Δεν υπάρχει τίποτα σαν τα συναισθήματα απελευθέρωσης και ηρεμίας που ακολουθούν μετά από έναν οργασμό. Τότε γιατί κάποιοι κλαίνε μετά τον οργασμό, ακόμα κι αν η το σεξ ήταν εξαιρετικό;
Να κάτι που μπορεί να σας εκπλήξει, κάπως δυσάρεστα, μετά το σεξ και τον οργασμό: να ξεσπάσει ένας από τους δύο παρτενέρ σε κλάματα! Χωρίς τίποτα να έχει πάει στραβά και χωρίς κανέναν προφανή λόγο. Γιατί; Για πολλούς ανθρώπους, το να κλαίνε μετά τον οργασμό δεν είναι τίποτα άλλο από μια παροδική αντίδραση. Αλλά για κάποιους, θα μπορούσε να σηματοδοτεί βαθύτερα συναισθήματα που πρέπει να ερευνηθούν.
Έρευνα που διεξήχθη το 2020 σε 223 γυναίκες και 76 άνδρες διαπίστωσε ότι σχεδόν το 92% των ανθρώπων ανέφεραν ότι αντέδρασαν συναισθηματικά μετά το σεξ κατά τη διάρκεια τεσσάρων εβδομάδων. Οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν εναλλαγές της διάθεσης και θλίψη, ενώ οι άνδρες ανέφεραν μειωμένη ενέργεια και κακή διάθεση. Και σχεδόν το 34% αυτών των ανθρώπων είπε ότι βίωσαν αυτά τα συναισθήματα μόνο μετά τον οργασμό.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν βρίσκεστε σε οργασμό;
Ο οργασμός αποτελεί μια εμπειρία ολόκληρου του σώματος, αλλά ουσιαστικά ξεκινά από τον εγκέφαλό σας, σύμφωνα με την Sexual Medicine Society of North America. Όταν, οποιοδήποτε μέρος των γεννητικών οργάνων όπως η κλειτορίδα, ο κόλπος, το πέος ή ο προστάτης, διεγείρεται, τα νεύρα στέλνουν σήματα στον εγκέφαλό σας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο θάλαμος, μια δομή του εγκεφάλου που εμπλέκεται με τις αισθητηριακές πληροφορίες, τη μνήμη και τη συναισθηματική επεξεργασία, βοηθά στην ενσωμάτωση πληροφοριών σχετικά με το άγγιγμα, την κίνηση και οποιεσδήποτε αναμνήσεις ή φαντασιώσεις μπορεί να ανακαλέσει για να σας βοηθήσει να φτάσετε σε οργασμό.
Κατά τη διάρκεια του οργασμού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει χημικές ουσίες για να ενισχύσει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, κάτι που ουσιαστικά ενισχύει την ευχαρίστηση. Η σωματική ένταση ανακουφίζεται μέσω μιας σειράς έντονων μυϊκών συσπάσεων.
Εν τω μεταξύ, ο εγκέφαλος σας πλημμυρίζει με ορμόνες «καλής αίσθησης». Η ωκυτοκίνη προκαλεί συναισθήματα εμπιστοσύνης και οικειότητας, ενώ η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της ικανοποίησης που νιώθετε κατά τον οργασμό.
Γιατί λοιπόν κάποιοι κλαίνε μετά τον οργασμό;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κλαίνε μετά τον οργασμό, τόσο των ορμονών που παράγονται από τον ίδιο τον οργασμό όσο και της ατομικής συναισθηματικής αντίδρασης σε αυτόν.
Παρόλο που το κλάμα θεωρείται σημάδι θλίψης, το να κλαίτε μετά τον οργασμό θα μπορούσε, κατά ειρωνικό τρόπο, να συνδέεται με μια αίσθηση ευφορίας. Για παράδειγμα, όταν απελευθερώνετε τη συσσωρευμένη συναισθηματική ένταση, αν είχε περάσει πολύς καιρός να κάνετε σεξ με έναν σύντροφο. Θα μπορούσε επίσης να είναι απλώς ένα σημάδι ότι το συμπαθητικό νευρικό σας σύστημα «κατέρχεται» από μια ισχυρή φυσική εμπειρία. Αυτό το σύνολο νεύρων είναι υπεύθυνο για τις αυτόματες λειτουργίες του σώματός σας, όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή σας πίεση. Βοηθά στην παροχή περισσότερου αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματός σας σε έντονες καταστάσεις, όπως στα γεννητικά σας όργανα κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Το κλάμα μετά τον οργασμό μπορεί επίσης να είναι σημάδι μετασυνουσιακής δυσφορίας και περιλαμβάνει αισθήματα θλίψης, μελαγχολίας ή δυσφορίας μετά από μια σεξουαλική επαφή. Αν το φαινόμενο παρατηρείται με επαναλαμβανόμενη συχνότητα, μπορεί να αποβεί μοιραίο για τη σεξουαλική επιθυμία.
Σύμφωνα με έρευνα δείχνει ότι το φαινόμενο αυτό είναι σχετικά συχνό. Μια έρευνα σε 195 νεαρές ετεροφυλόφιλες γυναίκες διαπίστωσε ότι το 46% ανέφερε ότι είχε παρουσιάσει μετασυνουσιακή δυσφορία τουλάχιστον μία φορά. Ερευνητές από διάφορες μελέτες το έχουν συνδέσει με διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος και το τραύμα, τη μειωμένη αυτοπεποίθηση καθώς και τη σεξουαλική δυσλειτουργία, που σχετίζεται με την επιθυμία και τη διέγερση, την ανεπαρκή λίπανση, την αίσθηση πόνου και τη συνολική σεξουαλική ικανοποίηση.
Και ενώ οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως η ορμόνη της αγάπης, μας κάνει καλό, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα φόβου ή άγχους σε ορισμένους ανθρώπους με τραυματικές ή άσχημες αναμνήσεις, που σχετίζονται με προηγούμενες σεξουαλικές σχέσεις ή γεγονότα.
Πότε πρέπει να μιλήσετε σε κάποιον για αυτό;
Εφόσον το να κλαίτε δεν επηρεάζει την απόλαυση του σεξ, δεν είναι σημαντικό, ακόμα κι αν σας φαίνεται λίγο περίπλοκο. Αναγνωρίστε ότι αυτά τα συναισθήματα είναι ανθρώπινα και ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων όταν οι ορμόνες και η οικειότητα συνδυάζονται με τόσο έντονο τρόπο.
Ακόμη και το τακτικό κλάμα μετά τον οργασμό μπορεί να μην υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα, αν πραγματικά δεν σας ενοχλεί (που σημαίνει ότι νιώσατε καλά). Αν συμβαίνει αυτό, είναι πιθανώς καλή ιδέα να ενημερώσετε το νέο σας σύντροφο πριν πέσετε μαζί στο κρεβάτι.
Εάν τα συναισθήματα που νιώθετε μετά τον οργασμό μειώνουν την απόλαυση στο σεξ, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό. Ξεκινήστε από τον γυναικολόγο σας, για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο τυχόν υποκείμενων προβλημάτων υγείας που μπορεί να συμβάλλουν στο πρόβλημα. Εξετάστε επίσης το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή. Ανεξάρτητα από το τι θα χρειαστεί να επεξεργαστείτε ή να δουλέψετε, θυμηθείτε να δείχνετε αυτό-συμπόνια στον εαυτό σας, γιατί σας αξίζει να κάνετε σεξ και να νιώθετε ασφάλεια και ικανοποίηση.