Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Γήπεδο θανάτου, της Victoria Houston μαζί Food & Travel

04/03/2025

Όλο Υγεία

Γήπεδο θανάτου

Ένα μυθιστόρημα με συναρπαστική πλοκή από τη συγγραφέα Victoria Houston

Μαζί

Food & Travel

Ταξιδεύουμε στο Βιετνάμ, φτιάχνουμε υγιεινά πιάτα με λαχανικά και δοκιμάζουμε λιχουδιές από την Κίνα

Real News

Just in

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Άνοια: To εμβόλιο που προστατεύει από τη νόσο – Μειώνει κατά 20% τις πιθανότητες

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας καθώς μεγαλώνετε; Σύμφωνα με νέα μελέτη, ένα εμβόλιο που αρχικά σχεδιάστηκε για άλλη ασθένεια φαίνεται να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας έως και 20%.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Πόσα εκατοστά επιπλέον στη μέση αυξάνουν την πιθανότητα καρκίνου στους άνδρες;

Αναρωτιέστε αν έχετε αυξημένη πιθανότητα καρκίνου; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν έναν απλό δείκτη, ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες, που μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας στο σπίτι – και ίσως σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σας.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Επιδημία ιλαράς στην Ευρώπη- Ανεμβολίαστα 8 στα 10 άτομα που διαγνώστηκαν με τη νόσο

Τι δείχνουν τα δεδομένα για την Ελλάδα. Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ για την εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού έναντι της ιλαράς.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Τα σημάδια στο στόμα και στο δέρμα που δείχνουν πρόβλημα στο συκώτι – Τι πρέπει να προσέξετε

Θέλετε να προστατεύσετε το δέρμα και το συκώτι σας; Μια συχνή δερματική πάθηση μπορεί να κρύβει προβλήματα στο ήπαρ. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων βοηθά στην πρόληψη σοβαρότερων καταστάσεων και στη διατήρηση της υγείας σας.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα 3 κοινά συμπληρώματα που μπορεί να γίνουν επικίνδυνα

Μήπως τα συμπληρώματα διατροφής που παίρνετε καθημερινά βλάπτουν σιωπηλά την υγεία σας; Έξι κοινά συμπληρώματα μπορεί να προκαλούν σοβαρές βλάβες όταν λαμβάνονται χωρίς ιατρική καθοδήγηση.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Η γειτόνισσά μου και εγώ γινόμαστε 101 την ίδια μέρα» – Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας τους

Μπορεί στο Ηνωμένο Βασίλειο το μέσο προσδόκιμο ζωής να είναι τα τα 82 έτη, δύο γειτόνισσες, όμως, γιόρτασαν φέτος μαζί τα 101α γενέθλιά τους. Ποιο είναι το μυστικό τους για τη μακροζωία και τι συμβουλεύουν όσους θέλουν να ζήσουν μια μεγάλη και υγιή ζωή;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ο μήνας που γεννηθήκατε επηρεάζει τον κίνδυνο για παχυσαρκία – Πότε γεννιούνται οι αδύνατοι

Μια νέα μελέτη αναδεικνύει έναν παράγοντα, ο οποίος φαίνεται πως μπορεί να επηρεάσει το βάρος και δεν είναι άλλος από τον μήνα της σύλληψης. Ποιοι μήνες σύλληψης -και κατ'επέκταση γέννησης- ευνοούν, λοιπόν, ένα υγιές βάρος στη μετέπειτα ζωή;

HACK

Τι να κάνετε πριν φορέσετε το πουκάμισο για να αποφύγετε τους λεκέδες στον γιακά – Το έξυπνο κόλπο

Θέλετε να κρατήσετε τα πουκάμισα καθαρά και χωρίς λεκέδες στον γιακά; Ένα προϊόν που ήδη έχετε στο μπάνιο σας μπορεί να κάνει θαύματα. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και να σώσετε τα ρούχα σας εύκολα και γρήγορα.

