Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Οι χειρότερες συμπεριφορές που βλάπτουν την ευτυχία σας, σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-19T16:26:46+02:00
Ποιες συνήθειες μπορεί να βλάπτουν την ευτυχία σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο συχνές συμπεριφορές που εμποδίζουν τη χαρά μας.
Αυτοπεποίθηση: Τα 3 μυστικά για να «μαγέψετε» το κοινό στις ομιλίες σας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-01-31T19:49:23+02:00
Πώς μπορείτε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να κυριαρχήσετε στις δημόσιες ομιλίες σας; Ανακαλύψτε τις απλές αλλαγές στη νοοτροπία και τη συμπεριφορά σας που θα κάνουν τη διαφορά.
Τι είναι ευτυχία: Η εξίσωση του Lewin αποκαλύπτει πώς να την βρείτε
ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

2025-01-29T19:04:46+02:00
Τι είναι ευτυχία και τι θα γινόταν αν το κλειδί της κρυβόταν στην εξίσωση του Lewin; Μπορεί άραγε μία μόνο αλλαγή στη ζωή σας να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας τόσο πολύ, που να κάνει όλη τη διαφορά;
Υπερβολικό άγχος: Πώς θα το αντιμετωπίσουμε σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
ΜΙΛΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

2025-01-30T20:19:15+02:00
Επηρεάζει το υπερβολικό άγχος την ποιότητα ζωής σας; Ανακαλύψτε πρακτικές και αποτελεσματικές μεθόδους για τη διαχείριση άγχους από ειδικό, απόφοιτο του Χάρβαρντ, και αναπτύξτε τις απαραίτητες δεξιότητες για να το αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά και να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας.
Οι 8 φράσεις που σας κάνουν να εκπέμπετε αυτοπεποίθηση – Σας μετατρέπουν σε «ηγέτη»
ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΑΣ

2025-01-27T17:08:44+02:00
Θέλετε να μάθετε πώς να προσελκύετε και να εμπνέετε τους γύρω σας; Ανακαλύψτε πώς αυτές οι 8 φράσεις θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε με αυτοπεποίθηση και να χτίσετε δυνατές σχέσεις.
Οι 10 φράσεις που λέει κάποιος που θέλει να σας χειραγωγήσει και να ελέγξει τις αποφάσεις σας
ΧΕΙΡΑΓΩΓΗΣΗ

2025-01-24T22:54:15+02:00
Η τέχνη της συζήτησης είναι ένα από τα όπλα μας στα παιχνίδια μυαλού και υπάρχουν ξεκάθαρα σημάδια και φράσεις που μας δίνουν να καταλάβουμε πότε κάποιος προσπαθεί να μας χειραγωγήσει.
Τα 10 σημάδια ότι είστε τοξικοί στις σχέσεις – Πώς να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας
ΤΟΞΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

2025-01-30T20:21:43+02:00
Υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι γύρω μας και η τοξικότητα εκδηλώνεται με συγκεκριμένα μοτίβα στη συμπεριφορά μας. Μήπως, όμως, έχετε κι εσείς τοξικές συνήθειες; Ποιες είναι και πώς να τις αλλάξετε.
Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα- Πώς ερμηνεύονται και ποιοι βλέπουν περισσότερα
ΟΝΕΙΡΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ

2025-01-30T11:37:09+02:00
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι συνηθισμένα – αλλά ποια είναι η ερμηνεία τους; Μάθετε γιατί βλέπουμε όνειρα σεξουαλικού περιεχομένου και πώς συνδέονται με την ψυχολογία μας.
Τι δείχνει το επάγγελμα μας για την ψυχική μας υγεία – Νέα αποκαλυπτική μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-02-19T16:28:31+02:00
Μπορεί το επάγγελμα που έχετε επιλέξει να σχετίζεται με την προδιάθεσή σας για ψυχική ασθένεια; Μια πρωτοποριακή έρευνα αποκαλύπτει συναρπαστικές συνδέσεις μεταξύ γενετικών χαρακτηριστικών και επαγγελματικών επιλογών.
Ερμηνεία ονείρων: Τα πιο συνηθισμένα όνειρα και τι σημαίνουν, σύμφωνα με τους επιστήμονες
ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

2025-02-19T16:28:48+02:00
Τι αποκαλύπτουν τα όνειρα για το υποσυνείδητό μας; Η θεματολογία των ονείρων και η ερμηνεία τους μας προσφέρουν μοναδικές πληροφορίες για τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας;
«Είμαι νοσοκόμα – Αυτός είναι ο πιο κοινός λόγος που μετανιώνουν οι άνθρωποι όταν πεθαίνουν»
ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

2025-01-21T17:27:57+02:00
Μια νοσοκόμα που εργάζεται σε έναν ξενώνα ανακουφιστικής φροντίδας αποκάλυψε τον πιο κοινό λόγο για τον οποίο μετανιώνουν οι άνθρωποι που βρίσκονται λίγο πριν τον θάνατο.
Ikigai: Το μυστικό των Ιαπώνων για ευτυχισμένη προσωπική ζωή και επιτυχημένη καριέρα
ΒΑΘΥΤΕΡΟ ΝΟΗΜΑ

2025-01-17T17:45:37+02:00
Το ikigai προέρχεται από τις λέξεις iki, που σημαίνει «ζωή», και gai, που σημαίνει «αξία» ή «νόημα» και χαρακτηρίζει αυτό που δίνει αξία στη ζωή σας. Ποιες είναι οι 4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να ανακαλύψετε το δικό σας ikigai και να δώσετε νέο νόημα στην επαγγελματική σας ζωή;
Scroll to Top