Ψυχολογία

TRENDING

Situationship: Τα υπέρ και τα κατά μιας σχέσης που δεν είναι σχέση!

2023-06-13T15:08:31+03:00 2023-06-16T13:40:24+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το situationship αποτελεί τον βασικό όρο για τις σχέσεις που ενώ έχουν σεξουαλικές επαφές δεν νιώθουν ότι βρίσκονται σε σχέση. Ουσιαστικά είναι κάτι σαν το «it's complicated» της εποχής μας.

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Μια απλή τεχνική αυτοφροντίδας – Τη συστήνει διάσημος ψυχολόγος

2023-06-13T03:00:03+03:00 2023-07-05T09:38:36+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεση και τη ζωή σας, δοκιμάστε αυτήν την απλή τεχνική αυτοφροντίδας.

ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Διαζύγιο αλά Σουηδικά: Γιατί δεν μπορούμε να χωρίσουμε πολιτισμένα;

2023-06-12T04:59:43+03:00 2023-07-06T22:46:33+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ένα από τα δύο πράγματα πρέπει να συμβεί στον χωρισμό: είτε να σταματήσουμε να χωρίζουμε είτε να βρούμε έναν τρόπο να χωρίζουμε, χωρίς συγκρούσεις και δικαστικές διαφορές.

MIND BREAK

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

2023-06-11T10:45:47+03:00 2023-07-24T13:25:17+03:00

Όλο Υγεία

Αυτές οι 9 τεχνικές θα σας βοηθήσουν να ξεκουράσετε το μυαλό τους και να καταφέρετε να αποδώσετε καλύτερα μέσα στην ημέρα.

ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΝΤΟΝΟ ΣΤΡΕΣ!

Αναβλητικότητα: 3 τρόποι να τη σταματήσετε

2023-06-10T09:51:05+03:00 2023-07-24T13:25:17+03:00

Όλο Υγεία

Όταν η αναβλητικότητα σας προκαλεί στρες και ενοχές, πρέπει να βρείτε μια άλλη λύση. Αυτοί οι 3 τρόποι θα σας βοηθήσουν.

ΟΛΑ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ

Πώς μια άσχημη εμπειρία μπορεί να αναδείξει τον καλύτερο εαυτό σας

2023-06-09T11:23:08+03:00 2023-07-09T11:09:27+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας; Ναι, λένε οι ειδικοί.

ΕΞΟΥΘΈΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ

Burnout: Πως θα καταλάβετε ότι έχετε “καεί” στη δουλειά

2023-06-08T12:44:21+03:00 2023-07-11T14:55:33+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το Burnout, ή σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, έχει πάρει επικές διαστάσεις και το ζούμε στo γραφεία αλλά και στο σπίτι μας!

TRENDING

Humblebragging: Η κρυφή παγίδα της ψεύτικης σεμνότητας

2023-06-07T18:31:48+03:00 2023-07-09T11:02:57+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Όταν προσποιούμαστε ότι είμαστε σεμνοί για να κερδίσουμε τις εντυπώσεις είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνουμε τους άλλους να μας αντιπαθήσουν.

ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Ευγνωμοσύνη: η δεξιότητα που μειώνει τον χρόνιο πόνο

2023-06-07T12:31:39+03:00 2023-07-04T11:57:58+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με χρόνιο πόνο να ανακουφιστούν, δείχνει μια νέα ενδιαφέρουσα έρευνα.

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ

Μετακόμιση: Πως να προετοιμάσετε τα παιδιά για τη μεγάλη αλλαγή

2023-06-04T13:51:02+03:00 2023-07-24T13:26:29+03:00

Όλο Υγεία

Εάν σκέφτεστε να κάνετε μετακόμιση μέσα στο καλοκαίρι δείτε πώς να προετοιμάσετε τα παιδιά για αυτήν την αλλαγή.

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παιδί και κινητό: Έτσι θα κάνει αποτοξίνωση αυτό το καλοκαίρι

2023-06-02T10:36:33+03:00 2023-07-07T20:21:59+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Τα σχολεία έκλεισαν και τα παιδιά, μέχρι να πάνε διακοπές, ασχολούνται με το κινητό! Πώς θα αποτοξινωθούν από αυτό;

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΧΕΙΡΑΓΩΓΗΣΗ

Gaslighting: Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος σας χειραγωγεί

2023-06-01T09:39:59+03:00 2023-07-08T16:00:42+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Αυτή η μορφή συναισθηματικής κακοποίησης και χειραγώγησης, το λεγόμενο gaslighting, μπορεί να σας τρελάνει, κυριολεκτικά!