ΤΕΣΤ IQ

Μόνο όσοι έχουν εξαιρετικές δεξιότητες παρατήρησης βρίσκουν που είναι ο σκύλος σε 5 δευτερόλεπτα! Εσείς;

Ένας σκύλος είναι έξυπνα καμουφλαρισμένος στο περιβάλλον, καθιστώντας δύσκολο τον εντοπισμό του με την πρώτη ματιά. Μόνο όσοι έχουν έντονες παρατηρητικές ικανότητες και υψηλή νοημοσύνη μπορούν να το εντοπίσουν εντός του χρονικού ορίου!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «λυκόμουρο» που προστατεύει το συκώτι, τα μάτια, το δέρμα, μειώνει το σάκχαρο και αποτρέπει τον καρκίνο

Υπάρχει ένα απίστευτα νόστιμο, αλλά και θρεπτικό φρούτο, που πολύ συχνά θα το βρείτε και ως «λυκόμουρο», με οφέλη που κυμαίνονται από αντιγηραντικές επιδράσεις έως τη ρύθμιση της γλυκόζης και την υποστήριξη της ανοσοποιητικής λειτουργίας. Ποιο είναι;

Σχετικά άρθρα

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Υγιείς αφετηρίες, ελπιδοφόρο μέλλον

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας αφιερωμένη φέτος σε μαμάδες και νεογνά υπογραμμίζει την αξία της υγείας και της ευημερίας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Ποιο είναι το Νο1 ψάρι για την υγεία – Είναι χαμηλό σε υδράργυρο και πλούσιο σε ασβέστιο, πρωτεΐνη, Β12, ωμέγα-3 και σίδηρο

Τα ψάρια βρίσκονται ανάμεσα στις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη. Ποιο είναι, όμως, το Νο1 ψάρι που μπορείτε να επιλέξετε ακόμα και για καθημερινή κατανάλωση, λόγω τόσο της χαμηλής του τιμής όσο και της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Πώς κατάλαβα ότι έχω πέτρα στα νεφρά» – Το χρώμα στα ούρα που προειδοποίησε τον 60χρονο

Η πέτρα στα νεφρά συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Εάν, όμως, αυτό συμβεί, ο οξύς πόνος μαζί με κάποια άλλα σημάδια, όπως αυτά που βίωσε ένας 60χρονος σηματοδοτούν ότι ήρθε η ώρα για επείγουσα ιατρική φροντίδα. Τι του συνέβη;

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Πώς να τρώτε τα ζυμαρικά για να προστατευθείτε από καρκίνο και διαβήτη και να χάσετε βάρος

Τα τελευταία χρόνια οι υδατάνθρακες, που περιέχονται σε τρόφιμα όπως τα ζυμαρικά, έχουν αποκτήσει κακή φήμη, καθώς έχουν συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας. Πώς μπορεί αυτό το συστατικό τελικά να προστατεύει από καρκίνο και να συμβάλει στην απώλεια βάρους;

ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Τι αποκαλύπτουν τα δύσοσμα αέρια για την υγεία του εντέρου σας – Τι πρέπει να κάνετε

Θα θέλατε να μάθετε τι αποκαλύπτουν τα δύσοσμα αέρια για την υγεία σας; Οι ειδικοί εξηγούν ότι η μυρωδιά τους μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για την κατάσταση του εντέρου, τη διατροφή σας και πιθανά προβλήματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Ένιωσε ξαφνικό πόνο στο αυτί και τρεις ώρες αργότερα ήταν νεκρός – Τι προκάλεσε το θάνατο του 40χρονου

Η μηνιγγιτιδοκοκκική νόσος είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θάνατο, όπως συνέβη στην περίπτωση ενός 40χρονου Βρετανού. Ο άτυχος άνδρας ένιωσε ξαφνικό πόνο στο αυτί και λίγο αργότερα έχασε τη ζωή του. Τι του συνέβη;

ΠΡΟΣΟΧΗ

Το κοινό ρόφημα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με ειδικούς

Θέλετε να προστατεύσετε την καρδιά και τον εγκέφαλό σας; Ένα συγκεκριμένο είδος ροφήματος, σύμφωνα με ειδικούς, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επηρεάζοντας την κυκλοφορία του αίματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Λίπος στην κοιλιά: Το εύκολο πρόγραμμα άσκησης για να το χάσετε, σύμφωνα με personal trainer

Παρόλο που είναι αδύνατο να στοχεύσετε αποκλειστικά το λίπος της κοιλιάς με τη δίαιτα, ένα πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που προτείνει ένας έμπειρος personal trainer μπορεί να βοηθήσει.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Η λιπαρή πάστα που προστατεύει τα νεφρά, το συκώτι, τον εγκέφαλο και μειώνει τη φλεγμονή

Μια λιπαρή πάστα με γεύση ξηρών καρπών, που καταναλώνεται ευρέως στην ελληνική και μεσογειακή κουζίνα προσφέρει πολλά διατροφικά οφέλη, όπως αντικαρκινικές επιδράσεις, αντιφλεγμονώδεις ενώσεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, μεταξύ πολλών άλλων. Ποια είναι;