Με τη Realnews που κυκλοφορεί: Δωροεπιταγή 10€

30/12/2024

Όλο Υγεία

Δωροεπιταγή αξίας 10€ για αγορές άνω των 60€ από τα πολυκαταστήματα Factory Outlet

H προσφορά ισχύει και στην απλή έκδοση.

Real News

Just in

ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι μας εμποδίζει να κάνουμε φίλους; Το κοινό λάθος, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να κάνετε φίλους ως ενήλικας; Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνοι. Μια ειδικός του Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι μπορεί να το προσεγγίζουμε με έναν τελείως λάθος τρόπο. Τι πρέπει να κάνουμε;

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Πάνω από 50.000 άνθρωποι έχουν σωθεί με το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης

Στην ιστοσελίδα proliptikes.gov.gr, ο πολίτης μπορεί να βρει τα συνεργαζόμενα διαγνωστικά κέντρα και να πραγματοποιήσει δωρεάν τις εξετάσεις που περιλαμβάνονται στο Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης.

Fitness

Πόσες θερμίδες καίει η κάθε άσκηση – Ποια είναι η καλύτερη για αδυνάτισμα

Ποια άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε έως και 1.000 την ώρα, ανάλογα με το βάρος και την ταχύτητά σας; Πόσες θερμίδες θα κάψετε ανάλογα με τον τύπο γυμναστικής που θα επιλέξετε.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Οδηγίες προστασίας των πολιτών κατά τη διάρκεια σεισμού

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός συστήνει ψυχραιμία στους πολίτες και ενημερώνει για τις ενέργειες που πρέπει να ακολουθηθούν κατά την διάρκεια αλλά και μετά την εκδήλωση σεισμικών φαινομένων.

EXPERT'S OPINION

Κρύα χέρια και πόδια: Με ποιες παθήσεις συνδέονται – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το σώμα ενεργοποιεί μηχανισμούς για να διατηρήσει τη θερμότητά του, περιορίζοντας τη ροή του αίματος στα άκρα. Ωστόσο, αν το να έχετε κρύα χέρια και πόδια είναι συχνό ή έντονο, μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη πάθηση που επηρεάζει την κυκλοφορία ή το νευρικό σύστημα.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ

ΕΟΦ: Απαγόρευση κυκλοφορίας γυναικολογικού τεστ στην Ελλάδα

Δεν τεκμηριώνεται η αξιολόγηση της συμμόρφωσής του ως αυτοδιαγνωστικό προϊόν, αναφέρει ο ΕΟΦ.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΕΣ

Αυτοκτονίες: 469 περιστατικά καταγράφηκαν το 2024- Το 86% αφορά τους άνδρες

Η Κρήτη διατηρεί τη θλιβερή πρωτιά στις αυτοκτονίες και ακολουθεί η Αττική. Πιο έντονο το φαινόμενο στις ηλικίες 50-54 ετών και τους μήνες Ιούνιο και Απρίλιο.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

Ιδιωτική Ασφάλιση Υγείας: Γιατί αξίζει να την επιλέξεις;

Ο μήνας Φεβρουάριος, σηματοδοτείται διεθνώς ως ο μήνας ευαισθητοποίησης κατά του καρκίνου, γεγονός που μας θυμίζει ακόμα μια φορά πώς η υγεία μας πρέπει να είναι πάντα σε πρώτο πλάνο.

ΦΑΤΕ ΑΦΟΒΑ

Διαβήτης: 7 γλυκά φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που δεν επηρεάζουν το σάκχαρο

Θέλετε να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για γλυκό χωρίς να ανεβάσετε το σάκχαρό σας; Υπάρχουν φρούτα που συνδυάζουν φυσική γλυκύτητα με φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του διαβήτη και τη μεταβολική ισορροπία.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

ΙΣΑ: Ενώνουμε τη φωνή μας με την παγκόσμια κοινότητα στον αγώνα κατά του καρκίνου

Ο ΙΣΑ δεσμεύεται να στηρίξει την έρευνα, να προάγει την ισότιμη πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας και να ενισχύσει την ενημέρωση του κοινού για την αξία της πρόληψης.

Σχετικά άρθρα

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Καινοτομία στη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη

Πώς η ελληνική εταιρεία BIOKOSMOS ενίσχυσε τις πιθανότητες επιτυχούς αντιμετώπισης της νόσου.

ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ ΚΑΙ ΗΘΙΚΗ

Από ποια ψυχική νόσο πάσχουν οι πράκτορες που προσλαμβάνει η CIA – Τι χαρακτηριστικά έχουν

Η CIA αναζητά πράκτορες με τάσεις κοινωνιοπάθειας, αλλά όχι πλήρως κοινωνιοπαθείς. Θεωρούν ότι αυτό τους καθιστά πιο αποτελεσματικούς. Πού τελειώνει, όμως, το «αξιοποιήσιμο» κομμάτι ενός κοινωνιοπαθή και πού ξεκινά η διάγνωση για αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας;

ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ

Η στάση του ύπνου που επιταχύνει τη γήρανση – Ποιες άλλες συνήθειες μας γερνάνε;

Ένας ειδικός αποκαλύπτει τις 10 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση, όπως η στάση ύπνου και η κατανάλωση ποτών με καλαμάκι. Ποιες άλλες κοινές συνήθειες περιλαμβάνει η λίστα του;

ΜΥΘΟΣ Ή ΑΛΗΘΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική – 9 συμβουλές από ειδικούς

Θέλετε να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας χωρίς γυμναστική; Αν και η άσκηση είναι σημαντική, οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ότι μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να μεγιστοποιήσετε την απώλεια βάρους.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εμβόλιο για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας: Μπορεί να τον προλάβει και να τον θεραπεύσει;

Έως τώρα γνωρίζαμε ότι ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί από ένα εμβόλιο, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να έχει και θεραπευτική δράση. Μπορεί λοιπόν το εμβόλιο να γίνει το κλειδί για την εξάλειψη του καρκίνου τραχήλου της μήτρας;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Καρκίνος: Η άσκηση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 46%

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ένας συγκεκριμένος τύπος άσκησης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνου σχεδόν στο μισό, δίνοντας ελπίδα στους ασθενείς. Ποιος είναι και πώς μπορεί να ωφελήσει;

ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ

Το πιο υγιεινό μεσημεριανό του κόσμου που προστατεύει την καρδιά και τον εγκέφαλο-Περιλαμβάνει τυρί και γλυκό

Ένας κορυφαίος διατροφολόγος δημιούργησε ένα τέλεια ισορροπημένο υγιεινό μεσημεριανό γεύμα τριών πιάτων για το οποίο το έντερο, η καρδιά και οι γευστικοί σας κάλυκες θα σας ευχαριστήσουν.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Καρκίνος του εντέρου: Το άγνωστο σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα

Ο καρκίνος του εντέρου είναι από τους πιο συχνούς, αλλά στα αρχικά στάδια τα συμπτώματα συνήθως δεν είναι εμφανή. Η έγκαιρη διάγνωση όμως αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακόμη και τα όχι και τόσο γνωστά συμπτώματά του.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Η διατροφή που σώζει τα νεφρά: Τι δεν πρέπει να τρώμε για να τα προστατέψουμε

Οι έξυπνες διατροφικές επιλογές και η κατανόηση των επιβλαβών συστατικών μπορεί να μάς βοηθήσει να υιοθετήσουμε τη διατροφή που σώζει τα νεφρά από βλάβες και προβλήματα που μπορεί να αποδειχθούν καθοριστικά για την υγεία μας.