους είναι φυσιολογικό. Η ανησυχία αυτή οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σεξουαλική δυσλειτουργία, ακόμη και ψυχιατρικές διαταραχές.
Πώς μετράμε το πέος;
Οι άνδρες συνήθως εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι η μέτρηση του πέους δεν γίνεται όταν αυτό είναι σε στύση. Η μέτρηση γίνεται όταν αυτό είναι τεντωμένο, ενώ βρίσκεται σε χάλαση. Πιο συγκεκριμένα:
- Τοποθετήστε ένα χάρακα στη βάση του πέους, πάνω στο ηβικό οστό όταν αυτό είναι σε χάλαση.
- Εάν η μέτρηση γίνει από το σημείο στο οποίο το πέος διαχωρίζεται από το όσχεο θα χαθούν πολύτιμα εκατοστά.
- Με ήπιες κινήσεις, αλλά κρατώντας σφιχτά το πέος τεντώστε το μέχρι το όριο του. Η μέτρηση γίνεται από το ηβικό οστό έως την άκρη του τεντωμένου πέους.
Πόσα εκατοστά έχει το μέσο μεγέθους πέους
Οι εκτιμήσεις για το μέσο μέγεθος του πέους ποικίλλουν. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα τυπικό πέος έχει μήκος 17 – 19 εκατοστά, αλλά αυτό είναι ψευδές και παραπλανητικό ενώ προκαλεί άγχος σε όσους ανησυχούν ότι έχουν μικρό πέος. Μια ανάλυση που έγινε από 15.521 άνδρες ανακάλυψε τα ακόλουθα σχετικά με το μέγεθος του πέους:
- Το μέσο πέος χωρίς στύση είναι 9 cm
- Το μέσο πέος σε στύση έχει μήκος 13 cm
- Τα πέη μεγαλύτερα από 17 cm σε στύση είναι σπάνια.
Άλλες έρευνες προσπάθησαν να ποσοτικοποιήσουν τι θεωρείται μικρό πέος. Μια μελέτη του 2014 όρισε ως μικρό πέος ένα πέος που έχει μήκος μικρότερο από 7 cm όταν είναι σε στύση. Επιπλέον, έρευνα σε περισσότερους από 52.000 ετεροφυλόφιλους άνδρες και γυναίκες διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών ήταν ικανοποιημένες με το μέγεθος του πέους του συντρόφου τους. Συγκριτικά, μόνο το 55% των ανδρών ήταν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους τους.
Σύνδρομο μικρού πέους και συμπτώματα
Είναι σύνηθες για τους άντρες να ανησυχούν ότι το πέος τους μπορεί να μην είναι αρκετά μεγάλο, ειδικά όταν αισθάνονται πίεση από τα μέσα ενημέρωσης, τα social media με τους «προικισμένους» γυμνούς άντρες ή τους πορνοστάρ στις πορνό ταινίες. Ωστόσο, τα άτομα με σύνδρομο μικρού πέους ανησυχούν εμμονικά για το μέγεθος του πέους.
Μερικά συμπτώματα του συνδρόμου μικρού πέους είναι:
- Συνεχής σύγκριση του μεγέθους του πέους τους με άλλων, καθώς και όσων βλέπουν στα μέσα ενημέρωσης και τα social media.
- Πεποίθηση ότι το πέος είναι ασυνήθιστα μικρό, παρά τις ενδείξεις για το αντίθετο.
- Παραμορφωμένες αντιλήψεις για το μέγεθος του πέους.
- Δίνεται ασυνήθιστα υψηλή αξία στο μέγεθος του πέους.
- Ντροπή ή αμηχανία.
- Δυσκολία στο σεξ με έναν σύντροφο λόγω του άγχους για το μέγεθος του πέους.
- Μειωμένη σεξουαλική λειτουργία, αδυναμία στύσης ή οργασμού.
Μερικοί άνθρωποι με σύνδρομο μικρού πέους υποφέρουν από σωματοδυσμορφικές διαταραχές και εμφανίζουν:
- εμμονική ενασχόληση με την εμφάνιση
- επαναλαμβανόμενη ή καταναγκαστική συμπεριφορά που σχετίζεται με την εμφάνιση, όπως η περιποίηση ή η αγορά ρούχων
- χρόνια αγωνία για την εμφάνιση
- κατάθλιψη ή άγχος για την εμφάνιση
Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο μικρού πέους
Με σωστή ενημέρωση: Για άτομα με ήπιο έως μέτριο άγχος σχετικά με το μέγεθος του πέους, η έρευνα δεδομένων σχετικά με τα μέσα μεγέθη του πέους ή η ερώτηση από έναν γιατρό σχετικά με το τι συνιστά ένα μικροπέος μπορεί να βοηθήσει.
Με συνεχή επιβεβαίωση: Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τη σεξουαλική του απόδοση, θα χρειαστεί την επιβεβαίωση και την υποστήριξη της συντρόφου του.
Με γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT): Αυτό το είδος ψυχοθεραπείας βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις τους επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους και μπορεί να τους βοηθήσει να βρουν τρόπους για να μειώσουν το άγχος.
Με κατανόηση και αντιμετώπιση των ερεθισμάτων: Για μερικούς, συγκεκριμένα ερεθίσματα – όπως η πορνογραφία ή τα προβλήματα σχέσεων – μπορεί να προκαλέσουν άγχος για το μέγεθος του πέους. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα εντοπίζοντας τα ερεθίσματά τους και προσπαθώντας να τα διαχειριστούν.
Με σεξουαλική θεραπεία ή συμβουλευτική ζευγαριών: Όταν το άγχος για το μέγεθος του πέους επηρεάζουν τη σχέση ή την ικανότητα ενός ατόμου να κάνει σεξ, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να συνεργαστεί για να ξεπεράσει το άγχος.
* Πηγή: 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής, ανακοίνωσης με θέμα: Αυξητική πέους με χρήση βλαστικών κυττάρων-πλάσματος και λιπώδους μεσεγχυματικού ιστού – H εμπειρία μας τα τελευταία 5 χρόνια μέσα από 85 περιστατικά.