Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι έχουν εντοπίσει την πιο αντιερωτική ημέρα του χρόνου, κατά την οποία κάνει σεξ ο μικρότερος αριθμός ανθρώπων. Είναι η 15η Δεκεμβρίου.
Σύμφωνα με μια ανάλυση της ζήτησης σε υπηρεσίες σεξουαλικής υγείας -όπως συνταγές επείγουσας αντισύλληψης και τεστ για Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα- η 15η Δεκεμβρίου είναι η ημερομηνία κατά την οποία λιγότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ από όλες τις υπόλοιπες ημέρες του έτους.
Ο Δρ. Babak Ashrafi, οικογενειακός γιατρός που εργάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο, είπε ότι, με βάση την ανάλυσή του, η ημέρα με τη λιγότερη ζήτηση για ειδικούς σεξουαλικής υγείας ήταν η 16η Δεκεμβρίου.
«Η προηγούμενη μέρα είναι πιθανώς αυτή που οι άνθρωποι είναι λιγότερο ενεργοί σεξουαλικά», ανέφερε χαρακτηριστικά.
3 λόγοι που οι άνθρωποι δεν κάνουν σεξ την 15η Δεκεμβρίου
Αυτό είναι λογικό, δεδομένων των πολλών λόγων για τους οποίους η σεξουαλική ορμή κάποιου μπορεί να είναι χαμηλότερη τους χειμερινούς μήνες ή γιατί οι άνθρωποι κάνουν λιγότερο σεξ από το συνηθισμένο.
- Ξηρότητα του κόλπου
- Άγχος και στρες
- Εξάντληση
1. Ξηρότητα του κόλπου
Ένας λόγος είναι μια ελάχιστα γνωστή και παράξενη πάθηση που ορισμένοι επαγγελματίες υγείας έχουν ονομάσει «χειμερινό κόλπο». Αυτό συμβαίνει όταν ο ξηρός, κρύος αέρας κάνει τα γεννητικά όργανα να εισέλθουν σε «λειτουργία ξηρασίας».
Ο Δρ. Ashrafi είπε: «Μια πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να κάνει το δέρμα και τα μαλλιά πιο ξηρά και αφυδατωμένα, αλλά δεν γνωρίζουν πολλοί ότι η αλλαγή της θερμοκρασίας μπορεί επίσης να έχει επίδραση στον κόλπο σας».
Η έλλειψη υγρασίας στον αέρα ευθύνεται εν μέρει, καθώς και η θέρμανση σε εσωτερικούς χώρους που χρησιμοποιείται συχνότερα.
«Ο κόλπος και η γύρω περιοχή μπορεί να ξηρανθούν, να παρουσιάσουν φαγούρα και να ερεθιστούν, με αποτέλεσμα το σεξ να γίνεται ιδιαίτερα άβολο», λέει ο Δρ. Ashrafi.
2. Άγχος και στρες
Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν το άγχος που συνοδεύει την εορταστική περίοδο. Ο Δρ. Ashrafi είπε: «Το άγχος και οι ανησυχίες μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ορμή, καθώς και άλλους τομείς της ζωής σας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να βελτιώσετε τους τρόπους διαχείρισης του στρες».
Οι μικρότερες ημέρες κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, που σημαίνουν λιγότερο χρόνο στο φως της ημέρας, μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό μας ρυθμό -τις περίπλοκες σωματικές διαδικασίες που καθορίζουν τα πρότυπα ύπνου και αφύπνισης μας.
Αυτός είναι ο λόγος που η εποχική συναισθηματική διαταραχή – ένας τύπος κατάθλιψης που προκαλείται από την αλλαγή της εποχής- έχει ως αποτέλεσμα την κακή διάθεση για περίπου το 5% των Αμερικανών κάθε χειμώνα.
3. Εξάντληση
Ένας ακόμη παράγοντας είναι και η εξάντληση. «Η λιγότερη έκθεση στο ηλιακό φως και το να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους έχει επίσης ως αποτέλεσμα ανεπάρκειες βιταμινών που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι τους χειμερινούς μήνες», σημείωσε ο Δρ. Ashrafi και πρόσθεσε:
«Καθώς τα επίπεδα ενέργειας είναι πολύ χαμηλότερα λόγω της κούρασης, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο και τη σεξουαλική σας ορμή».
Τρόποι αντιμετώπισης της μειωμένης σεξουαλικής ορμής τον χειμώνα
Αλλά ο ειδικός λέει ότι υπάρχουν πολλά βήματα που θα μπορούσατε να κάνετε για να καταπολεμήσετε ορισμένα από αυτά τα εμπόδια στην σεξουαλική διάθεση και επαφή.
«Για την ξηρότητα του κόλπου, θα συνιστούσα τη χρήση λιπαντικού. Εάν το πρόβλημα επιμένει, καλό θα είναι να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας», υπογραμμίζει.
Οι γιατροί συνιστούν επίσης να κάνετε ζεστό και όχι καυτό ντους, καθώς όσο πιο ζεστό είναι το νερό, τόσο περισσότερη υγρασία θα αφαιρεθεί από το δέρμα.
Επιπλέον, τα ντους μικρότερης διάρκειας είναι προτιμότερα, όπως και το να μην κάνετε ντους περισσότερο από μία φορά την ημέρα, επειδή το υπερβολικό ντους μπορεί να διαταράξει τα φυσικά βακτήρια σε όλο το σώμα.
Η αποφυγή αρωματικών προϊόντων μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς μπορούν να αυξήσουν την ξηρότητα αφαιρώντας από το δέρμα τα φυσικά του έλαια.
Όσο για την τόνωση της διάθεσης, ο Δρ. Ashrafi προτείνει να βγαίνετε έξω στο φως του ήλιου, όσες φορές την ημέρα μπορείτε περισσότερο.
Εάν η χαμηλή διάθεση δυσκολεύει τη συνέχιση των καθημερινών εργασιών, οι γιατροί προτείνουν να επισκεφτείτε έναν οικογενειακό γιατρό για να μιλήσετε για πιθανές αντικαταθλιπτικές θεραπείες, όπως ψυχολογική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του στρες, της κατάθλιψης και της εξάντλησης, αλλά επίσης ενισχύει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, προκαλώντας αύξηση της λίμπιντο.
Σύμφωνα με το NHS, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση της χαμηλής λίμπιντο, αλλά δεν ταιριάζει σε όλους. Οι διαθέσιμες θεραπείες κυμαίνονται από μη συνταγογραφούμενα φάρμακα έως συμβουλευτική. Εάν ανησυχείτε για τη σεξουαλική σας ορμή, μιλήστε με τον γιατρό σας για καθοδήγηση και συμβουλές.