Όλοι μπορεί να έχουν στιγμές που έχουν διάθεση για σεξ και άλλες φορές που δεν έχουν και τόσο. Αλλά εάν έχετε μια επίμονη απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ και χαμηλή ή καθόλου λίμπιντο, μπορεί να έχετε κάποια διαταραχή επιθυμίας.
Η διαταραχή αυτή ονομάζεται Hypoactive Sexual Desire Disorder ή και HSDD και είναι μία πολύ κοινή διαταραχή τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Η διαταραχή αυτή μπορεί να σας επηρεάσει για ένα μικρό χρονικό διάστημα ή κάτι που θα σας απασχολεί για όλη σας τη ζωή. Με τη βοήθεια του γιατρού σας μπορεί να βρείτε τις ισορροπίες για μία πιο ευχάριστη σεξουαλική ζωή.
Τι είναι η διαταραχή αυτή;
Η διαταραχή αυτή αφορά την έλλειψη επιθυμίας για την σεξουαλική πράξη, αλλά και την αποχή από την σεξουαλική πράξη, ενώ ακόμα και την έλλειψη φαντασιώσεων. Όσον αφορά τους άντρες τα συμπτώματα της διαταραχής τους απασχολούν για τουλάχιστον έξι μήνες.
Ακόμα, κάποιοι άνθρωποι έχουν διαταραχή σεξουαλικής αποστροφής ή αλλιώς SAD, όπου νιώθουν αποστροφή για οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφο τους, όπως αναφέρει και η κλινική του Κλίβελαντ.
Πώς θα καταλάβετε ότι πάσχετε από HSDD
Ο γιατρός σας θα καταλάβει ότι πάσχετε από την πάθηση αυτή, βάσει αυτών των συμπτωμάτων:
- Αν η επιθυμία σας για σεξουαλική επαφή είναι λιγότερη από ότι παλιότερα
- Η έλλειψη της επιθυμίας σας κάνει να νιώθετε άσχημα
- Η έλλειψη της λίμπιντο σας, σας προκαλεί προβλήματα με τον σύντροφο σας.
Ακόμα, τα συμπτώματα μπορεί ακόμα και να είναι:
- Χαμηλή λίμπιντο
- Δεν έχετε φαντασιώσεις ή άλλες σκέψεις που να αφορούν το σεξ
- Αποφεύγετε τη σεξουαλική επαφή
- Δυσανασχετείτε στην ιδέα του να κάνετε σεξ
Οι άντρες που πάσχουν από HSDD θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους, καθώς θα παρατηρήσουν ότι έχουν στυτική δυσλειτουργία. Ο γιατρός θα εξετάσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης που μπορεί να προκαλέσει έλλειψη της σεξουαλικής επιθυμίας. Οι άντρες μπορεί να νιώθουν πιο άνετα να μιλήσουν στον γιατρό τους για θέματα στυτικής δυσλειτουργίας, λόγω των στερεοτύπων που αναφέρουν ότι οι άνδρες δεν χάνουν ποτέ την επιθυμία τους για σεξ.
Τι προκαλεί την πάθηση αυτή;
Είναι πολλά αυτά που προκαλούν την έλλειψη της σεξουαλικής επιθυμίας, τόσο ανατομικά όσο και ψυχολογικά προβλήματα. Μερικά από αυτά είναι:
- Χημική ανισορροπία: Τα επίπεδα των χημικών στον εγκέφαλο που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, μπορεί να είναι σε χαμηλά επίπεδα, κάτι που επηρεάζει την επιθυμία για σεξ.
- Ψυχική υγεία: Το άγχος, η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, οι ανασφάλειες αλλά και η ψυχική ή σωματική κακοποίηση.
- Προβλήματα στη σχέση: Οι έντονοι τσακωμοί σε μία σχέση, αλλά και η έλλειψη εμπιστοσύνης.
- Προβλήματα ύπνου: Είστε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε σεξ.
- Ορμονολογικά: Τα χαμηλά επίπεδα στις ορμόνες που επηρεάζουν την επιθυμία για σεξ, όπως η τεστοστερόνη και ο θυροειδής ή ακόμα και η εμμηνόπαυση των γυναικών που μεταβάλει τα επίπεδα των ορμονών.
- Παρενέργειες από φαρμακευτική αγωγή: Τα αντικαταθλιπτικά και η αγωγή για το άγχος, τα αναλγητικά, τα αντιψυχωσικά, η χημειοθεραπεία, η αγωγή για την πίεση, αλλά και ορμονοθεραπείες κατά του καρκίνου.
- Γαστρεντερολογικές παθήσεις: Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, η νόσος του Chron, η ελκώδης κολίτιδα, ενώ ακόμα και η αγωγή κατά των παθήσεων αυτών.
- Άλλες παθήσεις: Ο διαβήτης, ο καρκίνος, η σκλήρυνση κατά πλάκας, οι καρδιολογικές παθήσεις, ο θυροειδής, η νόσος Addison, και άλλες παθήσεις.
- Η μητρότητα: Η εγκυμοσύνη, η γέννα αλλά και ο θηλασμός
- Η ηλικία: Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν πτώση της λιμπιντο τους με την πάροδο του χρόνου.
Τι μπορείτε να κάνετε για να το θεραπεύσετε
Είναι πολύ βασικό να μιλήσετε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, αν παρατηρήσετε πως έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
Δείτε μερικές πιθανές θεραπείες
- Ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής: Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει από την διάθεση σας μέχρι την ενέργεια σας. Αν το στρες επηρεάζει την σεξουαλική σας ζωή προσπαθήστε να ηρεμήσετε κάνοντας κάποιες ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό ή να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω.
- Δοκιμάστε παιχνίδια στο σεξ είτε μόνοι σας είτε με τον σύντροφο σας: Ο αυνανισμός και ο πειραματισμός στο σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την διάθεση σας για σεξ.
- Θεραπεία: Η ψυχοθεραπεία, μόνοι σας ή με τον σύντροφο σας σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την αιτία που η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι τόσο ενεργή.
- Κάποιες θεραπείες με ορμόνες μπορεί να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την λίμπιντο σας, είτε με οιστρογόνα ή με τεστοστερόνη, ώστε να αυξήσετε τα επίπεδα των ορμονών.