Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος μετά το σεξ είναι, δυστυχώς, συχνό φαινόμενο. Ορισμένες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) είναι ανώδυνες, αλλά αυτό δεν αποτελεί κανόνα και σίγουρα είναι ενοχλητικές.
Ο ουρολόγος Σαντίπ Βασαβάντα (Sandip Vasavada) εξηγεί γιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούνται μετά το σεξ και πώς να τις προλάβετε.
Τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ για να προλάβουν τις λοιμώξεις
Πώς προκαλείται η ουρολοίμωξη;
Οι ουρολοιμώξεις, που μερικές φορές ονομάζονται λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, προκαλούνται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη μας. Η κύστη μας είναι σαν μια μικρή δεξαμενή που συγκρατεί τα ούρα και τα βακτήρια μπορούν να προσκολληθούν στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Εισέρχονται μέσω του ανοίγματος της ουρήθρας μας, του σωλήνα που μετακινεί τα ούρα έξω από το σώμα σας.
Ποιος παθαίνει ουρολοίμωξη;
Ο Δρ. Βασαβάντα αναφέρει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ουρολοίμωξη λόγω της μικρότερης ουρήθρας τους. «Η γυναικεία ουρήθρα έχει μήκος μόνο 3 έως 4 εκατοστά, επομένως τα βακτήρια πρέπει να διανύσουν μόνο μια μικρή απόσταση από το άνοιγμα μέχρι την ουροδόχο κύστη», υπογραμμίζει.
Αυτό εξηγεί γιατί οι άντρες εμφανίζουν λιγότερες ουρολοιμώξεις. Η μεγαλύτερη ουρήθρα κρατά πιο αποτελεσματικά τα βακτήρια έξω από την ουροδόχο κύστη. «Αν και η προστατίτιδα (φλεγμονή του προστάτη), αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ουρολοίμωξη», σημειώνει.
Ποιες ομάδες παρουσιάζουν περισσότερες ουρολοιμώξεις
- Σεξουαλικά ενεργά άτομα, ιδιαίτερα οι γυναίκες
- Γυναίκες στα μετεμμηνοπαυσιακά τους χρόνια.
- Άτομα που γεννήθηκαν με μια πάθηση που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης;
«Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των ουρολοιμώξεων είναι η δυσουρία (τσούξιμο) κατά την ούρηση, μαζί με την αυξημένη επείγουσα ανάγκη και τη συχνότητα ούρησης», λέει ο Δρ. Βασαβάντα. «Εάν έχετε επείγουσα ανάγκη και συχνότητα χωρίς το τσούξιμο, συνήθως δεν πρόκειται για ουρολοίμωξη».
Κυστίτιδα: Το σύμπτωμα στα ούρα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε, σύμφωνα με γιατρό
Τα λιγότερο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν ούρα που είναι:
- Αιματηρά
- Νεφελώδη
- Ξεθωριασμένα
- Δύσοσμα
Η ουρολοίμωξη είναι πιθανόν να προχωρήσει προς τα νεφρά σας και τα συμπτώματα είναι:
- Πυρετό και ρίγη
- Ναυτία
- Εμετό
Μπορείτε να πάθετε ουρολοίμωξη από το σεξ;
Σίγουρα μπορείτε να αναπτύξετε ουρολοίμωξη χωρίς σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά οι ουρολοιμώξεις μετά το σεξ είναι συχνές. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε πολλά βακτήρια στο εξωτερικό των γεννητικών σας οργάνων. Η σεξουαλική δραστηριότητα μετακινεί τα βακτήρια και μπορεί να καταλήξουν στο άνοιγμα της ουρήθρας σας, προκαλώντας μόλυνση.
Μπορείτε να πάθετε ουρολοίμωξη από το στοματικό σεξ;
Ναι, μπορείτε να πάθετε ουρολοίμωξη και από το στοματικό σεξ. Κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, τα βακτήρια του στόματος και των γεννητικών οργάνων μπορούν να εισέλθουν στην ουρήθρα σας και να οδηγήσουν σε ουρολοίμωξη. Ουσιαστικά, κάθε είδους σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει ουρολοίμωξη. Η δραστηριότητα γύρω από τα γεννητικά σας όργανα μετακινεί τα βακτήρια στην ουρήθρα σας, από όπου μπορούν να ταξιδέψουν στην ουροδόχο κύστη σας.
Διαφορά μεταξύ ουρολοίμωξης και ΣΜΝ
Η ουρολοίμωξη δεν είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ).
ΠΟΥ: Ανησυχία για τα αυξημένα ποσοστά σεξουαλικών επαφών χωρίς προφυλάξεις
Μπορείτε να κάνετε σεξ ενώ έχετε ουρολοίμωξη;
«Μπορείτε να κάνετε σεξ με ουρολοίμωξη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν δυσφορία όταν το κάνουν», αναφέρει ο Δρ. Βασαβάντα. Αν δεν έχετε λάβει ακόμη θεραπεία για την ουρολοίμωξη, η σεξουαλική επαφή θα μπορούσε να την επιδεινώσει.
Πώς να αποτρέψετε μια ουρολοίμωξη μετά το σεξ
Δοκιμάστε αυτά τα απλά βήματα για να αποφύγετε μια ουρολοίμωξη μετά το σεξ:
- Μείνετε καλά ενυδατωμένοι
- Πηγαίνετε στην τουαλέτα μετά το σεξ για να ξεπλύνετε τα βακτήρια
- Δοκιμάστε συμπληρώματα cranberry
Κατά τη διάρκεια των μετεμμηνοπαυσιακών ετών, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για ουρολοίμωξη. Εάν έχετε περάσει εμμηνόπαυση και είστε σεξουαλικά ενεργοί, οι ουρολοιμώξεις μπορεί να είναι συχνοί επισκέπτες. Αλλά υπάρχει βοήθεια.
«Η κολπική ορμονοθεραπεία είναι πολύ ασφαλής και αποτελεσματική για τη μείωση των ουρολοιμώξεων μετά την εμμηνόπαυση», αναφέρει ο Δρ. Βασαβάντα.
Μερικοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις μετά το σεξ. Για επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα προληπτικό αντιβιοτικό για να το έχετε και να το πάρετε εντός 12 ωρών από τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Πώς αντιμετωπίζουμε μια ουρολοίμωξη μετά το σεξ;
Ακόμη και όταν κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποτρέψετε μια ουρολοίμωξη μετά το σεξ, μερικές φορές, συμβαίνει ούτως ή άλλως. «Το σώμα σας μπορεί να είναι σε θέση να απαλλαγεί από την ουρολοίμωξη με πολύ νερό και λίγη ιβουπροφαίνη για τον πόνο», αναφέρει ο Δρ. Βασαβάντα. Τα αντιβιοτικά είναι το χρυσό κλειδί για τη θεραπεία της ουρολοίμωξης.
Ουρολοιμώξεις: Πώς θα τις προλάβετε και θα τις αντιμετωπίσετε – 6 αποτελεσματικές συμβουλές
«Προσπαθούμε να χρησιμοποιούμε τα πιο καλοήθη αντιβιοτικά αντί για τα ισχυρότερα για να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά», εξηγεί ο ειδικός. Μόλις θεραπευθεί η ουρολοίμωξη, είναι σημαντικό να επιστρέψετε στις πρακτικές πρόληψης για να αποφύγετε την εμφάνιση άλλης.